Рецепт од каша Спекулус - пријатен топол зимски појадок
* Реклама - во соработка со Јакулт *
Секојдневие постепено се решава. Ако воопшто можете да зборувате за секојдневниот живот - среде подвижни кутии што не можат да се распакуват, бидејќи кујната претстои уште многу време ... Но, деновите сè уште одат по својот тек и полека го наоѓам мојот нов ритам во мојот нов дом.
Дури и ако нема целосно опремена кујна - по три недели се навикнав на овој факт. Одлично се согласувам со подготвување оброци на шпорет со два горива, дури и ако искрено се надевам дека ова нема да трае премногу долго.
Каша - пријатен топол зимски појадок
Дека ќе стојам покрај „шпоретот“ наутро, всушност не би помислувал на себе. Но, факт е дека мојот пријатен топол зимски појадок речиси предизвикува зависност! Додека сè уште сум надвор со кучето наутро, се радувам на мојата каша, која е совршена за зимските месеци. Нема (скоро) ништо подобро од тоа да се вратите дома замрзнати на студено зимско утро по долго трчање куче и да уживате во вкусна каша.
Морам да признаам дека на почетокот се насмевнав на овој возбуден каша и тивко се запрашав што требаше да биде толку одлично за кашата. Но, кога е правилно подготвено, традиционалното јадење, кое првично доаѓаше од Шкотска, нема апсолутно никаква врска со благата каша што ја замислував. Но, напротив!
Како и да е, добив вкус за тоа и не сакам повеќе да го пропуштам жешкиот појадок. Дури и ако ми беше „чудно“ на почетокот да стојам на шпоретот наутро - каша е навистина брза за подготовка и во никој случај не е досадна овесна каша. Со различни зачини, овошни додатоци или ореви, каша може да има различен вкус секој пат. Мојот моментален омилен, сепак, е каша со спекулуси со Божиќ со печено јаболко со цимет.
За добар почеток на денот
Во моментов, вкусна каша е дефинитивно добар почеток на денот. Брзо се подготвува и обезбедува многу протеини, витамини, минерали и растителни влакна. Диететските влакна осигуруваат варење и стимулирање на нивото на шеќер во крвта - што значи дека ефектот на ситост трае подолго време. По каша за појадок, можам да се концентрирам на работа до паузата за ручек, без да фаќам ужинка помеѓу нив.
Во секој случај, не би сакал да го пропуштам мојот нов ритуал за појадок - мирисот што минува низ станот секое утро, ме става секој ден малку повеќе во новонастанатото Божиќно расположение. Но, нови ритуали за појадок или не - постојана појадок остана како порано. Имено, моето секојдневно шише Јакулт.
Пред некое време ја обновив оваа рутина за појадок и оттогаш не ми недостасува освежително вкусниот пијалок за појадок на мојата трпеза за појадок.
Јакулт - освежувачки вкусно
Јакулт Оригинал сè уште е мојата омилена сорта. Ако претпочитате внимателно да ја следите вашата дневна потрошувачка на калории, треба да ја користите варијантата Yakult Light со малку шеќер и нискокалорична. Тука е и варијантата Јакулт, Јакулт Плус. Во шишето има и витамин Ц и растителни влакна, а Јакулт Плус исто така содржи 69% помалку шеќер.
Сите три варијанти се без глутен и без маснотии и секое поединечно шише содржи милијарди уникатни бактерии на млечна киселина Широта. Совршен додаток за појадок за добар почеток на денот.
Повеќе информации за Јакулт можете да најдете овде.
За мене, комбинацијата на вкусна каша и овошен јакулт е дефинитивно совршен почеток на денот и дефинитивно ќе ја задржам оваа рутина за појадок некое време.
Кашата дефинитивно ќе остане мој личен број 1 за појадок во текот на зимата и ако сте сега расположени за топол појадок и сакате секое утро да очекувате малку Божиќен мирис - еве го рецептот за вкусната каша Спекулатиус со печено јаболко од цимет.