Јаболка; Круши
Она што се мисли тука не е овошјето што го поттикнува здравјето, туку ризичната дистрибуција на штетни акумулации на маснотии во човечкото тело, предизвикана од премногу масно, раскошно диетирање и премалку вежби. Човекот од медицината разликува два главни типа (и до 15 други видови) според локацијата на масните влошки:
Акумулацијата на маснотии се јавува преференцијално кај мажите во областа на желудникот и половината.
Од една Обем на половината од 102 см (вредност на СЗО) "ширина =" 44 "> ризикот од кардиоваскуларни болести и дијабетес се зголемува. Фаталната работа во врска со тоа е дека маснотиите се акумулираат околу внатрешните органи (висцерална масна маса) и неговиот состав е повеќе масна киселина отколку маснотијата на колкот. Освен слабите вредности на крвта, постојната вишок тежина предизвикува прекумерно абење на зглобовите.
Womenените имаат тенденција да претпочитаат не толку опасно, затоа што се расипуваат побрзо, сакаат рачки на колковите, бутовите, задникот и рацете.
Од една Обем на струкот од 88 см (вредност на СЗО) "ширина =" 44 "> жените треба да започнат со лично претпочитана и медицински соодветна програма за слабеење (поголема физичка активност и промена на навиките во исхраната).
Мерењето се прави помеѓу коската на колкот и основата на ребрата. Ограничувањата на обемот се независни од големината и градбата на телото.
На Сооднос на половината до колкот (THV) или Однос на половината и колкот (WHR) има слична информативна вредност.
Сепак, медицинските професионалци придаваат поголемо значење на чистиот обем на струкот.
THV = обем на половината
Обем на колк
Мажи со количник на ТХВ: помалку од 1,0 (нормална тежина помала од 0,9)
THV количник жени: помалку од 0,85 (нормална тежина помала од 0,85)
Типови на слики со калкулатор за ТВ
Килоџул-килокалории, БМИ
„Сите информации на оваа страница се наменети само за општи информации, а не за само-дијагностицирање, не даваат препораки за терапија и не се замена за посета на лекар!“