7-ми
Сензорните органи на вашето бебе се развиваат во 7-ми месец од бременоста. Сега кога ви треба повеќе и повеќе релаксација, вашето бебе навистина станува активно.
Со 7-ми месец од бременоста, идните родители полека, но сигурно се подготвуваат за раѓањето и учат да комуницираат се повеќе и повеќе со своето дете.
Развој на бебе во 7-ми месец од бременоста
Вашето бебе сега тежи околу 1500 g и е долго околу 40-44 cm. Развојот на дигестивниот систем и бубрезите е веќе целосно завршен. Ноктите растат на прстите и стапалата. Движењата на дишењето и температурата на сопственото тело се регулирани.
Вашето бебе се повеќе ја исполнува матката и се движи малку помалку затоа што станува затегнато. Од 7-ми месец, некои бебиња се вртат и ја заземаат последната позиција на раѓање: вертикално со главата надолу. Оваа позиција се нарекува Позиција на черепот (SL) назначен. Дури и бебето сега се движи малку помалку, нема досада во стомакот. Бидејќи вашето бебе го открива своето тело: ги движи рацете и прстите, го допира папокот и го цица палецот. лудило!
Будење на сетилата: слух и вид
Во 7-миот месец од бременоста, сетилните органи на бебињата продолжуваат да се развиваат:
Чувство на слух:
Фетусот слуша што се случува околу него. Аудитивните функции почнуваат да се развиваат помеѓу 5½ и 6 месеци. Вашето дете може да слушне низа тонови и звуци што ги пригушува и филтрира амнионската течност. На пример, потребни се сите "Внатрешен шум„Повеќе или помалку свесно точно: отчукувањата на срцето на мајката, клокотот на дигестивниот систем, напливот на крвотокот. Прашањето дали фетусот согледува светли тонови (гласот на мајката) или темни тонови (гласот на таткото) останува отворено, сепак, бидејќи експертите исто така не се согласуваат на ова.
Јасно е, сепак, дека фетусот може да прави разлика помеѓу женски и машки глас или две мелодии. По раѓањето, бебето ги препознава гласовите и музиката што ги слушнала во матката.
Сетилото за вид:
Вашето бебе отсега ги отвори очите. Кога силен извор на светлина ќе се осветли на стомакот на мајката, фетусот ќе зачуди или срцевиот ритам ќе се забрза. Од ова може да се заклучи дека тој согледува визуелни дразби.
Се развиваат и другите сетилни органи, вклучувајќи го и чувството за мирис и вкус.
Здравје на мајката: мали поплаки во 7-ми месец
Колку напредува бременоста, толку побрзо се уморувате. Дури и со секојдневните движења можете брзо да се најдете без здив. Следниве симптоми не се невообичаени во оваа фаза на бременост:
1. Проширени вени:
Проширените вени обично се појавуваат помеѓу 7-ми и 8-ми месец од бременоста и се придружени со чешање или болка. Оваа болка може да се појави и за време на сексуален однос. Локалниот третман обично е доволен. Совет: оставете ги зачините кога готвите и избегнувајте топли бањи.
> Совет за читање: Отстранете ги пајаковите вени Вака повторно добивате убави нозе
2. Задржување на вода и едем.
Нормално е глуждовите, нозете и лицето да бидат малку отечени. Телото на една бремена жена складира повеќе вода отколку што е потребно вообичаено. Како и да е, мора да пиете многу (најмалку 1,5 литри на ден) за подобро да го поплавите и исцедите ткивото. Можете исто така да го намалите ризикот од едем внимавајќи да не носите облека што се судира на глуждовите или зглобовите. Ако едем се појави одеднаш, веднаш одете на вашиот лекар бидејќи тоа може да биде симптом на откажување на бубрезите.
> Совет за читање: 9 совети за да спречите вода во нозете
3. болки во грбот
Болката во грбот се влошува во последните месеци од бременоста. Може да го ослободите грбот со добро држење на телото и насочени вежби за истегнување. Болката во слабината често се чувствува до една година по раѓањето. Нежните спортови како пливање или пешачење ќе ви помогнат да бидете во форма.
> Совет за читање: Болки во грбот за време на бременоста: Најдобри совети, вежби и домашни лекови
Јога за бремени жени: Со овие вежби можете да го зацврстите грбот и да ги ослободите зглобовите
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Во 7-миот месец од бременоста, се бара одмор
Во последната фаза од бременоста, често се јавуваат нарушувања на спиењето и непроспиени ноќи бидејќи се чувствува непријатно во положбата на лежење и се повеќе ве загрижува мислата за породувањето што се приближува. Еве неколку практични совети за мирни ноќи:
Земете еден навечер лесен оброк до вас и спијте во ладна и добро проветрена просторија. Вашата лична удобност е на прво место. Ако се чувствувате добро, можете да го преместите местото за спиење во дневната соба. Можеби софата ви е поудобна од креветот сега.
Најдобро е да направите неколку паузи за одмор во текот на денот (на пример еднаш наутро и еднаш попладне). Легнете кога ќе се чувствувате уморни. Вашето бебе се буди и спие поинаку отколку вие и онака, за да може да дремнува деноноќно.
Сега не треба да се плаќате преку данок: Побарајте помош за домашните работи. Сите активности за кои е потребен голем физички напор сега се табу (стоење подолги периоди, носење браќа и сестри наоколу, закачување завеси, подигнување тешки предмети). За да го намалите ризикот од предвремено породување, треба да го забавите темпото на живот и да избегнете непотребен стрес.
Диета и зголемување на телесната тежина во 7-ми месец
Во третиот триместар, енергетската потреба на идната мајка се зголемува на 2800 калории на ден. За да ги задоволите овие потреби, треба да јадете млечни производи, влакна, храна богата со железо, бело и црвено месо, овошје и зеленчук.
Помеѓу 5-ти и 7-ми месец, зголемувањето на телесната тежина во просек е 350-400 g неделно. Во последните неколку месеци се зголеми на 450-500 гр.
Курс за подготовка на раѓање
Во 7-ми месец, многу идни мајки го започнуваат антенаталниот час за кој се пријавиле неколку месеци порано. Овие курсеви се претежно организирани од акушерки и често се одвиваат во групи. Објаснет е процесот на породување, мајките учат како да се справат со болката и да научат правилна техника на дишење. Исто така, ќе покаже кои вежби или позиции овозможуваат релаксација, особено кога се јавуваат контракции.
Многу е важно да се посетува овој курс бидејќи породувањето е голем настан што треба соодветно да се подготви. Курсот е интересен и за мултипарните жени бидејќи во меѓувреме многу работи се променија, на пример во врска со грижата за бебето.
На некои лекции, на идните татковци им е дозволено да се состанат и да бидат информирани за нивната улога во раѓањето. Ова е важно за вашиот партнер да не се чувствува изоставен и да може со поголема смиреност да го очекува денот на породувањето. Некои курсеви нудат и вежби за хаптономија, во кои двајцата родители учат да комуницираат со своето дете преку допир.
Она што сè уште треба да се направи сега
Запомнете го вашиот Додаток за мајчинство Да аплицирате во вашата компанија за здравствено осигурување 6 недели пред раѓањето со лекарско уверение со наведување на датумот на достасување. Ако одлучите да земете родителско отсуство, треба да ги дефинирате сите детали во писмена форма со вашиот работодавец пред почетокот на породилното отсуство (на пример, последниот работен ден).
Сега е исто така добро време да го направите тоа Прва опрема и подгответе ја расадникот за доаѓањето на бебето. Во последните неколку недели од бременоста можеби сте уморни и уморни од одење на шопинг. Покрај тоа, не знаете точно кога е време. Затоа вашата торба за клиника треба да биде спакувана и подготвена да ја предавате дома постојано.
Извори и информации:
Информации за законските прописи за породилно отсуство, заштита од отпуштање и додаток за мајчинство, исто така, ќе најдете во брошурата од Сојузното Министерство за семејни работи.