Јаболков оцет Природен помошник за здравјето и домаќинството
Кисело прави ... здраво! Јаболков оцет не само што може да се користи како состојка во кујната, туку и против здравствени проблеми и како природен чистач. Покажуваме што и како можете да го користите испробаниот домашен лек.
Дали да се ублажат поплаките за здравјето, да се отстранат дамките, за негувана кожа или сјајна коса: За секојдневни работи честопати користиме разни хемиски произведени производи за кои еден природен домашен лек навистина би бил доволен. На долг рок, ова не само што му штети на животната средина и на вашиот паричник, туку и на вашето здравје. Постои помош од природата за намалување на непотребниот стрес: Јаболков оцет може да се користи на многу начини во кујната и бањата, но и за здравје и убавина.
Примена на јаболков оцет за здравје
Оцетот добиен од ферментирани јаболка не само што ги има предностите на конвенционалните видови оцет, туку содржи и здрави состојки на јаболкото. Јаболков оцет може да се користи внатрешно, како и надворешно и има превентивно и терапевтско дејство врз многу здравствени проблеми. Главните состојки одговорни за ова се бета-каротин, фолна киселина, витамини Б1, Б2, Ц, Е и А, минерали како што се калциум, магнезиум, железо, флуор и натриум, киселини, диетални влакна и елементи во трагови. Јаболков оцет може да се користи во следниве здравствени области:
Гастроинтестинални поплаки и метаболизам
Стимулирајте го варењето на храната: Ако сакате да го стимулирате варењето на храната после мрсен оброк, не мора да пиете чаша шнап. Поздрава и без алкохол алтернатива е мешавина од јаболков оцет: Ставете една до две лажички јаболков оцет во чаша исполнета со вода и пијте. Јаболков оцет го стимулира варењето на храната, го промовира производството на дигестивна течност и спречува формирање на гнилостни бактерии во цревата.
Олеснување на металоиди: Болката во печење што е типична за металоиди и се крева од стомакот до грлото се активира со прекумерна киселина или нерамнотежа на pH вредноста во желудникот. Јаболков оцет ја нормализира оваа вредност и го стабилизира киселинско-базната рамнотежа, која обично е премногу кисела, преку својот алкален ефект. За ефикасно ублажување на металоиди, може да земете лажица јаболков оцет растворен во чаша вода после јадење. Меѓутоа, ако симптомите не се подобрат за неколку дена, треба да одите на лекар.
Стимулирање на метаболизмот: Разредете две лажички јаболков оцет со 250 мл млака вода и пијте ја смесата веднаш откако ќе станете на празен стомак за природно да го стимулира вашиот метаболизам. Потоа појадувајте само откако чекате 15 минути. Во прилог на земање наутро, може да земете мешавина од јаболков оцет еден до три пати на ден, засладен со половина лажичка мед по желба. Пијалокот од јаболков оцет не само што го стимулира метаболизмот, туку има и други здравствени придобивки: Протокот на крв е подобрен, перформансите на бубрезите се зголемуваат, имунитетот се зајакнува и телото прочистува и детоксицира.
дијабетес
Студија на Американското здружение за дијабетес покажува дека јаболков оцет може да помогне при дијабетес тип 2 и да го поддржи лекувањето на шеќер во крвта предизвикано од инсулинска резистенција или недоволно производство: оцетната киселина што ја содржи го забавува производството на гликоза за време на варењето и го регулира нивото на шеќер во крвта. Ако земете две лажици јаболков оцет на ден пред два оброка, телото има повеќе време да го преработи шеќерот и се избегнуваат таканаречените шилци на шеќер.
Внимание: Со цел да се регулираат нивото на шеќер и инсулин во крвта, кои се нарушени кај дијабетесот, со јаболков оцет, не треба да ја надминувате дозата од две лажици оцет дневно и да го разјасните третманот со лекар однапред.
Циститис
Киселината содржана во јаболков оцет, како и комбинација на ензими и минерали, го поддржуваат заздравувањето на непријатните инфекции на мочниот меур. Во случај на акутни инфекции, пијте чаша вода со две лажици јаболков оцет два до три пати на ден за да спречите размножување на бактериите во уринарниот тракт и да спречите повторно воспаление на мочниот меур.
Слабејте со јаболков оцет
Јаболков оцет може да ви помогне да изгубите тежина на здрав начин. Киселината содржана во јаболков оцет го активира варењето и со тоа го стимулира метаболизмот. Ако организмот го метаболизира она што го внесува побрзо и поефикасно, станува полесно да се намали телесната тежина. Покрај тоа, оцетот го регулира нивото на шеќер во крвта и со тоа гарантира дека чувството на ситост трае подолго и дека нема желби. Лекот за јаболков оцет може - покрај балансирана диета со малку маснотии со многу овошје, зеленчук и производи од цели зрна, како и редовно вежбање - да ви помогне да изгубите тежина здраво и без глад: Земете две лажички јаболков оцет два пати на ден - или чисто, измешано со вас Вода или како додаток на смути.
Употреба на јаболков оцет како козметички производ
Орална хигиена
Јаболков оцет убива бактерии и може да ги избели забите, што го прави идеален како средство за плакнење на устата. Лошиот здив предизвикан од бактерии се елиминира, а чиревите во устата се спречуваат. Лесно можете сами да направите миење на устата: Измешајте две лажички јаболков оцет со ¼ чаша вода и исплакнете се со неа. Од вас зависи дали ќе плукате или ќе го голтнете плакнењето на устата потоа. После употребата, секогаш треба добро да ја исплакнете устата за да спречите киселината да ги нападне забите и оралната мукоза.
Шампон или балсам
Јаболков оцет може да ги замени скапите шампони и регенератори: Растворање на половина лажица во чаша вода нежно ја чисти косата, ја отстранува маснотијата, го смирува чешањето на главата и ја намалува првутот. Ако не сакате да направите без конвенционален шампон, можете да нанесете јаболков оцет директно на косата после миење за повеќе волумен и сјај и разреден со малку вода на скалпот и нежно да го исплакнете по една до две минути. Пазете се од чувствителната кожа: оцетната киселина што ја содржи може уште повеќе да го иритира скалпот и да доведе до непријатно чувство на печење на главата. Затоа, прво тестирајте на мала површина дали вашиот скалп добро го толерира третманот на косата со јаболков оцет и користете ја смесата на многу разреден начин.
Чистење на лицето
Луѓето со мрсна, дамка кожа и лузни од акни можат да вметнат јаболков оцет во секојдневната рутина за чистење на лицето: За природен тонер за лице, измешајте еден дел оцет со два дела вода, во зависност од саканата количина. Нанесена со памучна подлога, мешавината на оцет ја чисти кожата и може да помогне во олеснување на лузните. Користете го тонерот за лице ретко и избегнувајте ја областа околу очите кога го користите. За чувствителна кожа, препорачливо е да се разреди мешавината на јаболков оцет пред да се нанесе.
Третман на стапало, брадавици и ко-спортист.
Благодарение на неговите средства за дезинфекција и антибактериско дејство, јаболковиот оцет е погоден за лекување на стапало и испотени стапала на спортист. За да го направите ова, извршете дневна бања за нозе во која мешате вода и оцет во сооднос 4: 1 и натопете ги нозете во неа 15 до 20 минути.
Совет: За да ги ослободите чорапите од бактерии и габи, можете да ги ставите во нога бања.
Можете исто така да се справите со скапи третмани со брадавици дома или на лекар со јаболков оцет - барем за брадавици кои сè уште не прераснале премногу длабоко во кожата: Натопете памук или памук во чист јаболков оцет, закачете го на брадавицата и оставете го оцет дејствува преку ноќ. Повторете ја оваа постапка за две до три ноќи. Брадавицата треба да стане црна и да падне. Лекувајте ја погодената област на кожата со пакет јаболков оцет неколку дена потоа за целосно уништување на вирусот што предизвикува брадавица.
Природен дезодоранс
Дезодорансите со алуминиумски соли ја спречуваат досадната влажност на пазувите, но се сомневаат дека меѓу другото го зголемуваат ризикот од рак на дојка. Поради своите антибактериски својства, јаболковиот оцет работи природно против мирисот на потта. Како алтернатива на конвенционалните дезодоранси, едноставно ставете ги соодветните делови од телото со неразреден оцет или оцет малку разреден со вода.
Заздравување на раните
Антибактериското дејство на јаболков оцет, кое ја балансира pH вредноста на кожата, го смирува чешањето при зараснување на рани или каснувања од инсекти. Јаболков оцет има дезинфекција на отворените рани и го забрзува заздравувањето. За да го направите ова, внимателно ставете го неразредениот јаболков оцет врз погодените области на кожата.
Користење на јаболков оцет во домот
Чистење без хемикалии
Средствата за хемиско чистење можат да нападнат чувствителни површини, честопати се непропорционално скапи и штетни за животната средина и здравјето. Јаболков оцет темелно ја чисти скоро секоја површина и е погоден и за страдалниците од алергија. Со еден дел оцет растворен во девет делови вода, создавате раствор за чистење кој не само што чисти, туку истовремено и дезинфицира.
Совет: Котли или други апарати за домаќинство и кујна, исто така, може да се чистат и декалцифицираат со јаболков оцет.
Готвење со јаболков оцет
Јаболков оцет е исто така сеопфатен кога станува збор за подготовка на ладни и топли јадења: неговиот овошен вкус е идеален за рафинирање на преливи за салати, во оџаци или маринади. Овошниот оцет исто така им дава пријатно кисела нота на срдечните јадења со месо или риба, како и на салатите. За да имате корист од здравствените придобивки од јаболков оцет, покрај вкусот, треба да користите само природно облачно, непастеризирано органско производство и да избегнувате загревање на оцет при подготовка.
Можеби исто така интересно: Јаболко-цимет-вода - што може да направи пијалокот за детоксикација и како можете да го подготвите