Јадете 3 датуми на ден и видете каква трансформација се случува во вашето тело - Доктор на денот
Последна вест
Психо-диета: револуционерен метод за слабеење за само 8 недели! Никогаш повеќе нема да добиете тежина!
Проф. Овидиу Бојор: Исчистете ги дишните патишта со овој раствор и стерилизирајте го воздухот во куќата на овој начин
Возрасната група погодена од ковид-19, но никој не зборува за тоа! На прагот сме да изгубиме генерација
Вакцината против ковид во Романија. Првите вакцинирани Романци, заедно со медицинскиот персонал. Не станува збор за хронично болни
Д-р Михаи Крају: дали сте контактирале со лице заразено со КОВИД-19? Не го правете ова дома!
Од танчерка до инспектор во истрагите на Ковид-19 до ДСП. Како да ја вработите оваа институција?
Вакцината против ковид во Романија. Координатор: „Вакцинацијата дефинитивно ќе започне по“.
Нутриционист: „Сите масни клетки се формираат на оваа возраст. Ако сме исполнети, тогаш ќе бидеме вакви цел живот “.
Урмите се едни од најздравите плодови што можете да ги јадете, тие се полни со хранливи материи.
И покрај тоа, многумина не се свесни за нивната способност да помогнат во борбата против вишокот килограми. Урмите се многу добри за варење, лекуваат дигестивни нарушувања како што се запек и ја подобруваат дигестивната функција.
Овие плодови се исто така богати со магнезиум кој има потентно антиинфламаторно, ја смирува болката и го намалува отокот. Магнезиумот го намалува ризикот од срцеви заболувања и воспалителни состојби како што се артритис и Алцхајмерова болест.
Консумирање 3 урми на ден може да го забрза процесот на слабеење, бидејќи урмите се полни со растителни влакна. И покрај тоа, не треба да ги јадете во прекумерни количини, бидејќи тие се многу калорични.
Јас ќе предложам рецепт што ќе ви помогне да уживате во сите придобивки од урмите додека уживате во нив:
состојки:
- 3 датуми
- 1 лажица мелени семиња од лен
- 3 сливи