Изразување на мајчино млеко - сè што треба да знаете за тоа

Изразувањето на мајчиното млеко веќе не е проблем само за проблеми со доењето. Според студијата на производителот на пумпи за гради Медела, изразувањето е веќе минато за три од четири мајки за секојдневно доење. Многу мајки кои дојат едноставно прават пауза, започнуваат да работат повторно за време на периодот на доење или мора да одржуваат важни состаноци. Со изразување, вашето бебе ќе има корист од вашето мајчино млеко дури и ако не можете да бидете со него и да го доите.

Изразување на мајчино млеко: како работи?

Изразување на мајчиното млеко е Обично малку чудно на почетокот, затоа што многу жени се чувствуваат како млечна крава кај машината за молзење. Количината на млеко што може да се изрази варира и од личност до личност - некои мајки имаат само 20 ml заедно по половина час, а други шишето е веќе полно. Само не дозволувајте да ве вознемирува. Особено на почетокот на доењето, количината на млеко треба да се изедначи и потребата за мајчино млеко да се прилагоди на вашето бебе. Како и со учењето на која било нова вештина, мора и вие Вежбање изразување на мајчино млеко волја. Најважно е: бидете трпеливи! На крајот на краиштата, изразувањето не е исто како да го доите вашето бебе.

Кога доите, хормонот окситоцин гарантира дека Рефлекс на исфрлање на млеко активиран веднаш штом вашето бебе ги цица градите. Пумпите за дојка го имитираат ова цицање со поставување шолја или штит за градите на вашите гради и создавање вакуум. Поголемиот дел од времето, вашето тело постепено учи да го активира вашиот рефлекс на исфрлање млеко кога изразувате, а количината на изразено млеко треба да се зголеми.

Кога и колку често треба да го изразувате мајчиното млеко?

Кога вистинскиот Време е да се изрази мајчиното млеко е за вас, сами одлучувате сами. Можете да го направите млекото помеѓу оброците за доење на вашето бебе или веднаш по доењето испумпа Обидете се да пумпате во различни периоди за да видите кој ритам најмногу одговара на вашата дневна рутина. Бидејќи производството на мајчино млеко се заснова на тоа колку пие вашето бебе и колку вие изразувате, треба да бидете внимателни при изразување на млекото, така што Баланс помеѓу понудата и побарувачката не се вознемирува премногу. Затоа се препорачува да се изразат и соберат мали количини неколку пати на ден, или истовремено да се изрази дополнителен цврст млечен оброк.

Не сте сигурни како да го чувате изразеното млеко? Ние, се разбира, ги составивме сите информации за мајчиното млеко за вас.

Рачна пумпа или електрична пумпа за гради - што е подобро?

Изразување на мајчино млеко со рачна пумпа

корисен ако само вие експресно млеко од сега и тогаш сака
трае малку подолго отколку со електрична пумпа за гради
е за тоа поевтино
ти можеш ритам утврдете се кога пумпате
заштеда на простор отколку електрична пумпа

Изразување на мајчино млеко со електрична пумпа за гради

особено вреди ако вие Редовно изразувајте големи количини млеко сака
со вистинската бутичка го имате тоа при пумпање Без раце
електрични пумпи за гради се не е ефтин
ако добиете рецепт од вашиот педијатар или гинеколог, можете исто така да добиете пумпа за гради во аптека позајми

Сè зависи од вклопувањето! Треба да обрнете внимание на ова со пумпата за гради

Изразување на мајчино млеко не смее да боли! Ако почувствувате болка при изразување на млеко, нешто се попречува, се појавува болка во кожата или се појавуваат плускавци, нешто не е во ред.

Еве што можете да направите во врска со тоа:

Намали го тоа Ниво на вакуум твојата пумпа за гради и
проверете дали го добивте вистинскиот Големина на штит на дојка употреба (дел од пумпата во форма на инка што е поставен на градите).

Така ја одредувате точната големина на штитот на дојката за вашата пумпа за гради

Тунелот за заштита од градите треба добро да се вклопи околу вашата брадавица, но оставете доволно простор за да се движи напред и назад без да се триете на bingидовите на тунелот.
Не треба да се фаќа за него и премногу не треба да се влече во тунелот од ареолата (темната област околу брадавицата) или кожата околу градите додека се изразувате.
А. Лошо прилагоден штит за гради може да ја намали количината на млеко изразено, поради што некои производители како Медела, Филипс Авент, Ардо или Лансино нудат штитови за гради во различни големини.

Ако симптомите продолжат откако ќе ги испробате овие совети, треба да се консултирате со лекар, бабица или консултант за лактација за совет пред да продолжите да го изразувате.

Изразување на мајчино млеко: совети и трикови

одвојте време!

Во првите четири недели вашиот Прво ниво надвор од доењето и производството на млеко ќе биде стимулирано. Затоа, не треба вештачки да интервенирате во овој ритам во ова време. Ако вашето бебе пие добро и редовно, не ви треба пумпа за гради на почетокот. Само уживајте во првото волшебно време со вашата мала мила, дојте колку што е потребно - тоа, исто така, значи, патем, кога ви треба за да добиете олеснување - и верувајте му на вашето чувство на црево. Кога количината на млеко и ритамот на доење се регулираат, можете да започнете да пумпате со мајчиното млеко.

Обрни внимание на хигиената!

Миј ги рацете пред пумпањето е задолжително. Исто така Делови за пумпа, Сè што дошло во контакт со вашето мајчино млеко, вие или бебето треба да се чисти и дезинфицира еднаш на ден по чистењето. Кога комплетот на пумпата е целосно сув, можете да го сместите во чиста вреќа.

Направете си удобно!

Пронајдете удобна положба за седење во која се чувствувате пријатно. Колку сте порелаксирани, толку подобро ќе оди млекото. Така што сте целосно опуштени додека пумпате и не мора да го прекинувате процесот, ставете сè што ви треба на дофат - Телефон, далечински управувач, книга и не заборавајте: чаша вода или чај.

Активирајте го вашиот рефлекс на исфрлање млеко !

Повеќето електрични пумпи за гради (на пример, од Медела) го имитираат ритамот на цицање на вашето бебе во две фази. Ова започнува со брзо, лесно цицање, проследено со побавно и посилно цицање за да се активира вашиот рефлекс на исфрлање млеко. А. Масажа и топлина на градите пред пумпање, стимулирајте го протокот на млеко и може да ја зголеми количината на млеко. Исто така Контакт со кожата со вашето бебе пред и за време на процесот на пумпање може да помогне да се добие повеќе млеко, бидејќи го стимулира ослободувањето на окситоцин. Исто така, пумпање и доење истовремено овозможува млеко да тече подобро.

Двојно е подобро!

Ако планирате редовно да изразувате, вреди да се влезе во едно Двојна пумпа да инвестира. Бидејќи при пумпање од двете страни, нивото на пролактин - нивото на хормонот за лактација - се зголемува. Ова значи дека може да се изрази скоро една петтина повеќе млеко, а млекото исто така има поголема содржина на маснотии отколку кога би ја искажале секоја дојка одделно една по друга.

Без стрес!

Брзо изразување помеѓу вратата и шарката? Не е добра идеја. Временскиот притисок и стресот го инхибираат рефлексот за донирање млеко. Затоа, најдобро е секогаш да планирате доволно време и да го изразувате мајчиното млеко на опуштен начин.

Совет: За многу мајки, млекото тече подобро кога се изразува кога го гледаат своето бебе. Ако вашата мала мила не е таму, погледнете фотографија или душкајте ги неговите работи. Звучи малку чудно, но помага.

Изразување мајчино млеко: кога бебето не може да пие само

Некои бебиња сакаат Предвремено родени бебиња или бебиња со посебни потреби не можат сами да пијат од градите на мама. Но, за да можат и најмалите да имаат корист од многуте одлични својства на мајчиното млеко, треба да започнете да пумпате од двете страни што е можно побрзо по породувањето.

Според студиите, мајките произведуваат повеќе млеко со јадење експресно мајчино млеко секогаш кога бебето вообичаено би пиело. Ова значи дека е најдобро да се започне со изразување во првите неколку часа, а потоа да се изразува мајчиното млеко околу секои три часа.

Најдобро е да се запознаете со доењето и пумпањето за време на бременоста, да ги набавите потребните додатоци и да побарате поддршка од бабица или консултант за лактација.

Дали се чувствувате како млечна крава? Повеќето мајки го прават ова кога изразуваат млеко. Дали сакате да разговарате со други мајки за теми како што се доење и изразување мајчино млеко? Потоа, разгледајте ја нашата БРИГИТА заедница.