СОВЕТИ ЗА ПЛАНИРАЕ СЕМЕЈСТВО КАКО СЕ ФАМИЛИЈА СРЕА УСПЕХ

„Дали сакаме бебе?“ Порано или подоцна, секој пар се соочува со ова големо прашање. Ако вие и вашиот партнер можете да одговорите на ова прашање со убедливо да, ќе започне почетокот на возбудливото време, од желбата да имате деца преку бременост, па сè до раѓањето на вашето бебе. Во секоја од овие фази, (идните) родители постојано си поставуваат нови прашања. За вас ги составивме одговорите на најважните прашања во врска со темата раѓање деца, бременост и породување.

Дали сум подготвен за бебе?

Тоа е првото и најважното прашање во врска со планирањето на семејството. Дури и ако сакате да имате деца, не е секогаш лесно да одговорите да на ова прашање. Но, постојат одредени индикации дека сте подготвени да имате бебе и што идеално би требало да имате пред да забремените.

Како двојка, имате заедничка желба да имате деца

Еден од првите знаци дека треба подобро да го разгледате планирањето на семејството е желбата да имате дете. Можеби ова звучи банално на почетокот, но во принцип треба да бидете во можност да замислите да станете мајка. Без оглед на тоа што ќе каже партнерот или што очекува семејството. Да се има дете е крајно најголемата одлука во животот.

Одлука што треба да ја донесете како двојка, а не само како партнер. Често се случува едниот партнер да има желба да има деца, додека другиот не може навистина да се навикне на идејата да има деца во блиска иднина. Таквата состојба не треба да биде почетна точка за планирање на семејството. И двајцата треба да сакаат дете заедно, бидејќи во спротивно партнерот кој не сакал дете може да се повлече од воспитувањето и нема да му биде од голема поддршка на другиот.

Имате стабилно, хармонично партнерство

Во секоја врска, постојат повремени расправии. Тоа е сосема нормално, на крајот на краиштата, не треба да избегнувате конфликти. Одлучувачки фактор е како се борите едни со други како двојка и од кои причини. Паровите кои постојано се во конфликт и не се согласуваат на важни точки, како што се целите за иднината или воспитувањето деца, треба да почекаат некое време пред да создадат семејство. Тешката фаза исто така не е добра основа за заедничко потомство.

Важно е вие како двојка да се соберете заедно и да имате стабилна врска. Ова е единствениот начин на кој можете да го издржите дополнителниот стрес што детето го носи со себе: Недостаток на сон, малку време за заедништво и други промени во секојдневниот живот брзо ја гризат суштината на врската, доколку партнерите не се справат заедно. Покрај тоа, стабилното опкружување е многу важно за децата во кое тие доживуваат многу andубов и наклонетост. На овој начин, тие градат доверба во своите негуватели. Ова е основа за здраво растење и добра самодоверба.

Вие сте добро организирани

Како родител, потребен ви е одреден организациски талент за да ја координирате вашата работа, состаноци, пријатели и хоби со вашиот семеен живот, домаќинството и другите секојдневни предизвици. Доброто управување со времето е особено важно кога станува збор за состаноци, бидејќи секогаш може да се појави нешто со дете што го прави непотребно тесното закажување. Затоа, треба да се навикнете на добро структурираното секојдневие од рано, кое ги вклучува сите редовни задачи и задачи и што е сè уште доволно флексибилно за да може да реагира на спонтани промени во плановите.

Децата не знаат временски притисок или бурен и ќе се случи повторно и повторно дека вие спонтано не можете да одржувате состаноци или да не сте точни. Во принцип, откако детето ќе се роди, не треба да планирате премногу. Од една страна, затоа што автоматски имате повеќе време за вашето дете. Од друга страна, затоа што ви заштедува многу стрес.

Имате луѓе околу вас кои ве поддржуваат

Особено е важно за самохраните родители да имаат околу себе некој што може да ги поддржи во воспитувањето деца. Но, дури и паровите не можат да сторат без помош на другите. На почетокот сè уште не сте сигурни за некои работи, вашиот партнер треба да работи многу или сте болни во кревет - секогаш ќе има ситуации во кои ви треба помош од оние околу вас.

Значи, добро е ако имате луѓе околу вас кои го познаваат детето и со сигурност можат да се грижат за нив. Родителите, пријателите, соседите или другите мајки се драгоцена поддршка, особено во раните денови кога секојдневието со бебе е сè уште ново. А исто така подоцна, кога ви треба пауза од мајчинството и сакате да излезете на вечер.

Подготвени сте (привремено) да ја оставите работата и кариерата настрана

Бебе зазема многу време, деноноќно. Бебињата имаат потреба од многу внимание и грижа, особено во првите неколку месеци. И обратно, ова значи дека другите работи првично играат подредена улога. Покрај активностите за одмор, ова вклучува и кариера.

Ова е нешто за што треба да бидете свесни кога размислувате за планирање на семејството. Долгото работно време и прекувремената работа е тешко да се помират со дете. Значи, ако претпочитате да се искачите по скалилата во кариерата, треба да ја одложите желбата да имате деца малку подоцна.

Можеме ли да си го дозволиме тоа?

Прашањето дали сте подготвени за бебе, на некој начин, е исто така прашање за вашата финансиска состојба. На крајот на краиштата, според Федералниот завод за статистика, едно дете чини околу 130.000 евра до 18-тиот роденден, просечно околу 600 евра месечно. Со вообичаените трошоци, постои уредена сума што треба да се собере. Можеби сакате да се преселите во поголем стан или да купите поголем автомобил. Со следниве совети, ќе знаете како можете да заштедите пари однапред, а подоцна и кога купувате поврзани со бебе.

Начини за надополнување на вашите финансии

Веднаш штом вие и вашиот партнер имате специфична желба да имате деца, можете да започнете да ја зајакнувате перницата за пари за да можете да се справите со многуте трошоци и набавки. Следниве опции ќе ви помогнат:

Заработете нешто дополнително

Имате различни опции за надополнување на салдото на вашата сметка покрај работата и без голем напор. Со заработка на сопствените добра. Пред да патува бебе, можете да им ја понудите идната детска соба на патниците како место за спиење. Или, многу се ќарувате дома и продавате работи што повеќе не ги сакате и се премногу добри за да бидат отпаднати.

Заштедете при купување

Кога трошите пари, од сè, можете да заштедите многу евра ако се придржувате на неколку едноставни правила: Никогаш не одете гладни на шопинг. Секогаш пишувајте список за шопинг и навистина купувајте само она што го пишува на него. Користете бонус картички за да платите со бодовите што сте ги собрале. Прашајте се за понуди и попусти, но во секој случај секогаш споредувајте ги цените. Не купувајте расиплива храна како овошје, зеленчук, јогурт, сирење и колбаси однапред. Со овие мерки, ќе потрошите помалку пари на шопинг во целина.

да инвестира пари

Формите на инвестиции, како што се штедни сметки, пари преку ноќ и депозити на определено време, се безбедни мерки за инвестирање на парите, но речиси и да не плаќаат камата со години. За да имате корист од поголеми можности за враќање во иднина, треба да размислите и за други форми на инвестиции покрај штедни сметки и слично.

Една опција е да инвестирате во фондови, како што се капитал или инвестициски фондови. Заштедата на фондот е во основа погодна за собирање и проширување на средства: Трошоците се многу ниски и со мала сума можете да стекнете акции во разни хартии од вредност.

Редовно оставајте ги парите настрана

Потребна е мала дисциплина за редовно да одвојувате мала сума пари и да не го допирате заштеденото. Но, ќе видите дека вреди по кратко време. Најдоброто нешто што треба да направите е да поставите одредена сума што ќе се заштедува секој месец. Ова ќе го избегне искушението да ги потрошите парите.

Заштеда на совети за почетна опрема и ко.

Најдоброто е само доволно добро за бебето - но најдоброто не мора да биде најскапо. Купете само основна облека. Бебињата растат многу брзо и ги носат почетните големини само за кратко време. Покрај тоа, сигурно ќе добиете многу облека како подароци или позајмени од пријатели. Побарајте наоколу користени предмети на детските пазари со болви, во продажни групи на Интернет или во продавници за половна употреба. Тие често се во многу добра состојба, но значително поевтини од новата стока.

Исто така, честопати може да добивате работи како колички, креветчиња и маси за менување, за да купите користени или позајмени. Овој мебел носи многу заштеди кога расте заедно со вас. Можете исто така да заштедите многу на производи за нега на бебе. Палетата производи е огромна, но всушност на бебињата им треба главно масло за нега на кожата, влажни марамчиња и крем за задникот.

Можности за финансирање на родителите

Покрај овие мерки на штедење, има и голем број средства на кои родителите имаат право. Сите родители имаат право на детски додаток, што може да се побара од локалната канцеларија за семејни бенефиции. Секој што не работи или не работи повеќе од 30 часа неделно, добива целосен родителски додаток за 14 месеци. Идните мајки добиваат породилна помош шест недели пред и осум недели по породувањето како дел од породилното отсуство. Сепак, плаќањето ќе се надомести со родителскиот додаток. Родителите исто така уживаат даночни предности.

Самохрани родители, приправници и заработувачи со ниски плати се финансиски поддржани со олеснување, надоместок за домување или додаток за стручна обука.

Како брзо да забременам?

Сега кога најважните прашања се решени, сигурно нема да чекате конечно да забремените. Со следниве совети ќе знаете како да забремените што е можно побрзо и што можете да направите ако не работи на природен начин.

Начини и начини да забремените побрзо

Со неколку мали трикови можете многу да ги зголемите шансите за забременување. Добар предуслов за бременост е здрав начин на живот со урамнотежена исхрана и редовно вежбање.

Исто така е корисно да се знае вашиот сопствен циклус. Ова значи дека точно знаете кога започнува плодната фаза и може значително да ги зголеми шансите за зачнување. Најверојатно, оплодувањето е два до три дена пред овулацијата. Направете преглед на лекар за да исклучите неоткриени инфекции кои би можеле да застанат на патот на оплодување.

Исто така е многу важно вие и вашиот партнер да не вршите притисок врз себе. Ова не е секогаш лесно, но стресните хормони го отежнуваат оплодувањето на јајцето. За да може телото правилно да се релаксира, меѓу другото е неопходен редовен и доволен сон. Мажите треба да избегнуваат топли бањи и сауни, бидејќи топлината може да ја оштети спермата.

Ако не работи на природен начин

Од различни причини може да биде дека, и покрај сите напори и добри предуслови, бременоста едноставно не работи природно. Но, постојат начини и средства сè уште може да имате деца.

Една од мерките е вештачко оплодување, што може да се направи на четири различни начини. Кој вид станува збор, меѓу другото, зависи од биолошките побарувања на двајцата партнери. Друг метод е оплодување на јајцето со донирање на сперма. Оваа постапка се користи со лезбејски парови или кога мажот е неплоден, има наследна болест што не треба да се пренесува или други методи на вештачко оплодување досега биле неуспешни. Трета опција е да се посвои дете. За да го направите ова, мора да се исполнат одредени услови, како што се родителите при раѓање да се согласат на посвојување и дека барем еден од партнерите мора да има 25 години, а другиот да има најмалку 21 година. Ако сакате да посвоите бебе, тоа мора да биде старо најмалку осум недели.

Што треба да се земе предвид за време на бременоста и породувањето?

Честитки, наскоро го очекувате вашето прво бебе! Девет месеци на почетокот звучи како многу време - и откако нетрпеливо го чекавте бебето. Но, нема да ви здосади толку лесно за ова време. Има уште многу да се направи пред да се роди детето, а има и неколку работи што треба да се разгледаат потоа.

Прегледи кај гинеколог

Важно е да правите преглед еднаш месечно во текот на целата бременост. Гинекологот го користи за редовно проверување на состојбата на вашето бебе и дали се развива нормално. На овој начин, ризиците се идентификуваат во рана фаза и се третираат болести. Првиот преглед се одвива помеѓу шестата и дванаесеттата недела од бременоста и е особено детален. По 32-та недела од бременоста, прегледите се одвиваат на секои две недели и малку пред породувањето дури и неделно.

Посебни карактеристики на ризична бременост

Поголемиот дел од идните мајки ја добиваат белешката „висок ризик за бременост“ внесена во евиденцијата за мајчинство. Сега има импресивни 52 фактори што доведуваат до дијагноза. Овие вклучуваат висок крвен притисок, дебелина, возраст под 18 или над 35 години, хронични болести и компликации од претходната бременост. Дијагнозата „бременост со висок ризик“ може да биде алармантна на почетокот, но во повеќето случаи е безопасна. Првично, ова само значи дека лекарот ќе ги спроведе превентивните прегледи особено внимателно и, доколку е потребно, ќе изврши дополнителни тестови. Ова исто така значи дека клиниката за мајчинство однапред знае дали се потребни посебни мерки на претпазливост за време на породувањето и дали на бебето му е потребна посебна медицинска нега.

Ракувајте со бирократските работи

Дури и кога станува збор за убави работи како првото бебе, вие не сте поштедени од бирократијата. Некои работи можат да се направат за време на бременоста, други работи се очекуваат само по породувањето. Откако ќе бидете сигурни дека сте бремени, треба да започнете да барате бабица. За време на бременоста, има смисла да се избере клиника за породување и - ако е можно - да се соберат документите за родителска и детска корист. Ова ви заштедува многу стрес по породувањето и треба само да ги доставите апликациите.

Појдете на курс за подготовка на раѓање

Ако го очекувате вашето прво дете, има смисла да одите курс за породување. Овде ќе најдете многу совети за симптомите на бременост, породувањето и секојдневниот живот со дете. Може да разменувате идеи со други идни мајки на курсот. Идеално, ќе го започнете курсот четири недели пред датумот на достасување. Сепак, треба да обезбедите место во посакуваниот курс до 20-та недела од бременоста.

Како би сакал да се породам?

Во антенаталниот курс ќе научите за различни видови на породување. Пред да се породи, треба да одлучите во која положба би сакале да раѓате: стоење, лежење, свиткување, во столчето за раѓање, во четириножна положба или во вода. Исто така, треба да одлучите дали сакате да го родите вашето дете во клиника, во центар за раѓање или дома.

Телото по раѓањето

По породувањето, вашето тело прво мора да се опорави од строгоста на бременоста и породувањето. Ова се случува прво во таканаречениот пуерпериум. Хормоналната рамнотежа постепено повторно се израмнува и раните на раѓањето заздравуваат. Мускулите во карличната област и на стомакот сега се многу опуштени и мораат да се повлечат. Ова најдобро функционира со постнатална гимнастика и други лесни спортови. Генерално, на телото му треба барем онолку колку што бременоста траеше за да се врати во нормала.