Јадење здраво за срце по диетата за срце на Орниш

Здравата, диета без месо и малку маснотии не мора да има вкус на благо и благо. Ова е докажано со рецептите за диета за срце на Орниш презентирани овде. Наместо тоа, оваа диета е пенлива, разнобојна и богата со нијанси на вкус: уживате во свеж зеленчук, зачинети билки, вкусни супи, солени зачини, хранливи јадења од житни култури, вкусен грав, рафинирани тестенини и слатки, примамливи десерти.

орниш

Диетата здрава за срце според препораките на д-р. Дека Орниш, содржината на маснотии во храната е значително намалена, што доведува до намалување на нивото на холестерол. Оваа диета не е само добредојден метод за намалување на телесната тежина и маснотии и за спречување на срцеви заболувања и други хронични заболувања за сите здравствени свесни луѓе.

Во специјалистичката група „Здрав живот за срцето“ на Германското здружение за велнес, многу обемна колекција на рецепти со стотици рецепти засновани на принципите на проф. Препорачана диета Орниш, која исто така вклучува многу добро познати јадења во рафинирани и едноставно модифицирани форми без изолирани масти и без холестерол. Врската подолу до деловите за рецепти е само мал избор.

Нашата колекција рецепти ги содржи следниве поглавја:

  • Инструкции за подготовка
  • Мезе
  • Салати
  • Супи
  • Сосови
  • зеленчук
  • Мексико
  • Тестенини/тестенини
  • јадења од ориз
  • Јадења од соја од тофу
  • десерт
  • торта
  • Ширење
  • леб

Големата колекција рецепти ХЕРЦГЕНУС
Готвење, печење и печење без маснотии според исхраната на срцето Орниш


„ХЕРЦГЕНУС - готвење, печење, печење без маснотии“ вкусни и здрави вегетаријански рецепти засновани врз успешната здравствена програма на др. Дин Орниш.

Погледнете ја содржината како PDF-датотека (содржина).

Оваа колекција рецепти (формат DinA4, врзување со спирала) можете да ја нарачате од нашата главна канцеларија наспроти фактура:
Германско здружение за велнес е.В.
Нојсер ул. 35
Д-40219 Дизелдорф
Телефон 0211/168 20 90
Факс 0211/168 20 95
Е-пошта [email protected]

1. како е-книга во pdf-датотека по е-пошта (порачка по е-пошта >>)

за членови на ДВВ 9,90 евра
за нечленки 14,90 евра

2. во печатена форма (DinA4 со спирално врзување) по пошта (порачка по е-пошта >>)

за членови 19,90 евра плус 3 евра поштарина и пакување
за нечленки 24,90 € плус 3 € поштарина и пакување