Јадете 6000 калории одеднаш што да направите во врска со тоа (бисквити, нутела)
Еј, јадев појадок и ручек како и обично до пред само момент. Но, сè уште сум гладен, јадев цела чаша Нутела. И со тоа цела пакет руски леб. 😳 Што можам да направам за да не трчам целосно раздвоени. .
8 одговори
Значи, она што секогаш ми помага се ореви! Бадеми, лешници и др. Да, тие исто така имаат многу калории, НО по само неколку ореви ќе се чувствувате сити! Исто така, треба да пиете многу, а оревите даваат убава кожа:) Држете ја главата горе!
Кога ќе го добиете сето ова без к. се разболе, навистина си бил многу гладен.
Ако не можете да одолеете на искушението, најдобро е да не купувате ништо што е богато со калории или маснотии. И во следните неколку дена јадете само полн со овошје, зеленчук и други работи што не дебелеат.
Само постојаните промени во исхраната и вежбањето можат да помогнат
ова не е нормално, дали си волчица или има некоја болест позади тоа?
слични прашања
Јадев цела тегла Нутела (400гр) денес колку е лошо? Обично во куќата ретко има Нутела, но кога ќе се појави, премногу намачкам со лебот
Јас многу се грижам за тоа што го јадам и дека е здраво. Исто така, спортувам 5 пати неделно. Не сакав, но порано изедов 4 леба Нутела што си ги набавив порано:(. Сега чувствувам потреба да го задавам. Зошто јас геееееетан.
Претходно, јадев леб со Нутела и ставив 250 грама Нутела (без лага). Мислам дека сум прекриен со шеќер. Затоа што срцето сега силно ми чука. Дали е опасно? Се чувствувам болно, што треба да направам сега ?
Веќе јадев, но расположен сум за малку леб Нутела. Тоа би било нездраво?
Бев во класниот час 5 дена и таму јадевме леб СЕКОЈ ден за појадок и ручек. затоа може да има гасови во стомакот?
Нутела толку многу ми се допаѓа, сум јадел цела чаша за еден ден.
Сега се почестувам со 2 лажички на ден.
Зошто сметам дека Нутелата е толку добра? Јас навистина добивам вкусен оргазам таму?
Јадев 2 мали ролни од оваво за појадок денес.
Што ако го земавте како намаз секој ден? Јас појадувам релативно рано. Така во 7:00 часот наутро ^^ Одам обично на шопинг подоцна и сум на нозе и така натаму. Имам и темен леб. И само 1-2 леба.
До сега, не го правам тоа секој ден.
Би сакал да обрнам поголемо внимание на мојата исхрана во иднина и затоа, на пример, да ја отстранам Нутела итн од мојот живот. Наместо тоа, би сакал да ставам нешто друго (исто така слатко) на мојот леб, што е многу поздраво.
Не сакам целосно да работам без слатки работи за време на појадок, само овие шеќерни бомби, како што се нутела, џем или мед. (Купувам сè како готови производи и за жал не можам ништо да направам, бидејќи тешко дека имам време.)
Здраво, што треба да направам? Денес изедов цела XXL чаша Нутела и стомакот ми се чувствува многу тежок. Somethingе ми се случи нешто лошо сега или ќе се подобри? ?
Здраво, само што појадував леб со Нутела
Последното парче леб сакав да го изедам кога ќе забележам нешто бело! Треба да биде мувла (слика)
Не знам дали целиот панел е засегнат затоа што може да се види само малку калап на друг панел !
Што може да се случи ако јадете само 3 капки мувла ?
Lg
Јадев салата вчера. Ракета, санта мраз, тиквички и многу туна (во маслиново масло).
Два часа подоцна бев навистина гладен за леб Нутела. Свежо печен леб со многу Нутела.
Па, ја оставив мојата храна да минува низ главата уште три часа.
што се случи таму? Од каде оваа нетолеранција?
Цела Германија расправа дали Нутела се јаде со путер или без путер. Се надевам дека Нутела ќе победи без путер:)
И забавен факт за секого: веќе има путер во Нутелаш
Јас премногу здрав на пладне. Но, бидејќи престанав да јадам леб Нутела, јадам уште две ролни, зошто е тоа така? И, дали можам да јадам Нутела за појадок ако јадам здрава исхрана и никогаш не јадам шеќер ?