Јачменската трева помага при висок холестерол и нивоа на шеќер во крвта
Содржина
Нашиот современ начин на живот поттикнува појава на вообичаени болести како што се дебелина и висок крвен притисок. Кога прават крвни тестови, лекарите често откриваат зголемено ниво на шеќер и холестерол. Во натуропатија, прав од јачменска трева често се користи за да ги придружува овие наоди. Со своите висококвалитетни витални материи и хранливи материи, природниот производ ги поддржува функциите на телото на различни начини. Со редовно земање, јачменската трева може да помогне во нормализирање на високиот шеќер во крвта и нивото на холестерол.
Причини за развој на висок холестерол и нивоа на шеќер во крвта
Болест: висок шеќер во крвта/дијабетес
Дијабетесот е најчестата метаболна болест кај индустријализираните нации.Во Германија, тоа влијае на скоро 10 проценти од населението. Околу 95 проценти од дијабетичарите страдаат од дијабетес тип 2, кој порано беше познат и како шеќер во старост. Името е погрешно бидејќи се повеќе млади возрасни лица, па дури и деца. На почетокот, дијабетисот е без симптоми и често останува неоткриен додека лекарот не најде високи нивоа на шеќер во крвта за време на рутински преглед. Инсулинската резистенција на телесните клетки е одговорна за високиот шеќер во крвта.
Фигуративно кажано, хормонот инсулин е клуч што ги отклучува клетките за да може да се испорача итно потребниот шеќер (гликоза). Овој клуч повеќе не се однесува на дијабетичари. Погодените клетки остануваат затворени, а шеќерот се враќа назад во крвта. Главната причина за појава на дијабетес е нездрав начин на живот и исхрана. Потрошувачката на претежно индустриски преработена храна и недостаток на вежбање доведуваат до дебелина кај многу луѓе, еден од главните фактори на ризик за инсулинска резистенција. Хронично воспаление, недостаток на магнезиум и антиоксиданти и замастен црн дроб, исто така, го промовираат развојот на дијабетес.
Чести болести кои го придружуваат дијабетесот
Ако шеќерот во крвта е покачен подолг временски период, се јавува оштетување на малите и големите крвни садови. Како резултат, може да се појават страшни коморбидитети на дијабетес. Во макроангиопатија, патолошки се менуваат средните и големите артериски садови. Честопати станува збор за артериосклероза, што доведува до стеснување или оклузија на крвните садови. Компликациите вклучуваат срцев удар, мозочен удар и периферна артериска оклузивна болест (ПАД).
Ако може да се појават најмалите артерии, т.н. артериоли, поради дијабетес, оштетување на бубрезите, болести на очите (катаракта, глауком), оштетување на нервите (полиневропатија) или дијабетична нога. Студиите покажуваат дека дијабетичарите се повеќе склони кон проблеми со зглобовите, како што се ревматизам или артроза. Причината е веројатно дека зголемениот шеќер во крвта предизвикува промена во сврзното ткиво.
Болест: висок холестерол
Според Светската здравствена организација (СЗО), повеќе од половина од сите Европејци имаат високо ниво на холестерол. Статистичките податоци на одделните земји покажуваат континуирано зголемување на бројот во последните неколку години. Високиот холестерол во крвта е еден од седумте најголеми фактори на ризик за рана смрт. Според информациите од ЕУ, високите нивоа на холестерол главно се поврзани со диета, навики за пиење и недостаток на вежбање. Други фактори исто така играат улога. Одредени болести, како што се заболување на црниот дроб, нарушена функција на бубрезите или неисправна тироидна жлезда влијаат на нивото на холестерол. Некои лекови (апчиња за контрацепција, диуретици, бета блокатори), стрес или недостаток на витамин Ц исто така може да го зголемат нивото на холестерол.
Холестеролот е разноврсна биомолекула која во голема мера се создава во црниот дроб. Нашиот организам прима меѓу 10 и 25 проценти од своите потреби преку храна. Холестеролот е основен градежен блок на одредени хормони (прогестерон, естроген, тестостерон) и, меѓу другото, има важни функции во клеточните мембрани. Високо ниво на холестерол во крвта не предизвикува само по себе симптоми, но го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања или мозочни удари.
Објаснување: добар и лош холестерол
Холестеролот формиран во црниот дроб стигнува до одделните органи преку крвните садови, каде што може да ги извршува своите задачи. Бидејќи молекулата не е растворлива во вода, треба да се пренесе возило во крвта. Врзувањето на холестеролот со одредени протеински молекули создава таканаречени липопротеини, кои се нарекуваат ЛДЛ (липопротеин со мала густина) или ХДЛ (липопротеин со висока густина). Со молекулите на ЛДЛ, постои ризик холестеролот да излезе и да се залепи на vesselидот на крвниот сад.
Високото ниво на ЛДЛ, последователно, доведува до зголемување на наслагите на холестерол во одредени крвни садови. Како резултат, погодените артерии се помалку еластични и „калцифицираат“, што медицината го нарекува артериосклероза. Стравувачката последица е стегање или блокада на овие крвни садови. Бидејќи HDL собира и го отстранува вишокот холестерол во крвта, тој се спротивставува на стврднувањето на артериите. Во колоквијална смисла, лекарите затоа се повикуваат на ХДЛ како добар, а ЛДЛ на лош холестерол.
Јачмен трева: лек за висок холестерол и нивоа на шеќер во крвта?
Поради својот широк спектар на активност, прав од јачмен трева е добро прилагоден за борба против високиот холестерол и нивото на шеќер во крвта. Натуропатите одамна ги познаваат позитивните ефекти на незабележителната слатка трева врз многу различни болести. Ова исто така вклучува и балансирање на нивото на шеќер и холестерол во крвта. Медицинските истражувања сега се интересираат за јачменската трева. Во 2010 година, беше објавена научна студија со 59 дијабетичари тип 2 во Меѓународниот весник за зелена аптека. По период од 60 дена, кај пациентите кои примале 1,2 грама прав од јачмен трева на ден, значително се намалиле нивото на шеќер во крвта. Покрај тоа, лошиот ЛДЛ холестерол беше значително намален, а добриот ХДЛ холестерол се зголеми.
Научниците од Тајван известуваат дека јачменската трева може ефикасно да го намали високото ниво на ЛДЛ во крвта. Тие третирале 36 субјекти со висок холестерол еден месец со прав од јачменска трева во доза од 15 грама на ден. Истражувачите потоа ги провериле нивоата на слободни радикали и ЛДЛ во крвта. И двата фактори беа значително подобрени. Голем проблем со ЛДЛ е што оваа молекула лесно се менува (оксидира) од слободните радикали и потоа не е веќе погодна за транспорт на холестерол. Меѓу другото, оксидираниот ЛДЛ ги оштетува wallsидовите на садовите и предизвикува нарушување на протокот на крв. Благодарение на нивните силни антиоксидантни својства, состојките во прав од јачмен помагаат да ги соберат слободните радикали и да спречат оксидација на ЛДЛ холестеролот.
Заклучок: јачменската трева може да помогне при високо ниво на холестерол и шеќер во крвта
Научните студии јасно покажуваат дека покаченото ниво на шеќер и холестерол во крвта може да се нормализира со прав од јачменска трева. Конзистентната потрошувачка на овој вреден природен производ може да ги заштити дијабетичарите од опасно последично оштетување предизвикано од високи нивоа на шеќер во крвта и значително да го подобри нивниот квалитет на живот. Луѓето со висок холестерол исто така имаат корист од јачменска трева. Оние кои редовно ја консумираат оваа здрава храна можат да ја намалат концентрацијата на лош ЛДЛ холестерол во крвта и активно да спречат срцев или мозочен удар. Со своето уникатно богатство на моќни антиоксиданси, прав од јачмен трева спречува оксидација на ЛДЛ молекулите и ефикасно ги штити крвните садови.