Јадете како Фред Флинтстоун Дали е мониторот за здрава храна во Палео диета

Само месо, риба, овошје, ореви и семиња завршуваат на чинијата во диетата Палео, забрането е млеко и пченица. Диетата треба да се базира на исхраната на луѓето од камено доба и да штити од дијабетес, висок крвен притисок и артериосклероза. Но, научниците се сомневаат во овој ефект, пренесува списанието за таблети „Еликсиер Апотекен Умшау“ (број на 15 август).

На пример, големата потрошувачка на месо, како што е претставена од Палео, се смета за штетна по здравјето и не е многу еколошка. Фактот дека денешните луѓе-ловци-собирачи немаат цивилизациски болести не се должи само на нивната исхрана. Имате доволно спиење и вежбате многу: начин на живот за кој многу жители на градот веројатно само сонуваат.

Дигиталното списание „Еликсиер Апотекен Умшау“ се појавува на секои две недели. Тоа е составен дел од индивидуалните апликации за таблети што многу аптеки ги нудат како услуга за своите клиенти. Апликациите за аптека се достапни бесплатно во App Store.

Извор: збор и слика - еликсир Апотекен Умшау

---