Јаболко на ден го држи докторот подалеку од дома Природни производи - Хербалром
Јаболко на ден го држи докторот подалеку од дома
Автор: Проф.унив.др. Константин МИЛИЦИ
Јаболкото е едно од најконтроверзните плодови во историјата. Денес е едно од најценетите овошја, но и многу вредна храна за сите возрасти и ефикасен лек кај широк спектар на болести.
Овошјето од јаболко има многу сложена содржина преку големи количини на шеќери (7-16%), органски киселини, пектински материи (го намалува холестеролот), мултивитамини (Ц, А, Б1, Б2, ПП, пантотенска киселина) и многу минерални соли ( калциум, железо, калиум, фосфор, силициум, магнезиум, цинк, бакар). Количината на витамини е двојна во лушпата од овошјето во споредба со онаа во пулпата од овошјето. Енергетската вредност е 128 коњски сили/100 гр овошје. Овошните влакна добро се толерираат и имаат смирувачки ефект врз цревниот транзит, а киселоста на киселото овошје ги стимулира функциите на мозокот, црниот дроб, бубрезите и цревата.
Терапевтски својства:
- хепатални, дигестивни, стомачни, лаксативи, гастрични и цревни стимуланси и деконгестанти;
- тоник на нервниот и мускулниот систем;
- хипохолестеролемичен, диуретичен, уролитичен;
- антиревматски, витаминизирачки, освежувачки.
Специфични активности
Јаболкото се смета за исклучителен природен лек. Постојаната потрошувачка на јаболка, преку кратки или долгорочни лекови, драстично ги намалува ризиците од многу болести, со различен степен на сериозност, вклучувајќи ги и ризиците од рак.
Изреката зачувана во популарната концепција вели: „јаболко на ден го држи докторот подалеку од дома“.
Јадењето јаболко наутро го прочистува здивот, ги зајакнува непцата и ги чисти забите, со отстранување на забниот забен камен.
Јаболко изедено по главните оброци има дигестивно и лаксативно дејство и апсорбира токсини и микроорганизми од цревата.
Исто така, јаболкото изедено навечер има релаксирачки ефект врз нервниот систем, тоа е добра таблета за спиење.
Две јаболка на ден помагаат во зајакнување на срцевите мускули, спречуваат миокарден инфаркт и го елиминираат вишокот вода од ткивата преку диуреза.
Систематизацијата на повеќе терапевтски дејства открива голема разновидност на ефекти, директни и индиректни, во спречување и борба против разни болести.
Препораки за внатрешна употреба
- се бори против гастритис, чир на желудник, заболувања на црниот дроб (хепатална стеатоза, хепатитис, жолчни камења), варење, воспаление и цревни инфекции (колибацилоза), ферментен колитис, ректоколитис, запек, акутна и хронична дијареја, дизентерија;
- спречува и се бори против физичка и интелектуална астенија, стресни состојби, мигрена, прекумерна работа, замор, нервоза, несоница, главоболки, обновување, ќерамиди;
- интервенира во кардиоваскуларни заболувања, атеросклероза, хипертензија, миокарден инфаркт, церебрална конгестија, зајакнување на срцевите мускули, намалување на кардио-бубрежниот едем, нарушувања на периферната циркулација, артритис, тромбоза, проширени вени;
- се бори против бронхитис, голема кашлица, продолжен грип, треска, го освежува здивот;
- го намалува холестеролот, шеќерот во крвта и ги неутрализира токсичните материи во крвта;
- има корисни ефекти при анемија и деминерализација на организмот;
- делува добро во ревматизам, артритис, гихт, олигурија;
- придонесува за растворање на камења во бубрезите;
- има корисна улога во нарушувања на видот, ларингитис и болка во увото;
- има централна улога во сите диети за слабеење преку стимулирање на изгореници во телото;
- го одложува процесот на стареење на телото и помага во спречување на рак, поради неговата висока содржина на антиоксиданси (флавоноиди, полифеноли).
За надворешна употреба, се бори против херпес, рани, рани, краста, проширени вени и првут, ја чисти и омекнува кожата и ги намалува темните кругови и ќеси под очите.
Форми на употреба во медицинска терапија
- свежо овошје со потрошувачка од 500-1000 g на ден, поделено на 5 порции, со долгорочни лекови, со улога во продолжен грип, пулмонална катара, настинка, кашлање, тонзилитис, ревматизам, гихт, уртикарија, несоница, дијареја кај деца, астенија и анемија;
- рендано овошје, изедено два или три пати на ден или измешано со јаткасти плодови, урда и мед, имаат ефекти во литијаза (билијарна и бубрежна) и астенија; по 48-часовно лекување, јадете презла, тост и урда;
- зрели јаболка (две или три на ден), за да се стимулира мозочната активност со зголемување на содржината на фосфор;
- зрели јаболка и исполнети со путер (маргарин), шеќер и цимет, се служат топло, имаат ефекти кај дијабетес кај децата, третман на запек и мрзливи црева;
- лушпа од свежо овошје (две или три неизлупени и исечени јаболка) или суво овошје, ситно исецкано (5 лажици варени 10 минути во еден литар вода), од кои пијте 3-4 чаши на ден, со ефекти врз болести цревни, регулација на варењето на храната, бронхитис, ревматизам, проток на крв и стимулација на функцијата на мозокот;
- инфузија или мацерација на суви лушпи од јаболка (10 лажици кора на 1,5 литри ладна вода); оставете го покриено 12 часа и пијте три чаши на ден, со ефекти кај ревматизам, гихт, олигурија, бронхијална каша, кашлица, настинка, тонзилитис;
- сок од јаболко, консумиран во дози од 50 ml 2-3 пати на ден, во пролетни и есенски лекови, или две последователни недели, со корисни дејства при гастритис, чиреви на желудник, ентероколитис, дизентерија, инфантилна дијареја, астенија, анемија и откажување на бубрезите;
- сируп од сок од јаболко измешан, во еднакви делови, со шеќер; варете на тивок оган додека не се постигне конзистентноста на сирупот и консумирајте две лажици пред секој оброк, за борба против респираторни заболувања и камења (жолчни и бубрежни);
- варен ориз со исчистени јаболка, консумиран дневно 250-300 g за да се спречи миокарден инфаркт и други кардиоваскуларни болести.
Одличен лек: јаболков оцет
Јаболков оцет со мед, со многу широка употреба низ целиот свет, се подготвува од 5 литри сок од јаболко во кој се додаваат 700 гр мед и 100 мл вински оцет или вински квасец. Покријте и оставете да ферментира 40-60 дена на топло место, далеку од директна сончева светлина. Се преточува во херметички затворени шишиња и се чува на ладни и темни места. Се консумира дневно во фракциони дози, две лажички во 200 мл вода, во долгорочни лекови, со повеќе ефекти во спречување на миокарден инфаркт, хипертензија, корорнарна атеросклероза, хипоциден гастритис, ентеритис, ентероколитис, дијареја, труење со храна, бронхитис, астма, воспаление на дишните патишта, циститис, нефритис, невроза, несоница, вртоглавица, мигрена, хроничен замор, дебелина, ревматизам, невралгија на лицето, анкилозен спондилоза и спречување на стареење.
Јаболко во надворешни третмани
- Свежи јаболка јадат секојдневно избелува заби.
- Топлите лапаци со концентрирана лушпа од јаболка со пченични трици се нанесуваат на местото на болната слезина и во третманот на болки во ќерамидите (се нанесуваат 3 пати во текот на денот и 2 пати во текот на ноќта);
- лапи со рендани јаболка и варени во маслиново масло за лекување на слабите рани и болните уши (оталгија);
- Локални масажи со јаболков оцет против мигрена, ревматизам, тромбоза и проширени вени на нозете;
- Масажи на стапала со сок од јаболко за тонирање и омекнување на ткивата и тампонирање на кожата (кожата, вратот, градите, главата) и темни кругови под очите;
- Бањи со ладна вода во кои е додаден јаболков оцет, за активирање на циркулацијата на крвта.
Написот е објавен во весникот ЛУМИНА од 22.12.2009 година.