Изгубени 8 кг; сè повторно се зголеми (нема форум за слабеење во Мотива
Вероника_7
Повеќе фрустрирани отколку изнервирани.
На почетокот на годината изгубив 8 кг во рок од 2 месеци, и тоа премногу лесно, па дури и со забава: О
Имав неколку обиди да ослабам, но по 3 килограми тие главно не успеаја и затоа бев навистина горд на себе и бев мотивиран да продолжам.
Никој всушност не забележа дека малку слабеам, иако веќе видов разлика во стомакот:/тоа малку ме фрустрираше .
тогаш се разболев и поминав една недела во кревет. Откако повторно станав добро, мојата мотивација да продолжам некако исчезна и решив барем да ја држам тежината и да продолжам за неколку недели.
Јас ја задржав мојата тежина прилично долго време (за себе) . 4 месеци . по 4 месеци повторно добив сè
Тоа е толку фрустрирачки. толку многу работа за инаку
И мојот проблем е. Се чувствувам ужасно непријатно во мојата кожа, непривлечно. грд Не се сакам повеќе себеси:/но толку ми е тешко да направам нешто за тоа
Може ли некој да ми каже како можам да се мотивирам, или одново и одново?
Можеби и со мене (преку msn, icq) контакт каде што можете подобро да разменувате и да поддржувате. некој со кого секогаш можете да разговарате на оваа тема (затоа што таа ги окупира и двајцата) без да биде досадно со текот на времето, како и повеќето.
Па, да видиме, решив почесто да застанувам тука. Оваа страница е поддршка
Адара
тенок маче
Мелоди22
ох драга, кога си бил болен (или на одмор), враќањето во работата е многу тешко.
но подобро е да се повлече сопирачката за итни случаи сега и да се зафати повторно отколку да се ризикува зголемување на телесната тежина!
килограмите што сега се повеќе може да се променат.
прекрстете ги прстите и посакувајте многу мотивација!