Јадете попаметна услуга за испорака на кутии со зеленчук
Услугите за доставување пица или суши сега се минато. EAT SMARTER претставува услуга за достава што носи свеж и сезонски зеленчук директно од фармерот до вашиот дом: гајба со зеленчук! На овој начин ви се обезбедуваат сеопфатни витамини и растителни влакна и, се разбира, целата работа е малку масна. За повеќе непознати видови зеленчук како што се артишок од Ерусалим или пашканат, испратен е соодветен рецепт за да се испроба.
Гајба со зеленчук - зеленчукот е во пораст
Ефектот за промовирање на здравјето на зеленчукот е добро познат: Тие обезбедуваат важни витамини, елементи во трагови, секундарни растителни материи и влакна. Многу причини една Кутија со зеленчук да се претплатите. Според Сојузното Министерство за храна, земјоделство и заштита на потрошувачите (БМЕЛВ), потрошувачката на зеленчук по глава на жител се зголеми од 94,9 на 95,4 кг во 2012 година. Поради малата содржина на маснотии и недостатокот на холестерол (холестеролот го промовира развојот на артериосклероза), овошјето и зеленчукот спаѓаат во храна со најсиромашна енергија, истовремено со голема содржина и волумен на хранливи материи. Покрај тоа, јадењето зеленчук може да го намали ризикот од болести поврзани со диета, како што се висок крвен притисок, срцеви и мозочни удари. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) препорачува да јадете околу 400 гр зеленчук дневно.
Кутија за зеленчук - претплата
Претплата за гајба со зеленчук е достапна во различни верзии. На пример, кутијата за мајка и дете не содржи никаков вид на задушен зеленчук. Исто така, постои можност да се користат само регионални производи, мешано овошје и зеленчук или да се избере „кутија за изненадување“. Многу даватели на гајба со зеленчук дозволуваат опсегот на кутијата да се прошири и со други производи, како што се леб, компир или јајца од фармата. Исклучете ја храната што не можете да ја толерирате од испорака на почетокот на претплатата. Големината на кутијата со зеленчук може слободно да се избере, така што и самците и семејствата со неколку луѓе ќе можат да се заситат. Гајба со зеленчук се доставува директно до вашиот дом или работно место или неделно или на секои 14 дена.
Нутриционистите навистина ги ценат претплатите за гајба со зеленчук. Неделната испорака обезбедува потрошувачката на зеленчук автоматски да се интегрира во секојдневниот живот. Како што е препорачано во кампањата „5 на ден“, претплатата за гајба со зеленчук го олеснува јадењето на препорачаната количина.
Јадете попаметно овде собра многу рецепти за крцкав зеленчук за вас.