Јадење ПО гастроинтестинални инфекции Форум за здрава исхрана

Член од 04.11.2012 година
7 објави (ø0/ден)

Досега секогаш наоѓав предлози што да јадам за време на акутна гастроинтестинална инфекција.
Но, што е со тоа кога повторно ќе се чувствувате подобро, немате дијареја и гадењето веќе го нема? Дали има рецепти (или можеби цели збирки рецепти) со лесна храна? Јас еднаш го внесов клучниот збор ориз, но не сакам да доаѓам кај моето семејство со тешко рижото - тогаш тие утре повторно ќе висат над мојата чинија.
Било какви идеи?

Член од 30.11.2013 година
893 објави (0,35// ден)

Така, секогаш започнувам со лесна супа или тестенини. Но, не и тестенините со обилен сос.
Двопекот и сувиот леб се секогаш корисни.

И пијте многу. Супа. Вода чај

Член од 25 септември 2005 година
18.937 објави (3,42 ø/ден)

со малку маснотии и ништо надуеност не е добро за вас.

Рижото веројатно не е вклучено, бидејќи не е баш малку масно. оризот има и дехидрирачки ефект .

После тоа, сувиот леб, компирот, морковот, изматените пилешки гради и бананите се на мојата агенда.

Член од 5 јануари 2010 година
10.497 објави (2,64 ø/ден)

Најдобро од сè: за што имате апетит. За мене, тоа е обично само сув ролна на почетокот. И тогаш навистина по желбите, она за што имате апетит обично се толерира најдобро.
Сакам да јадам палачинки со боровинки, добро се сложувам и сум „болна“. Варено пилешко, моркови и ориз исто така одат добро. За жал, тоа беа работите што ги јадев на денот на последниот гастроинтестинален грип, така што тоа не ми успеа

Но, пилешко фрикаси со моркови и ориз можеби е нешто за вас? Или тестенини со сос од морков? Супа од компир (малку кромид или праз, по можност со моркови и пашканат) можеби или само јакна компири.

Член од 04.11.2012 година
7 објави (ø0/ден)

Член од 5 јануари 2010 година
10.497 објави (2,64 ø/ден)

Едноставно сварете пилешка супа, обезмастете и задебелете со брашно. Ако недостасува вкусот на путерот, со нешто! Зачинете го путерот по вкус.

Цитат и одговори

Член од 26.09.2014 година
348 објави (0,15/на ден)

Член од 12 јануари 2007 година
1.218 објави (0,24 .2/ден)

Секогаш се чувствувам како нешто навистина срдечно после и со болест. Со стомачно заболување веројатно не е хит.
Следните работи ми се сварливи:
Двопек со млеко
Каша од просо
Супа од компир (пире верзија)
Јаболков ориз
пилешка супа
Варен, парен зеленчук (во овој случај прилично мек отколку премногу крцкав)

Ако сте сеуште премногу ронки, но сакате да јадете нешто, стаклести стапчиња или пецива печива се добри (тетка ми се колнеше со стапчиња од кора и кола кога сте биле болни како деца и морале да плукаат) Стапчињата со ѓеврек ја надоместуваат загубата на сол, тие не се масен и лесен за варење.

Член од 04.11.2012 година
7 објави (ø0/ден)

За време на акутната фаза, си направив пијалок направен од 1/3 кола, 1/3 сок од портокал и 1/3 минерална вода без гас, а потоа го зедов во лажица. Немаше храна.
Но, сега навистина посакувам срдечна храна. Направив пилешко фрикаси и беше добро за сите нас.
Не беше премногу мрсна и прилично сварлива.
Сега ќе барам рецепти кои се погодни и за слабеење - дефинитивно се добри и за напнат стомак, нели?!

Цитат и одговори

Член од 5 јануари 2010 година
10.497 објави (2,64 ø/ден)

Па, зависи. Кисела зелка е теоретски исто така погодна за губење на тежината. Исто како врелите сосови или крцкавиот зеленчук со мешавина - сите не се варат лесно.
Можам да замислам јакна компири со благ кварк/јогурт. Компирот обезбедува енергија и минерали и лесно се вари. Млечните производи се добри за цревната флора.
Или посно варено месо. Можеби варено говедско месо? Ми се допаѓа и без сос, само со малку супа и компири.

Ако барате рецепти, побарајте планови за болничко мени на Google, обично има еден лесен оброк дневно.

Во мојата последна гастроинтестинална приказна, не можев ниту да пијам. Бев толку благодарен кога се влечев на лекар по еден ден и тој ми вбризга нешто против гадење. Конечно пијалок вода!
Значи, навистина ја имате мојата целосна симпатија. Имам чувство дека оваа зима е особено лоша.

Член од 5 јануари 2010 година
10.497 објави (2,64 ø/ден)

Член од 12 јануари 2007 година
1.218 објави (0,24 .2/ден)

Зарем не се добри и зачините како ким, анасон и анасон? Сакам да додавам семе од ким во врела вода од компири од јакна. Семето од анасон оди добро со некои супи. Можеби треба да прогуглате нешто ако тоа ве интересира.

Цитат и одговори

Член од 16 ноември 2013 година
5.392 објави (2,1 ø/ден)

За жал, знам доволно за гастроинтестинални инфекции.

Според моето искуство, најдобро е за мене да пијам и да јадам само за што имам апетит, бидејќи тоа исто така ќе ми користи и така ќе си ја вратам силата.

Што треба јас Б. со препорака „груба“ ако сум згрозен од тоа?

Кога сум болен, јадам и пијам само она за што сум гладен - тоа е мојот рецепт

Член од 04/04/2005 година
13.916 објави (2,43 ø/ден)

Супа со тестенини или ориз, на пример, со пилешко/говедско месо во него, можеби малку зеленчук, на пример, големи парчиња моркови, каде што можете да извлечете риба од некои од нив или не. Мојот Омат исто така често ми правеше супа од гриз.
Обична шницела од мисирка/пилешко, пржена не премногу жешка.
Јас би одел на она што овде често го опишуваат како лесна целосна храна и што сака вашето семејство. И, тоа често варира од личност до личност.
Еднаш имав работа недалеку од согорувач за ѓубре, немав идеја дали има врска, во секој случај во лето не се чувствував многу лошо што морав да повраќам, но често со дијареја итн.
Што и да беше можно - тост за појадок, со црн чај, јогурт, кварк исто така измешан со фино кварк (како што тоа го опиша христијан Ф. во зоолошката градина во Бахнхоф) и, доволно смешно, донер ќебап и други зачинети јадења. И тоа иако честопати го слушате спротивното.

Член од 27.02.2013 година
36.369 објави (12,85 ø/ден)

што е со „Кваркфеин“ кај Кристијане Ф. ?
Како тинејџер ја проголтав книгата со еден потег,
но јас никогаш не го познавам „Кваркфеин“.
За жал, веќе ја немам ниту книгата.

Член од 18.06.2003 година
34.938 објави (5,48 ø/ден)

Токму така го правев тоа со децении. Ова е исто така најдобро за децата. Никогаш навистина немав апетит за лесна храна.