Измијте ги рацете Така е
Најдобра заштита од коронавирус
Миење раце: ова е вистинскиот начин да го направите тоа
23 март 2020 година - 16:12 часот
Добра хигиена на рацете преку правилно миење на рацете
Правилната хигиена на рацете отсекогаш била важна за ефикасна заштита од вируси и бактерии. Но, во моментов сите треба да одвоиме многу време за тоа. Бидејќи, како што нагласуваат лекарите, редовното и темелно миење на рацете е сè и крајно во борбата против вирусот корона. Која едноставна технологија можете да ја користите за да постигнете најдобро можно чистење, можете да видите на видеото погоре!
Упатства за миење раце за преземање
Десното и долгото миење раце е моментално најдобриот начин да се заштитите од микроби и вируси како што е коронавирусот, познат и како КОВИД-19. Имаме јасни упатства за вас што можете да ги исклучите така што тие да бидат јасно видливи за вас и вашите деца.
Едноставно кликнете на следниот линк, преземете ја сликата и отпечатете ја:
Петте најважни совети за миење раце
Како по правило, измијте со сапун и топла вода најмалку 20 секунди. Д-р медицински Хајдрун Таис, раководител на Федералниот центар за здравствено образование (BZgA), објаснува: "Редовно и темелно миење на рацете лесно може да го прекине патот на пренесување и значително да го намали ризикот од инфекција. За ефикасно миење на рацете, важно е да се користи препорачаното времетраење од 20 до 30 секунди Во секојдневниот живот, сепак, луѓето честопати не одвојуваат доволно време. Во нашето репрезентативно истражување на тема хигиена, скоро половина од испитаниците изјавија дека поминуваат помалку од 20 секунди миејќи ги рацете “.
- Бидете темелни
Дистрибуирајте ја водата со сапунот темелно на дланките на рацете, меѓу прстите и на дланките. Бришење по прстите со лесен притисок. Исплакнете ги рацете со чиста вода.
- Правилно исушете ги рацете
Треба да ги исушите рацете со чиста крпа - темелно! Ова исто така ги отстранува последните микроби. Исто така е важно редовно да менувате крпи. Ако земате крпа со денови што ја користат и други, всушност можете да си ја зачувате потребата да ги миете рацете.
Обидете се да ги контролирате вашите несвесни движења најдобро што можете. Ако го допрете лицето со неизмиени раце, патогените микроорганизми можат да навлезат во телото преку мукозните мембрани на устата, носот или очите и на тој начин да доведат до инфекција. Пред сè, често миење на устата или триење на очите. Тука постои голем ризик од инфекција.
- Измијте доволно често
Често мијте ги рацете. Ако сте чувствителни на нечистотија, измијте ја повеќе од еднаш премногу малку. Поголемиот дел од времето, чувството на вашето тело ви кажува кога е време повторно да се измиете.