Изберете лек со праска како противотров во дебелината, пушењето, гихт, запек - Топ лекови
Од средината на јуни до септември, природата ни обезбедува праски, овошје со неверојатно силни лековити својства.
Јадени свежи, без топлина, праските му даваат на организмот богата количина на антиоксиданти, полифеноли и витамини.
Како да се задржи лекот од праска
За спречување на болести, минималната препорачана доза е 350 гр. праски, секој ден.
За да се излечат одредени состојби, дозата се зголемува на половина килограм - еден килограм праски, консумирани на неколку рати, околу 30 минути пред главните оброци.
Лекот со праски трае минимум 14 дена и максимум 1 месец и половина.
Борба против дебелината
Се смета за вкусно оружје против вишок килограми, праските, иако имаат многу пријатен сладок вкус, не дебелеат. Напротив.
Овие сочни плодови се одличен одводнувач и детоксикатор, брзо ја намалуваат телесната тежина. Стимулира цревен транзит, промовира елиминација на вишок вода од телото, додека влакната што ги содржат го продолжуваат чувството на ситост. Нискокалорично, богато со витамини и други хранливи материи за подмладување, праските помагаат во убаво и здраво слабеење.
Консумирајте 2 праски, 30 минути пред секој оброк, 4 недели.
Противотров за пушење
Праските ги спречуваат и се борат против штетните ефекти на пушењето. Дарежливата содржина на витамин А, Ц и полифеноли се бори против отровите на цигарите.
Покрај тоа, тие го намалуваат чувството на зависност, а истовремено помагаат во детоксикација на тешки метали, катран и други штетни материи од чадот од цигари. Консумирајте најмалку 600 гр. дневно.
Тие ги намалуваат и елиминираат нападите на гихт
Јадрото и лушпата од праски содржат депресивни супстанции кои силно ги мобилизираат солите на урична киселина во ткивата и помагаат да се елиминираат во урината и изметот.
Поради своето антиинфламаторно дејство, лекот ги намалува, па дури и ги елиминира нападите на гихт, помагајќи да се врати нормалниот изглед и подвижноста на погодените зглобови.
Во овој случај, 1 килограм овошје се консумира дневно, во лек од најмалку 21 ден.
Праските го штитат срцето и спречуваат срцев удар
Го штити срцето и спречува срцеви удари
Заедно со другите активни супстанции (витамини А и Ц, калиум, итн.), Пигментите од праска го штитат срцето и крвните садови, спречувајќи корорнарна срцева болест и миокарден инфаркт.
Овие антиоксиданти спречуваат оксидација на холестерол и негово таложење на коронарните артерии, со што се намалува ризикот од срцев удар.
Ги штити очите
Консумирано во дози од 500 гр. на ден, во лекови од најмалку 6 недели, праските помагаат во одржување на видната острина, заштитувајќи ги очите од дегенерација на макулата, катаракта или глауком.
Се препорачуваат праски со темна школка.
Јас се борам против запек
Конзумирано секое утро, на празен стомак, 500-800 гр, и дополнителен 1 литар вода за 2 недели, праските можат да се користат како природен лаксатив во проблеми со цревниот транзит.
Целулозата и пектинот (диетални влакна) ги туркаат остатоците од дебелото црево, додека сорбитолот (природен шеќер од праска) има дополнителни лаксативни својства.
На почетокот, овошјето ќе се администрира во мали количини, за да се спречат можните алергиски реакции. Праските треба да се јадат со претпазливост во случаи на ферментација колитис, акутна или хронична дијареја и хиперациден гастритис, со цел да не се влошат овие дигестивни нарушувања.