Јадењето повеќе против дебелината; Книга; Потанана
Мојата прва книга е тука! ^ Кликнете на горната слика за да ја нарачате! ^
Станува збор за слабеење.
Како и во толку многу книги порано.
Значи, што ја прави оваа книга посебна?
Прво, секако е мое, тоа е она што го прави навистина посебен
Покрај тоа, секој има свој начин на разгледување на различни теми и секој ви кажува различно за слабеењето. Го најдов патот низ многу сопки и го кондензирав (скоро) целото знаење за слабеење во оваа книга (сè уште учам нови работи секој ден).
Уште како тинејџер, се обидував со различни стратегии за слабеење. Мислам дека првиот пат кога се обидов да ослабам, имав само дванаесет години. Оставивме претстава во основно училиште и таткото на мојот најдобар пријател во тоа време ја имаше снимено со својата видео камера. Видео камерите сè уште беа реткост тогаш, во деновите на VHS касетите.
Како и да е, бев тотално шокиран кога ја видов снимката. Колку дебело изгледав! Затоа, решив да не јадам ништо после вечерата. Значи, всушност, веќе не јадејќи пред ТВ. Јас дури и не знам дали тоа донесе нешто и колку долго се држев до ова самонаметнато правило. Сè што знам е дека сè што пробав после тоа траеше само некое време. И секој пат после диета, брзо добив тежина. До мојата почетна тежина и многу повеќе ...!
Ова траеше многу години.
Во одреден момент (околу 15 години подоцна) беше постигната точката каде што повеќе не сакав да продолжам вака.
За среќа, јас бев обучен за научна работа преку моите студии и ги применив истите стратегии за мојата исхрана. Некои од студиите што ги прочитав за слабеењето, можете да ги најдете во книгата. Така, во текот на неколку години најдов совршена стратегија за трајно слабеење. Така, јас отидов од мојата највисока вредност на БМИ од 27 до идеална постојана БМИ помеѓу 20-22. Исто така, во книгата ви објаснувам колкава е вредноста на БМИ.
Оваа тежина ја држам повеќе од осум години.
Па, iousубопитен како го направив тоа? 🙂
Потоа кликнете на сликата подолу за да ја добиете мојата книга. По скоро два часа читање, ќе знаете што можете да направите за конечно да изгубите тежина одржливо. И тоа за само 0,97 €.