Јадете грчки
Форум
Се плашам дека нема општ одговор на вашето прашање. Можеби ќе прашате - колку е здрава германската храна?
Постојат многу различни јадења на грчки, како и во другите култури. различните „здрави“ или масни или или или. се.
Во однос на турбо диетата: Само насловот е контрадикторност во смисла - „ослабете исклучително брзо и здраво“ - тотална глупост според мене!
Или ќе изгубите тежина на здрав начин, преку негативен енергетски биланс - внесете помалку, консумирајте повеќе - ова исто така вклучува и некоја спортска активност за зајакнување на мускулите - или имате проблем што ќе изгубите тежина, но штом ќе се вратите во нормала, ако веројатно се вратите на нездравите навики во исхраната, се здебелувате - повеќе од порано (јо-јо ефект).
Тоа е мое мислење за тоа
Здраво!
Отидов да јадам грчки во неделата и мислев дека е супер масно. Нарачав печен компир и помислив дека е печен компир со сирење, кој може да го изгребате малку доколку е потребно, но тоа беше пржени парчиња компир со 1 метар сирење одозгора. Останатите работи што ги имаше семејството, беа само пливање во маснотии, без оглед дали станува збор за зеленчук или месо. Само по себе секогаш мислев дека медитеранската кујна е толку добра, но она што беше понудено навистина не беше толку добро и после тоа имав навистина лошо стомачно.
Следниот пат би имал намера да имам салата од земјоделец, бидејќи зелена салата, домати, маслинки и сл. Со малку облекување (може да имате дополнително, а потоа дозирајте колку сакате) мислам дека е во ред.
Цацики е еден вид кварк, хммм, претпоставувам дека нема да биде обезмастениот кварк.Мислам дека е подобро да се тргнеме од италијански -> тестенини со зеленчук или риба, пица со помалку сирење и повеќе зеленчук или јадења од риба .
Многу поздрави, Сузана
Цазики е јогурт со лук и краставица и малку сол, па затоа се препорачува во споредба со другите сосови.
На пример, јачменските ражничи од скара се добри со Грците, ако ги порачате со ориз и салата, малку маснотиите треба да бидат во ред - иако лично не ми се допаѓа белиот ориз воопшто.
Французите живееле најдолго во просек во Европа. Така би имал багета, бело вино. Каменберт, снема диета со риби;-) Слабејте супер брзо без глад и без спорт Мислам дека значи: Само што умрев (процесот на гниење има супер ефекти на слабеење).
Мислам дека треба да напишам и Букс. Очигледно сите срања се интересни.
Здраво,
Мууммент еднаш, сега морам да ја заштитам грчката храна:
затоа ги имам следниве информации:
"Фактот дека Грците достигнуваат најголема возраст не се должи на никакви антички грчки гени, но тоа се должи на грчката кујна. Itе го најдете многу вкусно и разновидно, иако грчкото мени традиционално содржи малку месо и производи од животинско потекло. Но, тоа функционира Дотолку повеќе е расипничко со вкусното маслиново масло кое дава загреана, пржена храна и салати со тој типичен грчки пресврт.Нутриционистите сметаат дека грчката кујна е толку здрава што ја препорачуваат како диета за холестерол, циркулаторни и кардиоваскуларни проблеми и за контрола на телесната тежина (.) Па, грчката кујна можеби нема префинетост на кулинарската уметност во другите земји. Но, таа е единствена во чистотата на нејзините супстанции, ароматичната густина на нејзините зачини. (.) Нема грчко јадење без маслиново масло. Маслиновото масло не служи исклучиво нутриционистичка цел, но се разбира како вкус acksförderer или отворач за вкус. (.) "
Грчката храна во Германија и во најголемите туристички центри во Грција е претежно прилагодена на вкусот на туристите/Германците. И Германците јадат мрсна храна. Но, ако патувате во Грција и учествувате во грчка вечер (во мала рустикална таверна или слично) ќе забележите колку е храната со малку маснотии и здрава храна. Постојат многу зеленчук (модри патлиџани и тиквички) и месо на скара.
Истото е и со Кинезите: порано можевте да ја земате храната со чиста совест - но денес сè е „германизирано“ и ова го прави нездраво. Срамота е всушност.
Во саботата беше и на грчки и не се чувствуваше мрсно. Имаше јагнешко месо во сос од портокал или тава од мисирка во соја со многу зеленчук. Гледате, зависи што јадете;-)
Грчката храна е „всушност“ многу здрава. За жал, гиро, суфлаки и „скара“ плоча каша што ја добивате во Германија „на грчки“, всушност немаат никаква врска со грчката кујна.
Можете да дознаете повеќе за грчката кујна, на пример. Повеќе шарени
[www.malathounis.de]
Ако погледнете што се служи таму, можете безбедно да претпоставите дека „грчката кујна“ е многу здрава и сигурно не е мрсна.