Изложеност на бебиња на сонце
Летото е омилена сезона за семејни одмори. Сепак, не смееме да заборавиме дека оваа сезона носи со себе одредени недостатоци или дури и опасности. Ако имате мали деца, треба да имате предвид одредени правила кога ќе започнете со изложување на сонце.
Децата не треба да страдаат од изгореници од сонце, а родителите треба да се погрижат да го намалат овој ризик на минимум.
Така, во текот на летото, изложеноста на децата на сонце се прави постепено, со цел да не се создадат изгореници или сончаница, со последователни тотално непријатни манифестации како што се треска, вознемиреност, повраќање, мигрена итн.
Започнува со многу кратко изложување, од неколку минути, за бебиња до два месеци, а времето на изложеност се зголемува дневно за уште неколку минути, додека детето не се навикне и лесно затрупа. Прво се изложуваат нозете, следниот ден стомакот, а следниот ден градите и рацете. Кај деца од 3-4 месеци, првиот ден лицето и рацете можат да бидат изложени 5 минути.
Следниот ден, сончањето се враќа на нозете и телињата до колената, исто така пет минути. На третиот ден се откриваат бутовите, а на четвртиот градите и рацете. Времето на изложеност ќе се продолжи секој ден за 3-5 минути, така што, по десет дена, целото тело на детето ќе биде изложено на половина час. Добро е да не се надминува времето на изложеност од 1-2 часа на ден.
Запомнете дека секогаш треба да ја заштитите главата на вашето бебе покривајќи го со капа. Во лето е добро да се оставаат бебиња целосно голи на сонце, но со капа, по можност наутро или попладне, кога сонцето е поблаго, само откако кожата е доволно затемнета. За остатокот од денот, детето ќе седи во сенка, во дворот, градината или паркот. Можете да нанесете лепенка за сончање на грбот, помеѓу лопати и да ја следите неговата промена на бојата, дури и ако бебето е под чадорот, бидејќи ултравиолетовите зраци продираат и низ ткаенините.
Во жешките летни денови, со температура над 25 Целзиусови степени, бебето ќе се чува во средината на денот во засенчена, ладна просторија, каде ќе спие на ручек.