Ја открива тајната на фигурата на Адријана Лима

Секогаш сакавте тело како манекенката на Викторија Сикрет, Адријана Лима? Нема проблем: Добивме раце за планот за исхрана и фитнес на врвниот модел - и брзо одлучивме дека сме навистина задоволни со нашата фигура.

фигурата

86-61-89 - ова се димензиите со кои Адријана Лима Ја освои модната писта на Викторија Сикрет во 1999 година. И оттогаш се запрашавме: Како Бразилката успева да го одржи своето тело од соништата во таква форма? Дури и раѓањето на нивната ќерка Валентина не можеше да му наштети на врвниот модел - неколку недели подоцна Адријана Лима позираше повторно тенка и витка во бикини.

Но, додека другите манекенки-мајки во интервјуата најмногу ги обвинуваат „добрите гени“ за нивните ликови од соништата, Адријана признава дека работи напорно на своето тело: 6 недели пред шоуто на Викторија Сикрет, таа ве следи строга програма, се состои од дневно:

- не повеќе од 26 g јаглени хидрати (ова одговара на околу половина пунџа)

- протеински шејк на секои три часа

- два часа бокс и скокање

- само зелен зеленчук

Целата работа се вика “Метагенија"и е" многу интензивно "според Лима, но тоа е многу забавно. Ние само сакаме да и веруваме сега.