Јадење малку - отчукувања на срцето (здравје, исхрана, лекови)

Ако не сте јаделе долго време или ако не јадете доволно, срцето чука побрзо или побавно?

отчукувања

3 одговори

На почетокот (ден 1 - 3) побрзо, бидејќи се активира стресна реакција. Ова доведува до сахарификација на телесните протеини (мускулната маса се претвора во глукоза - до 1 кг на ден - за снабдување на мозокот со глукоза, процесот се нарекува глуконеогенеза). Процесот се одвива под стрес. Брзиот пулс е чест несакан ефект.

Подоцна, кога постете подолго и мозокот ќе се префрли на обработка на кетонски тела (што се создаваат во црниот дроб од телесните масти), ослободувањето на стресните хормони повеќе не е потребно. Тогаш пулсот може да биде побавен од порано.

Ако генерално јадете само премалку, ништо не може да се предвиди со сигурност. На пример, може да продолжите да јадете диета богата со јаглени хидрати, но со малку маснотии и нискокалорична. Потоа, ќе продолжеше да има редовни внатрешни недостатоци на енергија, во кои се јавува стресна реакција со цел да се произведе потребната енергија од телесните материи (од протеините на телото, а не маснотиите, бидејќи всушност би биле корисни). Тогаш дури би можело да се замисли дека вашиот пулс би бил покачен со недели.