Јаболко или млеко навечер (девојки, исхрана, жени)
Сега слабеам. Дали е подобро ако јадам и млеко и јогурт навечер или поточно јаболко?
Бидејќи јаболката има помалку калории од млекото, но протеините. Може ли барем да ставам сад со малини или нешто во млекото?
5 одговори
Јас би одбрал млеко, всушност се работи за протеини кои го стимулираат метаболизмот, па затоа дефинитивно се препорачува навечер. и секако МОANЕ да купите малини. може да јадете и чоколадо. Секој што забранува сè и зборува за „дозволено“, ќе биде тешко со диета.;-)
и бидете сигурни дека не трошите премалку калории на ден, во спротивно ќе влезете во јо-јо ефект.
о да, млекото го стимулира организмот . затоа што телото нема апсолутно никаква врска со тоа и мора да работи низ целата глупост.
моето тело всушност мора да се справи со млечни производи - но тоа не е позитивно. а ноќе телото не треба да работи, туку да мирува .
Секогаш оние чудни идеи за тоа како да изгубите тежина и како не. Само да знаевте што јадам навечер. А сепак сум супер тенок. Вечерајте паметна, а не шега по која ќе бидете гладни повторно по пет минути. На пример, тава со зеленчук со неколку мешунки е лесно сварлива, содржи многу растителни влакна и протеини, ве прави сити и, за разлика од вашата вечера, исто така обезбедува витамини и минерали во корисни количини.
Главниот пијалок треба да биде вода, производи од животинско потекло и млеко ретко се наоѓаат на менито: Drfuhrman.com/library/foodpyramid.aspx - да се биде слаб е безвредно ако не сте здрави.
да се биде слаб е безвредно ако не сте здрави.
Јас секогаш би го земал јаболкото и никогаш не некој вонземски млечен производ, кој само ве прави лигав, го окупира вашето тело цела ноќ и сте уморни наутро и сè уште ја детоксицирате оваа мртва маса.
Може да јадете и 4 јаболка навечер и нема да добиете грам ако само ги почитувате законите на природата во текот на денот и јадете сурово и соодветно на видот.
Станувате дебели и се дебелеете само преку млеко, тестенини, масти и вештачки шеќер. Сувото овошје или овошјето се апсолутно безопасни и не ви прават ништо. Но, ако го имате јаболкото одозгора, на zb. Леб, тогаш навистина има ферментација, но не поради јаболкото ... го држи само и го попречува тешката грутка леб што се лепи.
Секогаш се вештачки, туѓи, загреани работи што ги предизвикуваат сите овие проблеми, а не природната, соодветна за видовите и сирова храна.
И бидејќи нема да сакате да јадете сурово месо, па нема да се нафрлувате на зајак или на вашиот кокатил, не сте месојад и и онака млекото е ѓубре, бидејќи тоа е само за потомството, дали сте уште бебе?
Можете исто така да гризете зрна прилично сирово, да ги кршите забите и да не имате добар вкус, а наменетата храна секогаш има вкус на сурова и необласта и непроменета.