Јадење наместо фрустрација - слабеење без диета; се појави

Можеби звучи изненадувачки за оние кои неуспешно се борат со безброј диети, но времето на глад е минато! Оние кои сакаат да бидат слаби, можат и треба да се јадат задоволни и задоволни. Изабел Бутзек, авторка на „Јадење наместо фрустрација - слабеење без диети“ страдаше од прекумерна тежина дури и од детството. Откако успешно го олесни сопственото прејадување, таа реши да им помогне на другите да откријат живот без присилно јадење.

Конечно, таа го основа овој интернет портал, каде слабеењето се доживува бројно и успешно во заедница со истомисленици.

(печат на компанијата) - Еве го тековното интервју со Изабел, кое го спроведе Марион Келзенберг. Со знаење за)! (Перика и поддршка преку енергетска работа, Мерион веќе можеше да изгуби 2 големини на облека. Меѓу другото, таа ја откри лековитата моќ на алгите, што исто така ја ослободи нејзината 13-годишна ќерка од претходните напади на мигрена. Ова ја поттикна на http: //www.123neptun. de/да се основа, така што уште повеќе луѓе можат да доживеат ревитализирачки ефекти на микро алги и други природни витални производи.

Келзенберг: Здраво Изабел, како си денес?

Буџек: Работи вака, морам повторно да поминам часови на компјутер, наместо да замавнувам со велосипедот и да шетам во градот; о)

Келзенберг: Конечно сте завршиле со вашата книга „Јадење наместо да јадете фрустрација - губење тежина без диети“. Што ве натера да го напишете ова?

Буцек: Потребата да се поштедам од другите луѓе од моето искуство.

Моите искуства? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/mein-weg-zur-wunschfigur.html

Келзенберг: Од каде ја инспирирате секојдневно?

Буџек: На улица, од медиумите и од болните извештаи и искуства на моите учесници кои се намалуваат. Насекаде можете да ги видите ефектите од лудилото во исхраната и станува појасно од година во година кога топлата сезона во годината го открива телото и агонијата на тежината на 30 ° C е скоро неподнослива.

Келзенберг: Да дојдам до вашите искуства, колку беа лоши?

Буцек: Тие беа толку лоши што ќе го прославам мојот втор роденден на денот кога ќе изберам тенок животен стил. Тоа е нов живот кога ќе избегате од диеталното лудило, ќе изгубите тежина без да броите калории и да разберете дека всушност е пријатно да се живее тенок.

Келзенберг: Те молам, објасни ми. какво е чувството за вас кога ќе ги слушнете сите овие извештаи за намалување! (Знаењето е здраво - учесниците читаат или слушаат)?

Буџек: Јас секогаш се наоѓам таму. Тоа го одржува моето искуство живо, иако сум слаба со години. Ги одржува спомените живи и ме прави благодарен секој ден.

Искуства на нашите учесници, тука е директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/erfahrungsberichte-unserer-teilnehmerinnen-und-teilnehmer.html

Келзенберг: Кога го избравте овој ден? Кога започнавте и тоа „кликна“ во вашата глава, или само кога ќе ја достигнете целната тежина? Може ли да ве прашам дали сте плачеле. така од радост?

Буџек: Ако мислиш на денот кога го славам мојот втор роденден: Не, на почетокот не бев свесен за обемот на мојата одлука. Само откако почнав да живеам како слаба жена и едноставно да ослабувам во првите неколку недели, солзите на олеснување почнаа да течат.

Келзенберг: Тоа не носи директно на следната тема: Да живееме како „слаба жена“ и едноставно да ослабеме! Дали слабите луѓе размислуваат за што и колку јадат? Што правиш?

Буџек: Некои да, а некои не. Јас секогаш размислувам за тоа прашувајќи се: За што сум навистина гладен?

Келзенберг: Обожавам чоколадо. како за тебе Кога ги јадете?

Буцек: Јас сум алкохоличар со чоколадо. Погледнете го поглавјето во мојата книга: „Јас сум алкохоличар од чоколадо, нели?“

Келзенберг: Имам потешкотии да го признаам тоа затоа што го јадам помеѓу оброците! Што ме советуваш?

Безобразен глад без граници? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/wissenswertes/index.php

Буцек: Не јадете НИШТО, има премногу добар вкус за тоа; о)

Исто така чоколаден алкохоличар? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/kostenlose-downloads/sex-und-schokolade-3.html

Келзенберг: Се наоѓате во други луѓе и ги доведува до израз вашите стари искуства, кои други можности постојат за инспирација! Дали имате идеи?

Буцек: Ме инспирира да им помагам на луѓето. Затоа што ако одново и одново ги оживувам нивните искуства со диета со нив, тогаш тоа ја буди во мене потребата да помогнам. Но, исто така, да се доживее дека тие се успешни и дека нивните соништа за витка фигура без диетски стрес се остваруваат самостојно е одлична мотивација да се отвори форумот и покрај сите пречки и да се одржи во живот мојата работа со диеталци и јадечи.

Лична нега? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/versteckt/meine-abnehmtipps.html

Лично, не ми треба мотивација за да живеам слаби, бидејќи тоа е доволно инспиративно! Кога стоите пред огледалото и едноставно се чувствувате убаво и кога одите на шопинг и можете да носите што сакате. Кога веќе не мора да трпите поплаки како што се: потење, проблеми со варењето на храната, замор, болки во коските, стискање на танги, итн. Не сметате дека тоа е доволно мотивирачко?

Келзенберг: Може ли да ве прашам како се чувствува оваа мотивација? Понекогаш ова чувство е заживувачко и може да се прифати светот (благодарност). И јас можам да го замислам?

Буџек: Да, и тоа! Кога ќе забележам дека неколку недели работа со некого носи плод и ми е дозволено да сведочам како оваа личност почнува да се развива затоа што школка е распукана.

Но, не е ретко и БЕСОТ за диеталната индустрија што ме тера да продолжам, затоа што тогаш мислам на нашата иднина. Не сакам повеќе генерации да имаат детство како што имав. Да се ​​биде задеван и омаловажуван само затоа што не се придржувате до сегашниот идеал за убавина е преголем товар за една млада душа.

Наши)! (Цел на ТИГ со деца? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/mein-weg-zur-wunschfigur-4.html

Келзенберг: Нормалниот тек на животот, исто така, им овозможува на луѓето да дојдат кај вас кои првично немаат никакви успеси за прифаќање. што се случува тогаш? Дали им треба само повеќе време?

Буцек: На секој му треба своето време и секој го носи со нас. Луѓето кои доаѓаат кај мене го добиваат знаењето што им е потребно за да го пронајдат својот пат и секогаш го шетаат независно. Јас сум само придружник, ништо повеќе, но исто така ништо помалку.

Слабејте во)! (Заедница на перики? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/onlineseminar/ein-f-r-alle-mal-abhaben.html

Келзенберг: Кои совети би му дале на некој што би сакал да изгуби тежина, но има апсолутна отпорност на тоа?

Буцек: Мојата книга „Јадење наместо да јадеме фрустрација - губење тежина без диета“ нуди прекрасна платформа за да ги задеваме точните мотиви за дадена аверзија. Бидејќи тоа е контрадикција во смисла кога ќе речете: „Сакам да ослабам, но имам отпор кон тоа!“, Зарем не мислите? Веднаш штом ќе ги откриете причините за ваквите противречности, престанувате да се сопнувате на себе и не мора да бидете изненадени што постојано паѓате на нос.

Еве ја директната врска до книгата: http://www.wissen-ist-gesund.de/seminare/140.html

Келзенберг: Според вас, кои се најчестите причини?

Буцек: Од искуство можам да кажам дека има стравови и тие се разновидни како и луѓето.

Сугестивна работа со потсвеста? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/onlineseminar/unsere-kostenlosen-schlanktipps.html

Келзенберг: Постојат луѓе кои преземаат нешто и го одложуваат повторно и повторно. Тогаш често се поставува прашањето: Колку сериозно се сфаќам себеси? Слично на: Дали сте важни за себе!?

Буцек: Тоа зависи од тоа кои цели ги извршувате и што навистина сакате да постигнете за себе. Ако „всушност“ се чувствувате добро и сакате да останете како што сте, тешко дека ќе ја развиете желбата да го сакате тоа подобро. Затоа што тогаш сегашната состојба е доволно добра.

Инспирацијата доаѓа одвнатре. Тоа е исто така импулс што се активира кога внатрешниот притисок на страдањето се крева доволно високо. Потоа, има моменти кога ќе речеш: „Значи, на овој начин и не повеќе!“, Како што беше со мене со 120 килограми и изјавата од мојот пријател - изгледам како лиценца за гоење. Тоа беше доволна мотивација за следните 10 години! Мислам дека секој се сфаќа сериозно, само зависи од која тема и од кои околности.

Келзенберг: Колку спортувате?

Буцек: Ништо во моментов, бидејќи за жал нема време за тоа. Но, сите начини ги правам пеш или на мојот велосипед. И, гледам секој ден да ги следам моите чекори.

Келзенберг: Каков совет би дал некој што апсолутно не сака спорт? Освен чекорите!

Буцек: Во мојата книга „Страст наместо јадење фрустрација - слабеење без диета“, јас нудим широк спектар на совети, а исто така објаснувам зошто вежбањето всушност не е потребно за да се намали телесната тежина и да се слаби.

Колку малку е доволно? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/texte/jeder-stufe-z-hlt.html

Покрај тоа, на нашата веб-страница ја имаме кутијата за педометар "Вежба-4-живот" од Силва. Содржи најпродаваниот бројач на чекори во светот, Педо Плус, вклучувајќи мотивационо ДВД и буквар на 52 страници со совети и трикови кои, меѓу другото, одговараат на следното прашање: Како можам лесно да ги завршам своите 10.000 чекори на ден? ако досега успеав само 2.000 чекори? Букварот го напиша водечката шведска експерт за фитнес Катарина Вокснеруд, која оттогаш објави 16 здравствени книги.

Дали сакате да дознаете повеќе? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/shop/96.html

Келзенберг: Пред 3 години додека не станавте мајка. дали се зголеми? Кои совети им давате на бремени жени?

Буцек. Да, се здебелив На крајот од бременоста имав 11 килограми повеќе и 3 дена по породувањето повторно бев 8 кг помалку. Остатокот следеше во следните 3 недели. Јас доев една година. Совети за бременост? Мислам дека ќе напишам книга за тоа, имам многу добри совети во продавница; о)

Келзенберг: Дали мислите дека има луѓе кои никогаш не стануваат витки?!

Буцек: Секако дека верувам во тоа. Ивееме во земја во која има слобода на избор. Постојат многу луѓе кои сакаат да имаат повеќе на ребрата, кои се чувствуваат многу добро и се среќни. Затоа секогаш ќе има густи и тенки.

Келзенберг: Што би и препорачале на една млада девојка која би сакала да ослабе на 13 години и покрај тоа што е слаба? Можете ли да и помогнете?

Буцек: Јас би ти препорачал да разговараш со некој во кого веруваш за твојата загриженост. Wouldе се обидам да и објаснам дека нејзиното тело ќе се промени во текот на развојот на жена и дека е сосема нормално да се добиваат облини онаму каде порано немаше. Јас би и ги покажал познатите познати личности со облини, како Jенифер Лопез или Хали Бери, со женски гради и задник, така што таа не се споредува само со поп starsвездите како Аврил Лавињ или анорексични познати личности како Парис Хилтон.

Лудило во општеството и слаби модели? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/neuheiten/raus-aus-der-jojo-falle.html

Келзенберг: Ако имате една желба, што би посакале?

Буцек: Повеќе слободно време! Инаку, имам сè што некогаш сум посакувал. Се оствари дури и она за што дури не сум се осмелил ниту да сонувам. Па, сè уште имам отворена една желба: Посакувам да нема повеќе диети за слабеење! Но, веќе работам на ова исполнување на сонот.

Келзенберг: Дали некогаш сте сонувале да бидете извор на информации за „диеталците“?

Буцек: Никогаш, никогаш во твојот живот! * се смее *

Келзенберг: Кои книги ви беа особено корисни?

Буцек: О, има толку многу! Трите најважни се: „Се вклопуваат за живот“ од Мерилин и Харви Дајмонд, „Ослабете се и уживајте“ од Дорис Волф и она што ми овозможи да го ставам своето знаење во дело е книгата „Разбуди го џинот во себе“, или на германски јазик “ Принципот на моќта на Робинс “, од Ентони Робинс.

ве интересираат овие книги? Еве ја директната врска: http://www.wissen-ist-gesund.de/buchshop/index.php

Келзенберг: Мое мало искуство: Пред 13 години ја прочитав „Одговара за живот“ и бев воодушевен. Кога прашав за дестилирана вода, лекарите криво ме погледнаа и рекоа дека е нездраво! Јас нешто погрешно разбрав?

Буцек: Никогаш не пиев дестилирана вода! Мислам дека ако беше наменето за нас, ќе се најдеше во природата и во оваа форма. Лично, од сите стотици книги што ги прочитав во потрагата по здрава виткост, ги избрав информациите што, кога ќе се применат во пракса, имаа ефект каков што очекував.

Келзенберг: Како се опуштате?

Буцек: Тоа е убаво прашање. Освен за секс.; о), сакам да читам. Обожавам да одам во кино или навистина да јадам добро. Сакам да танцувам за мојот живот и сакам да патувам, дури и ако тоа е само кратко возење до пријател кој живее подалеку. Сакам да одам на пливање, што е одлично во моментов, бидејќи Берлин има многу убави места за пливање. Сакам да пишувам и цртам. Обожавам да возам со брзина низ шумата со мојот велосипед, или само да бркам низ вила, со кул музика на ушите.

Келзенберг: Ако имате шанса да патувате во минатото со временска машина, што би сакале да промените?

Буцек: Искрено? Ништо! Горд сум на моето минато. Беше тежок, но јас го совладав и ќе го користам она што го научив од него за да се подобрам. Без искуства од минатото, јас не би бил тој што сум денес.

Келзенберг: И ако не стануваше збор за вашето минато, туку за светот, што би менувале? Ако имаше нешто што е важно за вас?

Буцек: Да, има! Посакувам историјата никогаш да не се повтори затоа што човештвото стекнало способност да учи од искуство.

Келзенберг: Ви благодарам за интервјуто: о)

По повод новата публикација има а)! (Знаењето е здраво.de натпревар!

Учествувајте и освојте една од трите атрактивни награди!

Теми во ова соопштение за печатот:

телесната тежина без диета

знае-е-здраво

Информации за компанијата/краток профил:

) (Знаењето е здраво)
Изабел Буџек и Андреас Воец
Stadtheidestrae 3 - 4

Телефон: +49 (0) 30 - 33 30 96 88
Факс: +49 (0) 30 - 33 30 98 50

) (Знаењето е здраво)
Изабел Буцек и Андреас Воец
Stadtheidestrae 3 - 4

Телефон: +49 (0) 30 - 33 30 96 88
Факс: +49 (0) 30 - 33 30 98 50

Обезбедено од корисник: wisistges
Датум: 22.06.2007 - 20:42 часот
Јазик: германски
ID на веста 31681
Број на карактери: 0

Контакт информации:
Лице за контакт: Изабел Бутзек
Град:

Берлин

Здравство - Медицина

Вид на порака: најава за производ
Метод на испорака: испорака по е-пошта
Датум на издавање: 22.06.2007 година

Ова соопштение за печатот беше претходно 1315 година времиња наречени.

Соопштение за јавноста со наслов:
"Се појави „Јадење наместо фрустрација - слабеење без диета“"
е под новинарска и уредничка одговорност на

) (Знаењето е здраво) (Испрати порака)

Ве молиме, забележете ги дополнителните информации за одрекувањето од одговорност (во согласност со TMG - TeleMedianGesetz) и заштитата на податоците (во согласност со GDPR).