Изгледа 10 години помлада
Изгледа 10 години помлада
Наменета за луѓе од сите возрасти, форми и големини, полна со специјализирани совети за сè, од фризури до диета за подобра кожа, оваа книга е достапен водич за тоа како да изгледате и да се чувствувате најдобро., е полн со информации зад сцената на убавината и модата. Значи, без разлика дали сакате 24-часовно решение или план за промена на животот, оваа книга е токму она што ви треба. Со соодветно количество информации, секој може да се чувствува млад и да изгледа фантастично, затоа не трошете го вашето време и започнете со читање за да откриете колку е лесно да изгледате - и да се чувствувате - 10 години постари. млад.
Книга достапна во продавницата биопортал.ro
Исхраната на современиот човек
Во романската специјализирана литература, појавата на овој том означува почеток, тој е сложен проект кој има за цел да ги донесе исхраната, дебелината и патологијата во заеднички именител. Волуменот ги проучува овие три интересни точки од аспект на интеракцијата меѓу нив: влијанието на исхраната (и позитивно и негативно) врз разни болести и прекумерна тежина, улогата на патологиите при инсталирање на дебелина, но особено како дебелината може да утврди или влоши мноштво болести.
Книга достапна во продавницата биопортал.ro
Водич за исхрана на растенијата
Овој водич ви дава сè што треба да знаете за придобивките од диетата растителна: Ажурирани информации за витамини и минерали што ви се потребни за да го одржите вашето здравје и како да ги добиете од растителното царство.
Препораки за исхрана соодветни на вашата возраст.
Специфични детали за исхраната на растенијата за спортисти, за оние кои се борат со болести и за оние кои се обидуваат да изгубат тежина.
Кои материјали да се направат, како да се зголеми внесот на хранливи материи од вашата омилена храна и како да се храните здраво кога излегувате.
Над 45 вкусни и хранливи рецепти засновани врз целосна храна, плус пример за еднонеделно мени за да започнете.
Книга достапна во продавницата за биопортал.ро
Водич за здрава храна
Она што секоја здрава исхрана мора да ни понуди е енергија, која се добива со консумирање храна со протеини, масти, јаглени хидрати, витамини и минерали. Колку е поразновидна храната што ја јадеме, толку е помал ризикот од недостаток на која било од супстанциите потребни за организмот.
Нашата храна енормно се промени во последните сто години, па се боревме да се прилагодиме. Производи богати со маснотии, сол и шеќер, интензивно земјоделство, растечки хормони и антибиотици не придонеле за зголемување на хранливата вредност на денешната храна. Но, се покажавме доволно интуитивни за да се справиме со ситуацијата. Продавниците за здрава храна, националните и вегетаријанските ресторани, но и фармите се сè побројни, така што сите имаме можност да јадеме што е можно поздраво.
Книга достапна во продавницата econatura.ro
