Изгорете ловорови лисја во собата и видете што ќе се случи
Од античка Грција, ловоровите лисја се сметаат за медицински вредни. Меѓутоа, во денешно време, луѓето користат ловорови лисја за да ја зачинат храната.
Во некои области, дури и сега ловоровите лисја горат дома или во канцеларија. Причините зошто горат листовите од ловоров се безброј, некои имаат, сепак, научна основа - ловоровиот лист содржи одредени хемикалии кои му помагаат на човечкото тело.
Еве некои од здравствените придобивки што може да ги доживеете ако согорувате ловоров лисја дома.
1. Елиминирајте ја вознемиреноста
Изгорените ловорови лисја се користат со векови за ослободување од стресот. Комбинацијата на хемикалии (линалол) во лисјата создава чад што вдишува, ги смирува умот и телото. Луѓето кои редовно горат ловорови лисја тврдат дека чадот ги става во „психоделична состојба“, што не ги заморува; всушност, тоа го смирува нивното тело и, во исто време, го подобрува нивното расположение.
Американското здружение на медицински сестри анестезиолози спроведе студија која покажа дека линалолот ја намалува анксиозноста и исто така ги подобрува социјалните интеракции. Ефектите исчезнуваат за 10 минути по вдишувањето на чадот.
2. Го намалува воспалението
Меѓу здравствените придобивки што ги нудат ловоровите лисја е намалувањето на воспалението во телото, особено во областа на зглобот. Овие ефекти се должат на еугенолот (содржан во ловоровите лисја) кој делува како природно антиинфламаторно дејство.
3. Го подобрува имунитетот
Еугенолот има и антиоксидантни својства, а ловоровите лисја содржат многу витамини и минерали неопходни за функционирање на човечкото тело. Затоа нивното горење и голтање го подобрува функционирањето на имунолошкиот систем.
4. Помага при дијабетес
Консумирајте 1-3 гр ловоров лист за да уживате во здравствените придобивки од студијата објавена во Националната медицинска библиотека на САД. Потрошувачката на 1-3g ловоров лист 30 дена го намали нивото на инсулин во телата на учесниците во студијата. Истражувачите заклучиле дека антиоксидантните и антиинфламаторните својства на ловоровите лисја можат да им помогнат на оние со дијабетес тип 2.
Прочитајте го остатокот на следната страница: 1 2