Изотонични пијалоци

3 пати неделно одам во фитнес студио . главно за да ослабам и да останам во форма . но кога не можам да пијам повеќе вода xD. тогаш ми треба i. беше мојот вкус ^^. секогаш гледајте го „професионалниот спортист за градење на тело“ со изотонични пијалоци. Јас ги вкусувам навистина добро, но не знам дали KH е лошо за губење тежина, односно за градење мускули. Или засекогаш. Може ли да го пијам ако сакам да ослабам?

знам дека

3 одговори

Лесно можете сами да направите изотоничен пијалок . кој се состои од една четвртина сок од јаболко измешан со три четвртини вода со висока содржина на натриум.:-)

Според мое искуство, ИСО пијалоците секогаш содржат многу јаглехидрати. Па јас би го изоставил мислам:)

Алтернативно, како со чајот? Таму можете да додадете цртичка од лимон и засладувач.

За жал, јас не сум толку обожавател на чај. и честопати воопшто немам време да подготвам друга. често доаѓаат од работа. фатете ме за моите работи и потоа „опуштете се“ со фитнес ^^

слични прашања

Здраво, се занимавам со спорт 3 пати неделно, веќе 5 недели и внимавајте на исхраната. Сакам да започнам да пијам Body Attack 100% протеински шејкови од сурутка. Дали некој има искуство со тоа? Помогнете им да ослабат ?

Имам мој пријател (тој е градител на тело) кој си вбризга инсулин. Тој не е дијабетичар ! Со сумата што ја имаше во неговиот плакар, можев да си кажам дека тој го прави тоа редовно.

Тој рече дека тоа го прави за да ослабе и дека не е опасно.

Да бидам искрен, сега сум прилично загрижен. Какви последици може да има тоа? Или навистина е без проблеми, како што вели тој?

можете да пиете кола светлина со диетата Аткинс бидејќи во неа нема kh или престанувате да слабеете

Еј, имам 17 години и многу ми се допаѓа сопствената крв. Дали има некои апчиња што ги ставате во водата со вкус на крв? Може ли да ми се земе крв од лекар за пиење и ако е така, колку често? благодарам, те молам не тролај.

Ја сменив храната малку, имено јадам само кога сум гладен и застанувам кога сум сит и вежбам.

Ме тера да ослабам добро, се надевам дека ќе ја забави брзината на слабеење за да можам да продолжам со тоа.

Може ли да пијам лесни пијалоци како Кока Кола Зеро или Monster Zero (енергетски пијалок) од време на време?

П.С. само чајот и водата стануваат досадни.

Јас/17 тежам 60 кг со висина од 1,70 см. Јас сум незадоволен и морав да ја сменам исхраната во секој случај поради нетолеранција. Јадам само здрава храна и јадам малку јаглени хидрати навечер. Пијам само вода и слатки и сл. Е целосно заменет со овошје. Кога гледам ефект на слабеење? Затоа што пред тоа навистина јадев што сакав и многу брза храна и слатки пијалоци и се што може да се направи погрешно . Или . воопшто ќе ослабам?

и двајцата се ликери од анасон и имаат прилично сличен вкус, но имам чувство дека пастисот се пие повеќе во Франција, рикард, но повеќе во Шпанија. но зошто? има разлика помеѓу двата пијалаци? Кој би препорачале да го испиете, кој е подобар?

еј момци, се обидувам да ослабам и всушност пијам само вода, но не можам да го сторам тоа ниту на долг рок. што е со кола нула или други "нула" пијалоци? Знам дека го стимулира апетитот, но ако му се спротивставиш и сепак не јадеш ништо, веројатно можеш да го пиеш?

Звучи чудно сега, но од вода добивам замолчени ритц и јаболка-шприцер (оној од Алди) едноставно има добар вкус. Знам дека е многу симпатично, но ако имате разумно строг план за обука и исхрана, сепак можете да го пиете. П.с домашната или соковите што не ми се допаѓаат. Однапред ви благодарам за одговорите.

еј, слушнав дека може добро да ослабеш со шејкот, дали си имал искуства? И како тие вкус? Кој вкус би го препорачале и дали изгубивте тежина? колку често треба да се пие на ден . и такви работи

Имаше прашање затоа што исто така беше препорачано од лекар што помага да се намали телесната тежина!

Значи, ако имате малку поголем стомак и сакате малку да го намалите, односно да „изгубите тежина на телото“, препорачано е да пиете вар пијалоци, па овие кисели работи, многу важни тука: БЕЗ ШЕ SЕР! Ова практично ја намалува масата на желудникот ако треба да го пиете секој ден. Или треба да се подобри, малку помош за губење на тежината.

Дали е тоа точно, наводно пијалокот наречен „Исо Спорт“ треба да биде здрав и за телото, мускулите и сл., А исто така треба да ви помогне да изгубите тежина, дури и подобро од водата!

Се надевам дека ќе можеш да ми дадеш одговор, благодарам однапред!

Здраво момци, имам мал проблем. Сакам да ослабам и шејковите се најбрзи, но штом сакам да пијам шејк, на пример од најдобри жени, добивам некаква алергија, алергична сум на ореви, но немаше во нив. Тогаш бев во болница. Кога сакав да пробам нов шејк, започна одново, имам проблеми со дишењето и грлото ми се издува. Моето прашање сега е што може да биде тоа. Doе направам и тест за алергија. Дали имате идеи за што може да дојде ова? Ви благодарам однапред Lg.

Здраво,. Јас слабеам. пијте многу вода но на ручек би сакал да пијам кола -фанта или спајт! кој од пијалоците има помалку калории? или што да не пијам од тоа? дали некој знае? lg

Здраво прво. Јас сум 1,62 см и 68,2 кг. Знам дека тоа е дел од прекумерна тежина. Сакам да го сменам, но сè уште не знам точно како и како ќе се држам до тоа 100% и нема да се откажам. Сакам да изгубам околу 15 кг и по можност за околу 1-3 месеци. Знам дека ова не е најздраво сега, но сакам брзо да ја постигнам целта. Сакам да се ослободам од килограмите, но во исто време сакам и убаво обликувано тело (на пример, како Лиза Дел Пјеро, Памела Риф), но не знам точно како да го започнам тоа.

  • Останете мотивирани?
  • Attacksелби напади?
  • Колку калории да се јаде?
  • Како мојата програма за вежбање треба да го има сето тоа за една недела?
  • Како станувам поактивен (поголема желба да направам нешто каде што има многу движење)
  • Колку вода треба да пијам
  • Која храна да се избегнува, а која не

Би сакал да кажам дека не сакам да користам никакви помошни таблети, без шејкови со протеини и сите гарнитури, без теретана (затоа што немам можност), инаку се е можно.

Имам уште околу 3 месеци затоа што само сакам да се чувствувам добро со моето тело на одмор.