Изгореници од сонце како да се заштитите и како да се лекувате
Повеќето од нас знаат колку е важно Сонцето за човечкото тело и пошироко. Покрај тоа, поради сончевите зраци, витаминот Д3 се синтетизира во човечкото тело, витален за многу процеси на црниот дроб, бубрезите, за фиксирање на калциум во коските. Но, ако го злоупотребиме и поминеме премногу време на сонце, ризикуваме изгореници од сонце. Исто така има и насочени производи во областа крема за сончање, но тие исто така мора да се користат во одредени околности за да не заштитат.
Со други зборови, изгорениците се резултат на прекумерна изложеност на ултравиолетово зрачење. Специјалисти препорачуваат изложеност на Сонцето најмногу 30 минути помеѓу 09:00 - 12:00 и 16:00 - 18:00 часот. Но, тоа е природна бронза здраво за организмот? За ова прашање, одговорот ќе го најдеме во следните редови.
Што се изгореници?
Кога се појавува изгореници од сонце?
Кои видови на кожа се склони на изгореници?
Кои се најчестите состојби поврзани со сончање?
Кои се најдобрите методи на лекување и превенција?
Што се изгореници?
Изгорениците се популарно познати како „лупење/лупење“. Тие започнуваат кога кожата почнува да поцрвенува, „зоврива“ како рак и се појавуваат 5-7 дена откако површината на кожата е претежно изложена на сонце. Во зависност од периодот на преголема изложеност, ултравиолетово сончево зрачење, интервалот во кој се случила преголемата изложеност, видот на кожата, постојат неколку видови на изгореници.
1. Изгореници од 1 степен
Тие се најчестите видови на изгореници од сонце. Тие можат да се појават кај секое лице, на која било возраст, особено за типовите на кожа 1 и 2, особено ако зборуваме за луѓе кои поминуваат премногу време на сонце и не користат производи со заштитен фактор. Овој вид на изгореници се манифестира со еритема, едем, убод и болка при ненадејни движења на погодената кожа. Во зависност од возраста и типот на кожата на пациентот, тие почнуваат да се лекуваат после најмногу 7 дена.
2. Изгореници од степен 2
Во случај на овие видови изгореници, покрај слојот погоден од епидермисот, се менува и дермисот (вториот слој на кожата). Така, покрај школките во првиот случај, има и плускавци, плускавци, а на кожата и требаат 14-15 дена за целосно заздравување.
3. Изгореници од 3 одделение
Овој вид на изгореници е многу редок и се јавува само кај луѓе кои имаат алергија на Сонцето. Во овој случај, кожата е длабоко погодена како да е засечена со остар предмет и потребна е специјализирана медицинска нега поради компликации што може да се појават и кои, доколку не се лекуваат, можат да предизвикаат смрт на засегнатото лице. Тука зборуваме за сите видови на инфекции на кожата, електролитен дисбаланс, па дури и анафилактичен шок што може да предизвика фатален срцев удар.
Не е познато која е причината, но зад некои изгореници од 3 степен се крие проблем со кожата познат како полиморфен осип на светлина во ЛА. На ниво на лекување, само во Европа 1 од 5 жители страдаат од овој проблем, популарно наречен „алергија на сонце“. Практично зборуваме за посебна чувствителност на кожата на сонце што се манифестира со разни точки на кожата, најмногу 2 дена од првичното изложување. Во однос на сексот, жените имаат поголема предиспозиција за овој проблем на епидермисот, особено младите жени кои имаат светла кожа.
Во екстремни случаи, оваа алергија може да предизвика коприва, а доколку кожата е претерано изложена, тие изгореници од 3-ти степен може да се појават во многу ретки случаи.Точната причина за копривата е непозната, особено како ескалира. Некои експерти велат дека уртикаријата се јавува по ослободувањето на хистамин поради хемиска реакција што се јавува кога сончевата светлина ја допира кожата. Механизмот е сличен на оној на автоимуните реакции, кои се јавуваат кога телото произведува антитела за да се спротивстави на иритираниот фактор што предизвикува уртикарија. Уртикарија е резултат на воспалителна реакција.
Кога се појавува изгореници од сонце ?
Иако се чини тешко за верување за многумина од нас, од строго медицинска гледна точка, не постои поим за „здрав тен“. Со други зборови, незаштитената изложеност на сонце предизвикува предвремено стареење на кожата, особено ако не користиме креми, лосиони или масла со заштитен фактор.
Ако претходно разговаравме за видовите на изгореници предизвикани од продолжено изложување на сонце и какви проблеми можат да предизвикаат од појава на изгореници од I (црвена, болна кожа) или II степен (црвена, болна кожа, со плускавци), треба да знаете дека кожата што периодично поминува низ периоди на сончање и заздравување е подложна на рак на кожата.
Кои се типовите на кожа склони кон изгореници од сонце?
Сите луѓе се единствени поради генетскиот код, отпечатоците од прсти, но сепак во светот постојат само шест типа кожа што ги наоѓаме кај скоро 8 милијарди луѓе. Скалата беше идентификувана во 1975 година од страна на дерматологот Томас Фицпатрик од Универзитетот Харвард. Според него, постои комплексно истражување каде што детално се опишани 6-те типа на кожа.
- кожата е многу бела (слонова коска), со тенденција кон пеги;
- косата е црвеникава или светло руса;
- очите имаат светли нијанси на зелена, сина, сива боја;
Реакција на сонце - Овој тип на кожа има најголем ризик од изгореници, кожата никогаш не затемнува, само се иритира и е многу чувствителна на УВ зраци и светлина.
- кожата има нијанси на бело-беж, со малку или без пеги;
- очите се светли или светло-кафеави;
- косата е светла во боја (руса или сатенска).
Реакција на сонце - изгореници, исто така, се јавуваат доста често кај овој тип на кожа, епидермисот се затемнува ретко и само под одредени услови и има зголемена чувствителност на сончева светлина и УВ зрачење.
- кожата е беж, без пеги;
- Кафеава коса;
- Кафени очи;
Реакција на сонце - Оваа кожа може полесно да сонча, ако изложеноста на сонце е претерана, може да се појават умерени изгореници, а епидермисот има намалена чувствителност на светлина и УВ зраци. Покрај тоа, бронзата постепено се појавува и станува светло-кафеава.
- кожата е маслиново (креол);
- очите и косата имаат темна боја;
- косата може да биде виткана или виткана;
Реакција на сонце - кожата лесно се затемнува, изгореници ретко се јавуваат дури и кога кожата е премногу изложена и има минимална чувствителност на светлина и УВ зраци.
- кожата е темна, како и очите и косата;
- овој тип на кожа е специфичен за мулатите;
Реакција на сонце - кожата лесно се затемнува, изгорениците се многу ретки, а епидермисот не е чувствителен на светлина или УВ зраци, тој е отпорен на преголема изложеност.
- кожата има многу темна боја (има најтемен пигмент);
- овој тип на кожа е специфичен за луѓето на африканскиот континент;
- очите се црни или темно кафеави;
- косата е црна.
Реакција на сонце - кожата никогаш не гори и нема чувствителност на сонце, светлина или УВ зрачење.
Кои се најчестите состојби поврзани со сончање?
Како што реков претходно, во зависност од типот на кожата, најчестите состојби во случај на изгореници се поврзани со следниве симптоми:
црвенило на кожата, висока температура на зацрвенетата кожа (може да се види дека оштетената површина станува жешка на допир), чувствителност, убод, болка или агресивно чешање на изгорената кожа и за неколку часа отоци почнуваат да се појавуваат во изгорената област на сонцето, и со текот на времето се забележува појава на плускавци кои се полнат со течност и се кршат и оставаат убоди и иритации. Во тешки случаи има и главоболки, мигрена, главоболки, гадење, треска и треска.
Кои се најдобрите методи на лекување и превенција?
Во случај да знаете дека имате чувствителна кожа, мора да ги имате предвид следниве работи кога сакате да се изложите на Сонцето.
Како прво, императив е да се избегне изложување на сонце помеѓу 12.00-16.00 часот, кога сончевите зраци се најсилни, особено во летната сезона. Исто така, овој ризик се одржува на голема надморска височина или ниска географска ширина (поблиску до тропските предели). Рефлексија (феноменот на зраците што се враќаат во околината од каде доаѓаат кога ќе наидат на површина за раздвојување) поради вода или песок може да го направи сончевото зрачење многу посилно и поштетно за кожата. Со други зборови, сонцето може да ве изгори потешко ако останете во вода отколку ако останете на копно.
Исто така, количината на вода во вашето тело е важна. Рехидратацијата е неопходна и зголемувањето на внесот на вода ви помага да избегнете дехидрација. Што навистина се случува? Поради природната вазодилатација што се јавува по изложување на сонце, може да се појават главоболки, дури и фебрилни состојби.
Се препорачува да се консумираат најмалку 2L вода на температура блиска до онаа на телото, во никој случај многу студена, најмалку 20-25 степени, во првите часови по изгорениците од сонце. Ова решение е од витално значење за регенерација на клетките. Исто толку е важно да се засолниш во студена просторија за време на топлината. И пиењето ладни пијалоци, вклучувајќи пиво, е мит. Пивото е ферментиран пијалок базиран на квасец кој содржи алкохол и за време на горештините, забрането е консумирање алкохол додека не се излечи сончањето бидејќи алкохолот со себе носи зголемен ризик од дехидрираност во организмот.
Тушевите не треба да се изведуваат со ладна вода, туку со вода близу до телесната температура. И при избор на креми кои ни помагаат да лекуваме од изгореници, ние мора да избегнуваме да нанесуваме креми базирани на вазелин или масла, бидејќи тие ги блокираат порите спречувајќи го процесот на терморегулација (елиминирање на топлината и потењето)
Ако откриете дека на кожата се формирани плускавци или плускавци/плускавци, не треба да ги присилувате или отстранувате затоа што под нив месото е „живо“ и тие се формираат за да ја оладат воспалената област и да ја заштитат кожата од инфекции. Во случаи кога, поради локацијата на меурчињата, постои ризик од агресија, се препорачува да се нанесе не-компресивен прелив, со цел да се заштити интегритетот на лезиите.
Во случај на покомплицирана изгореност од сонце, се препорачува Фламозил. Фламозил е хидроколоиден гел кој не содржи парабени и е индициран за третман на акутни или хронични рани, влажни или суви, отворени или затворени. Исто така е индицирано во случај на изгореници од втор или трет степен и помага да се лекува дермисот и епидермисот.
• Создава влажна средина поволна за процесот на заздравување на раните;
• Брзо ја затвора раната;
• Го намалува формирањето на лузна и предизвикува епителизација;
• Брзо лади и ја смирува болката;
• Не боли и не иритира;
• Го одржува оптималното ниво на влага (за влажни рани);
• Навлажнува суви рани;
• Ја контролира микробиолошката средина на раната;
Како заклучок, со цел да се избегне изгореници од сонце, се препорачува да се користи козметика со SPF фактор дневно. Ова го намалува ризикот од изгореници од сонце, како и ризикот од рак на кожата. Во денови кога не сме на сонце, но се изложуваме во ограничени периоди, како што е одење дома во канцеларија и назад, можеме да користиме лосион со заштитен фактор 30, што можеме да го примениме 30 минути пред да замине Куќа.
И кога ќе излеземе на плажа, во парк или знаеме дека повеќе ќе патуваме надвор, се препорачува да се користат креми, лосиони и масла со заштитен фактор SPF 50. Посебен производ за превенција во случај на изгореници е Rilastil Sun System.
И што е најважно, не заборавајте! Најдобар лекар е превенција. Избегнете преголема изложеност на кожата на сонце и избегнувајте излегување во куќата помеѓу 10 и 16 години.
Информациите во овој напис не треба да ги заменуваат консултациите со специјалист или посетата на лекар. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Заклучоците или препораките не се типични и можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од нечиј животен стил, здравјето, но и други фактори. Оваа информација не треба да ја заменува информираната дијагноза.