Изгубивте тежина и се плашите да не се здебелите Француски истражувачи го открија лекот што ќе ви помогне

Одржувањето тежина по режимот на слабеење е често најкомплицираниот дел од целиот процес на слабеење.

Одржувањето тежина по режимот на слабеење е често најкомплицираниот дел од целиот процес на слабеење. Една нова студија ја потенцира улогата на кафето во зачувувањето на фигурата, пишува metronews.fr.

Оние кои биле на диета за слабеење го знаат значењето на борбата против телесната тежина, но уште потешко е да се одржи тежината стекната за време на диетата по завршувањето на диетата. Проблемот со стабилизацијата на тежината е често трнлив и во повеќето случаи процесот на слабеење не успее во оваа фаза.

Промената на навиките во исхраната подолго време е клучот за успехот, а една германска студија објавена во Европскиот журнал за клиничка исхрана се обидува да покаже како може кафето е средство за одржување на тежината достигната по диета.

За студијата спроведена од тим од Медицинскиот факултет во Хановер, биле регрутирани 494 лица, мажи и жени, сите биле на диета. Нивните навики во исхраната биле испитани пред, за време и по губење на тежината.

---