Јаболков сос со цимет
8 сосови од краставици кои одат со што било
Краставиците воопшто не се вообичаен зеленчук, особено ако знаете какви комбинации на храна треба да јадете.
8 ладни диетални сосови кои одат заедно со која било храна
Секоја обична храна може да стане повкусна и попривлечна ако секогаш користите ладни сосови.
Војводата од мајонез
Започнавте ли со диета Дукан и ви здосадија истите протеински оброци? Додадете риба.
Домашен зачинет кечап
Не можете да замислите оброк без кечап? Најздравиот рецепт за кечап е оној што го подготвил.
Јаболковиот сос со кортизоара е сè што може да биде повеќе „сезонски“. Аромата нè потсетува на Божиќ, на удобност, на пареа што излегува од топла чаша. Овој сос е прекрасен бидејќи може да се користи и за слатки и за храна.
Состојки сос од јаболка со цимет:
- 100 гр сок од јаболко
- 2 лажици пудинг од житни култури (житни прав)
- 2-3 лажици кафеав шеќер
- четвртина лажица цимет
- малку сол
- 4 јаболка со средна големина, исчистени и исечени
Како да подготвите сос од јаболка со цимет:
Во сад, измешајте лажица сок од јаболко со житни прав. Во тенџере, измешајте го кафеавиот шеќер со цимет, сол, а потоа додадете го преостанатиот сок од јаболко и добро измешајте.
Додадете ги исецканите јаболка и варете на средна топлина додека јаболката не омекне; потоа додадете го составот на сок од јаболко и пудинг од житни култури, и мешајте 2 минути додека не се згусне составот.
Може да се сервира и со слатки (колачи, мафини, сладолед) и со шницли или гарнитури.
Нутриционистички информации по порција: 52 калории, јаглени хидрати 13 гр, протеини 0,1 гр, масти 0,2 гр, влакна 1 гр, натриум 19 мг.
Добар апетит за сос од јаболка и цимет, да го донесете вкусот на Божиќ на трпезата !