Изложба Правилна исхрана за спортисти - Исхрана - Потрошувачки услуги Баварија
Јавете ни се - среќни сме што сме тука за вас:
На место
Пронајдете го патот до најблискиот центар за совети брзо и лесно.
состанок
Закажете личен состанок во некој од нашите центри за совети или користете ја нашата услуга за телефонска врска:
Логирај Се
Внесете ги вашето корисничко име и лозинка:
исхрана
20.09.2015 година, нови материјали
Изложба: Правилна исхрана за спортистите
Бранот за фитнес е во подем и советите за исхрана ветуваат перформанси и тело од соништата. Но, што се солидни информации и кои се продажните трикови? Ве известуваме!
Материјалите и предавањата сега може да се позајмат или резервираат од сите центри за советување на Баварската потрошувачка служба во KDFB (VSB).
Нашата понуда: серија за предавања, предавања, курсеви за готвење и летоци
На Roll-up серија со темите „поголема издржливост“, „повеќе мускули“, „здравје“ и „слабеење“ ги објаснува најважните врски помеѓу спортот и исхраната.
Четирите аранжмани може да се позајмат од центрите за совет за VSB против депозит и, доколку е применливо, поштенски трошоци.
Преносите се надополнуваат со Информативни листови, еден Леток за основи како и еден Леток со рецепти особено за спортистите. Индивидуалните копии може да се подигнат бесплатно од центрите за совети или да се преземат тука:
во Предавање се дискутира за односите помеѓу потрошувачката на енергија и обезбедувањето. Ја објаснува улогата на јаглехидрати и протеини во градењето на мускулите, формирање на тело и губење на тежината. Дискутираме и ги демистифицираме триковите за продажба на операторите во индустријата и фитнес студиото и нутриционистичките митови во спортот. Во исто време, на предавањата може да се дадат совети за тоа како вежбањето може да се интегрира во секојдневниот живот.
Денови на проектот и демонстрации за готвење
Ние ве поддржуваме доколку сте заинтересирани Денови на проектот во компании или училишта.
Практично исто така Демонстрации за готвење можеме да го сториме тоа во нашите кујни во Аугсбург, Вирцбург или Инголштад.
Времетраење: Предавања/курсеви за готвење од 1,5 до 2 часа, вклучително и дискусија, проекти по договор.
цена: од 120 евра плус патни трошоци или по договор, училишта на барање.
Клубовите на подружници ја добиваат тарифата KDFB (плус трошоци за храна за демонстрации за готвење)
Основни информации за спортска исхрана
Вежбањето спречува срцев удар и остеопороза и ги зајакнува мускулите. Оние кои се движат се помалку склони кон напнатост, проблеми со зглобовите и го штитат својот скелет од фрактури до старост. Прехранбената индустрија и фитнес студија исто така го препознаа ова и нудат „магични лекови“ за се што е поврзано со спортот: Додатоци во исхраната, протеински препарати или спортски пијалоци ветуваат мускулна сила и врвни атлетски перформанси. Но, многу информации, вклучително и за пакувањето, се во заблуда и доведуваат до бескорисно трошење. Работи и без специјални пијалоци, шејкови, пудри и шипки.
Покажуваме како разновидното мени составено од храна богата со јаглени хидрати и протеини ги исполнува сите атлетски побарувања.
Дополнителни информации се достапни од локалните центри за совети