Изгуби 10 кг како изгубив тежина - историја на моето слабеење
Страници
Четврток, 18 октомври 2012 година
Како изгубив тежина - историја на моето слабеење
Еве ја мојата приказна за слабеење. Со години се борам со слабеењето. Се сеќавам кога започнав со исхраната за да ослабам. Бев на диета без маснотии. Јадев само храна без маснотии во нив. Мислев дека е одлично; можам да јадам онолку колку што сакам и нема да се здебелам. Така, 2 месеци јадев само храна што немаше храна без маснотии и маснотии. Отидов на пазарот ја погледнав кутијата и ја прочитав насловната страна на неа, ако не пишуваше масти, го купив и го изедов. Јадев сладолед без маснотии, колачиња, замрзнати ручеци и чипс. Кога излегов да јадам, јадев само работи што беа без маснотии или многу малку маснотии. Значи, мојата диета отиде голема, не се измерив затоа што чекав до крајот на месецот да го направам тоа.
Крајот на првиот месец дојде со тоа и решив да тежам што! Јас се здебелив, 5 килограми за да бидам точно како тоа. Јадев бесплатни маснотии. Немам ставено маснотии во моето тело. Си помислив можеби на моето тело треба да се навикне да немам маснотии, затоа решив да ја продолжам диетата и да се измерам на крајот на вториот месец.
На крајот на вториот месец, се качив на вагата и се измерив. Јас добив уште 5 фунти, не можам да верувам во ова, вкупно добив 10 фунти. Не работи. Им раскажав на моите пријатели што се случи, а еден од моите пријатели ми рече причината што оваа диета не функционира е затоа што наместо да ставате маснотии во храната, производството ставаше повеќе шеќер, а шеќерот се претвора во маснотии. Леле не ми се веруваше, ја прашав мојата пријателка како изгуби тежина.
Така ми рече мојата пријателка, таа гледаше колку грама шеќер има во нејзината храна, јадеше само храна со помалку од 8 грама шеќер и го земаше целиот додаток на согорувањето на мастите. Ја прашав како се вика овој додаток, таа рече дека се вика акаи Бери. Реков дека никогаш не сум чул за тоа. Таа ми рече дека го зголемува метаболизмот и го започнува процесот на согорување на маснотиите. Сето тоа е природно, и доаѓа од Амазон, а го користеа локалното население стотици години.
Затоа, решив да го послушам нивниот совет, го зедов додатокот и јадев храна во која имаше малку шеќер. Првата недела изгубив 5 килограми, втората недела изгубив уште 3 килограми, третата недела изгубив уште 4 килограми. Денес ја достигнав целта тежина и тоа е мојата приказна за слабеење.