Јадете помалку Ова е многу лесно ELLE
Плескавици, помфрит и ко: Ако сами изберете порција, автоматски правите без
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Јадете помалку без да гладувате? Според едно американско истражување, ова е многу лесно да се направи. Со овој мал трик, многу помал дел потсвесно слета на нашата чинија од вообичаеното!
Јадете помалку благодарение на новото знаење
Научниците од Бизнис школата на Универзитетот во Јужна Калифорнија, Маршал, објавија ново истражување кое открива интересен нутриционистички трик: оние кои ќе изберат свој дел, јадат помалку нездрава храна отколку кога ја служи некој друг. Но, зошто нашата сопствена услуга не спречува да јадеме колачиња, пица, хамбургери итн.?
Учењето
Резултатите од американската студија се засноваат на неколку експерименти. Следното изгледа особено јасно: Учесниците на тестот беа поделени во две групи и од секоја од нив беше побарано да одат во соба. Првиот најде маса со слатки, над натписот на кој пишува „Имај закуска“. 32 насто од испитаниците си ја дозволиле оваа закуска.
Втората група на тест лица беше примена со иста шведска маса, но без етикета. Изненадувачки резултат: Никој не сакаше да се почести со слатки.
Не е расположен за слатки: Што откриваат резултатите
Резултатот од студијата може да се објасни сосема логично. Кога колегата ќе донесе роденденска торта во канцеларијата и на сите ќе им послужи големо парче, ние го сфаќаме тоа лесно. Ние едноставно ја ставаме одговорноста за многу калории во рацете на нашите колеги и банкетот е оправдан. Но, ако можеме сами да ја исечеме оваа торта, грижата на совеста интервенира и ја инхибира нашата желба. Ние избираме само мало парче слатка закуска или дури и целосно се откажуваме од тоа. Одговорноста сега е во наши раце, на крајот на краиштата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Јадете помалку: вака можете да го направите тоа
Трикот е само брилијантен затоа што потсвесно донесуваме правилна одлука и автоматски се свртуваме против нездравата храна. Ние имаме тенденција да не прејадуваме непотребно и дури можеме полесно да изгубиме тежина со ова знаење!
Најновите видеа на ELLE.de
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата