Рецепт за смути со АНАНЕС, КРАСИСТВЕР, АЛОЕ ВЕРА за слабеење со добро мислење на форумите
Ајде да научиме да подготвуваме точен рецепт за смути со ананас, краставица, јаболко и алое вера, природен сок за слабеење и детоксикација кои имаат корист од позитивни мислења и коментари на форуми за исхрана.
Ова смути со ананас и сок од портокал за слабеење лесно се подготвува и не бара скапи или тешко достапни состојки.
♦ Алое вера има благо лаксативно дејство, олеснува надуеност. Покрај тоа, Алое Вера ја стимулира перисталтиката и помага да се елиминира отпадот од цревата.
♦ Портокалот има средства за дезинфекција и детоксикација, што помага при чистење на дебелото црево, црниот дроб и бубрезите.
Портокалот е богат со антиоксиданти и спречува оштетување на клетките, спречувајќи предвремено стареење.
♦ Јаболката е антиинфламаторно, го подобрува варењето и го намалува вишокот киселина во желудникот и крвта.
Докажано е дека јадењето јаболко на ден го намалува ризикот од дебелина, но и од ревматски и кардиоваскуларни заболувања.
♦ Краставицата е моќен диуретик и ја регулира количината на вода во организмот, намалувајќи го воспалението. Ги балансира нивото на урична киселина, крвниот притисок и дигестивните процеси.
♦ Ананас поради високата содржина на бромелаин, природен ензим, го намалува воспалението, се бори против запек и го зголемува производството на црвени крвни зрнца.
Покрај тоа, ананасот го подобрува варењето, ги елиминира цревните паразити и е еден од најсилните сојузници во борбата против целулитот и согорувањето на маснотиите.
Рецепт за смути со ананас, краставица, јаболко и Алое Вера
Ова природно смути за чистење на дебелото црево комбинира неколку состојки со дигестивни својства кои го стимулираат слабеењето и го регулираат цревниот транзит и ја олеснуваат елиминацијата на отпадот.
Состојки смути со детоксикација со ананас
1 парче ананас
1/2 краставица
1 зелено јаболко
2 лажици гел од алое вера (30 g)
сок од портокал
1/2 чаша вода (100 ml)
Инструкции за подготовка на рецепт за смути за детоксикација со ананас
Додадете ги сите состојки во мешалка, вклучувајќи сок од портокал.
Откако ќе испиете убав пијалок, послужете го што е можно побрзо.
Пијте го ова смути пред појадок две недели.
За целосна и ефикасна детоксикација, се препорачува да пиете помеѓу 6 и 8 чаши вода дневно, покрај ова смути со ананас.