Изработка на кефир

Како да направите кефир?

Кефир е изненадувачки освежителен, малку кисел млечен пијалок полн со добри бактерии. Јогурт.де нуди почетни култури на кефир со кои можете сами да направите свеж кефир во само три чекори за една минута. Едно пакување е доволно за околу 12-15 недели.

Исто како и со Направете јогурт и кај Направете матеница Кефирот се прави преку ферментација, при што бактериите го претвораат млечниот шеќер во добри млечни киселини. Нашите култури за почетници на кефир содржат оригинални бактерии и квасец за производство на кефир, чисто органски и без индустриски адитиви.

Пиењето кефир секој ден придонесува за разновидна, урамнотежена исхрана и е добро за вашето здравје. Theивите бактерии и квасец на кефир ги даваат овие здравствени придобивки. Тука ги сумиравме најважните предности на кефирот:

Кефир придонесува за избалансирана цревна флора.