Изгореници од сонце - причини, видови, превенција и третман

Што е сончево зрачење?

УВА зрачење - Зрачење кое може да влијае на клеточната ДНК во кожата и е поврзано со долгорочни ефекти како што се: појава на брчки и рак на кожата;
УВБ зрачење - Зрачење кое е директно одговорно за појава на изгореници и го зголемува ризикот од рак на кожата.

Сончање кај деца и возрасни - интензитет на изгореници

Како знаете дека страдате од изгореници од сонце?

Кога се појавува изгореници од сонце?

Бронзата е најприродниот начин телото да се заштити од ефектите на зрачењето. Директно, меланинот е пигмент одговорен за сончање затоа што апсорбира сончево зрачење и делува како природна маст за кожата, практично природен лосион за плажа. Кога зрачењето е премногу силно и одбранбениот систем на организмот повеќе не може да се справи, се јавува токсична реакција во телото, а потоа се појавува изгореници од сонце.

Кај децата, изгорениците од сонце можат да бидат исклучително штетни на краток или долг рок. Краток термин, Дури и по 15 минути изложеност на сонце, може да се појави непријатност и симптоми како што се црвенило, чешање, печење, болка, воспаление на кожата, главоболка, гадење, треска, вртоглавица, па дури и плускавци. На долг рок, сепак, повторените изгореници може да доведат дури до рак на кожата.

Кај возрасните, сончањето најчесто се манифестира со чувствителност на кожата, а потоа и црвенило, а првите знаци може да се појават 12-24 часа по изложувањето на сончевото зрачење.

Степени на изгореници од сонце

Изгореници од 1 степен - најчестата форма на изгореници, што се манифестира со појава на црвени области, но и со чувствителна и болна кожа на допир. Во случај на изгореници од 1 степен, првите знаци може да се појават дури и по 36 часа.
Изгореници од степен 2 - Форма на изгореници од сонце што влијае на првиот слој на кожата, но исто така и на вториот, ова е исто така причина што се појавуваат болни и плускавци исполнети со течност. Првите знаци на изгореници од втор степен може да бидат потешки во првите 48 часа, по што ќе бидат поблаги.
Изгореници од 3 одделение - Најлошата форма на изгореници затоа што во случај на ова изгорување, кожата е длабоко погодена. Како резултат на оваа форма на изгореници, постои и предиспозиција за инфекции, а симптомите се веќе многу поагресивни. Во овој случај, потребна е интервенција на специјалист, што може да ги намали ризиците поврзани со изгореници.

Кога постои зголемен ризик од изгореници?

Луѓе кои имаат многу светла боја на кожа - луѓе со лесен пигмент на кожата и отворени очи, руса коса, бидејќи нивната кожа произведува многу помало количество меланин;
Црвенокосите, но и луѓе со пеги. Во овој случај, исто така, постои зголемен ризик од рак на кожата;
Надморска височина и географска ширина. Колку е поголема висината на која се наоѓате, толку е поголем ризикот од изгореници од сонце. Објаснувањето доаѓа од фактот дека сончевото зрачење е многу поинтензивно на голема надморска височина. Исто така, географската ширина игра важна улога во појавата на изгореници затоа што колку сте поблиску до екваторијалната зона, толку е поголем ризикот од изгореници;

Кога е потребна прва помош за изгореници?

Кога на телото се појавуваат плускавци и покриваат големи делови;
Кога се појавуваат симптоми како што се: треска, треска, гадење, силна главоболка;
Ако забележите дека вашето здравје не се подобрува;
Ако се појават знаци на инфекција (оток на плускавци, гној на скршените плускавци, црвени протекувања во внатрешноста на пликовите),
Знаци на сончаница;

Несвестица, повраќање;
Забрзан пулс;
Недостаток на мокрење:
Состојби на конфузија;
Голема жед.

Методи на лекување на изгореници

Класичен третман за помали изгореници од сонце

Класичен третман со антиинфламаторни лекови кои ги смируваат иритациите и нивната поврзана болка;
Лосионили гел што може да се примени на погодените области за ублажување на болката и регенерација на кожата;
Компреси од ладна вода - што може да се примени директно на погодените области;
Гел од алое вера - бидејќи има смирувачки, навлажнувачки и регенерирачки ефекти;
Кокосово масло - Има одлична навлажнувачка моќ за сува кожа. Изгорениците ја прават кожата многу посува и чеша;
Ладен јогурт - за ублажување на болката и непријатноста;
Снегулки од овесна каша или трици - кои се ставаат во водата во која се капете, за да ги ублажите непријатните симптоми;
Ц витамин - се користи како масло за намалување на сериозноста на изгореници;
Компреси од чај - кои го стимулираат процесот на обновување на кожата;
Пченкарен скроб - што го намалува воспалението и чешањето на кожата;
Зелена салата - што го забрзува процесот на заздравување на изгорената кожа;
Краставица - природна замена на лосиони после плажа која има смирувачки и ладни ефекти;
Маст од невен - смирува изгореници.

Состојби кои се поврзани со изгореници

Стареење на кожата. Изгореници или едноставна изложеност на УВ зрачење постојано сериозно ја дехидрираат кожата и го зголемуваат ризикот од предвремено стареење на кожата. Изгорениците ја трауматизираат кожата и предизвикуваат брчки или појава на стареење на кожата.
Рак на кожата. Според специјалистите, пет изгореници од сонцето во текот на животот можат да го зголемат ризикот од меланом, а комбинирано може да ја зголемат предиспозицијата за рак на кожата. Една од најефикасните стратегии за намалување на ракот на кожата е правилно да ја заштитите кожата.

Кому не смее да се изложува на сонце?

Пациенти кои страдаат од систематски лупус еритематозус, бидејќи изложувањето на сонце може да ја влоши оваа состојба;
Пациенти кои страдаат од витилиго, бидејќи процесот на депигментација на кожата може да се забрза и може да го зголеми ризикот од рак на кожата;
Пациенти кои страдаат од рак на кожата.

Методи на превенција за изложување на сонце:

Кој заштитен фактор да се избере?

Општо, заштитниот фактор значи мултипликатор за времето потребно за да се заштитите од црвенилото предизвикано од незаштитено изложување на сонце. Ако незаштитената изложеност на сонце може да доведе до еритема за околу 10 минути, кремот со заштитен фактор 15, ќе го продолжи ова траење, под истите услови, на 150 минути. Крем со заштитен фактор 15 ќе блокира околу 93% од ултравиолетовите зраци.

Заштитни креми, исто така, треба да се изберат според бојата на кожата. Ако имате светла кожа, тогаш треба да користите крем со фактор поголем од 30, бидејќи блокира околу 97% од ултравиолетовите зраци. Лице со потемна кожа може да користи крем со заштитен фактор дури и помал од 15.

За ефикасно да се заштитите од сончевите зраци, нанесете крем во тенок, но видлив слој, околу 2 лажици на целото тело и нужно на носот, јагодичките, ушите, вратот, рамената и прстите.

Крем за сончање треба да се нанесува 20 минути пред изложување на сонце бидејќи за тоа време се формира заштитен слој.

Намалување на опасниот опсег на изложеност на сонце. Поточно, избегнување на програмата 10:00 - 16:00 часот, кога сончевото зрачење има зголемен интензитет. Секој слој треба да биде рамномерно распореден и обновен 2-3 пати, во зависност од тоа колку се потите или колку често влегувате во водата.

Донесе соодветна облека. Долги панталони изработени од лесен и тенок материјал, блузи со долги ракави, капи за да не заштитат од сончевото зрачење, но и очила за сонце.

Запомнете дека е исклучително важно правилно да се хидрира. Пијте најмалку 2 литри течности дневно, особено вода, бидејќи изложувањето на сонце може да предизвика губење на течност.

Сите горенаведени информации ќе ви помогнат да спречите изгореници од сонце во топли денови, но дури и во помалку топли денови, што може да има големо влијание врз здравјето на вашата кожа.