Јадење здраво во движење - како го правите тоа
Би бил заинтересиран за тоа како се справувате кога сте на пат.
Минатата година честопати земав нешто со мене по деновите на постот или по деновите на обнова, но некако тоа е премногу незгодно за мене.
Повеќето од ефтината храна што можете да ја добиете во градот не е толку здрава, мора да грешам одвреме-навреме. Иако неодамна прочитав дека Subway треба да дојде кај нас наскоро и мислам дека имаат и здрави ролни (барем така го зедов). тоа би било можност?
Но, освен тоа. како ги организирате оброците по пат?
бидејќи сè уште не сте добиле одговор, ќе ви кажам како го правам тоа:
Овошјето е прекрасно за во движење. Не мора да биде подготвена овошна салата, бидејќи можете да понесете јаболко или грозје со вас. Бананата има најдобро пакување во светот
Сега во текот на летото, бобинки се во сезона, така што сад со јагоди или малини е одлично да се понесе со вас.
Јас исто така земам моркови со себе без никаков напор (само миење).
Јогурт треба да се излади, но со малку житни култури, овесна каша, ореви и ленено семе, тој исто така се полни.
Инаку, ако сакате нешто поголемо: Lidl и Aldi (секако и Edeka, Rewe) сега имаат одлична храна toGo, т.е. претходно спакувани деловни пакети во ладилната полица. И сега изгледа прилично здраво.
Но, секако дека е секогаш подобро: само-подготвено е најздраво!
Ви благодарам многу за вашиот одговор и ве молам извинете што го видов дури сега.
И јас често го правам тоа, но кога одам на шопинг, на пример, и имам некои работи со мене од професионални причини, некако е премногу непрактично за мене да морам да земам овошје или зеленчук со мене. Особено што и онака честопати носам шише со вода.
И во супермаркетите прво треба да најдам што ми се допаѓа и што е сè уште разумно свежо.
Вчера прочитав дека Subway сега нуди или сака да понуди повеќе светлосни подмножества. Сè што треба да направам сега е да се надевам дека ќе најдат партнер за франшиза во нашата област.
Јас често земам смуди со мене, само измешајте овошје и зеленчук по ваш избор претходната вечер и земете ги свежи од фрижидерот следното утро. И, ако исто така размислите што може да има таму! Тогаш скоро секогаш имате целосен оброк во движење.
Инаку често го правам класикот, сендвичот и овошјето. Исто така, секогаш е добро. Но, како што веќе споменавме, пробав и еден вид мусли со јогурт!
Само тестирајте и пробајте што е најдобро за вас.
Ви благодариме за бакшишот со пијалаците! Морам да признаам дека сè уште не сум ги пробал, но слушнав дека би требало да бидат многу вкусни. Сепак, имам резерви за транспорт на домашни пијалоци. Веќе имав лоши искуства таму. Но, дефинитивно вреди да се размисли за домот.
Во врска со сендвичите, ќе се согласам со вас, но ако сте често надвор и надвор, времето е здодевно.
Но, во меѓувреме, исто така, слушнав дека Subway најде партнер за франшизинг со нас. Се надевам дека е прашање на време кога ќе се отвори нова продавница.
Јас самиот земам свои резерви што е можно почесто, како што напишав порано: јаболко, банана (за жал, тие често ми се цедат во џеб):). Мандарините и портокалите се исто така добри! Тие мирисаат толку добро кога ги лупите. Освен во лето, земам и јогурт или кварк со мене. Тие исто така се чуваат некое време во фрижидер. Ова помага при мал глад. За поголемите, користам и готови ролни (во кафуле, кај пекара). Се грижам лебот да изгледа свеж, да е направен од цели зрна или 'рж, ако е можно и да има зелена салата и краставица или домат, а не само сирење (и онака едвај јадам колбас).
Се надевам дека сега имате една или друга идеја за ваши резерви .