Јадење со урда од папаја Алмаседm рецепт кујнски богови
Започнете го денот со дополнителни неколку јаглехидрати со оваа срдечна кригла за појадок.
Информации за рецепт
состојки
- 200 гр зрнесто крем сирење (0,8% маснотии)
- 1 лажица масло со малку маснотии јогурт (1,5% маснотии)
- 1 суп.л-патки сок од рендана кора од ½ органски лимон
- 2 лажици мешавина од ореви и семиња (на пример, бадеми, кокосови снегулки, семки од сончоглед)
- малку сируп од агава (по вкус)
- 100 гр папаја, излупена, дупчена и исечкана на коцки
подготовка
- Измешајте го крем сирењето и јогуртот со сок од лимон и кора од лимон. Печете ја смесата со ореви и семки во тава до златно-кафеава боја, извадете ја и оставете да се олади малку.
- Засладете го кремот со крем сирење со сируп од агава по желба. Слој во чаша наизменично со коцките папаја. Посипете со мешавина од ореви и семиња.
Овој рецепт е дел од диетата Алмасед®. Можете да најдете дури и повеќе вкусни рецепти и совети во нашиот голем специјал.