Јадете попаметно издание 217 во продавниците! Јадете попаметно
Почитуван читател,
Колку цвета темата за здрава исхрана, не може да се види само во популарноста на нашето списание - нашата веб-страница www.eatsmarter.de е исто така на патот кон успехот: На почетокот на годината за прв пат забележа 10 милиони посети за еден месец! Тоа нè прави горди, а вашиот ентузијазам за ЈАдете попаметно нè поттикнува да продолжиме да ви ги претставуваме најдобрите теми во врска со здравиот начин на живот.
Затоа, во оваа брошура ќе најдете сè што ви треба за да се вклопите за пролетта многу брзо: генијални протеински рецепти што ќе ги исфрлат килограмите. Здрави јадења за слабеење со јасен пролетен зеленчук. Фантастични, малку рафинирани рецепти за риби, составени од нашите славни готвачи. Бидејќи фитнесот не е само стомак, туку исто така сака да го разубави телото, нашиот експерт проф. Фробазе дава совети и трикови за да започнете со трчање. Во делот 4 од нашата серија „Јадење против болести“ откриваме и ефикасни стратегии и вкусни рецепти против широко распространетата болест мигрена.
На време за Велигден, ние исто така ги послужуваме најдобрите меѓународни велигденски рецепти за кои се гарантира дека ќе остават впечаток! И, дали - како сè повеќе луѓе - да бидете еден од новите fansубители на веганската исхрана, во овој број ќе најдете креативни предлози за јадења на кои навистина не им недостасува ништо! Во нашата школа за готвење веган, ние ви објаснуваме како можете лесно да ги замените јајцата, сирењето и сл. Со не-животински алтернативи. Славниот готвач Атила Хилдман ги открива и своите најсофистицирани вегански рецепти, од појадок до вечера.
Се надеваме дека ви се допаѓа пролетниот пакет што го составивме за вас и се надеваме дека уживате во читањето, готвењето и уживањето!
Твојот Фрауке Екерт
Менаџер
ПС: Ако веќе правите планови за одмор за летото, погледнете на страница 184. Таму ќе ве однесеме на кулинарски пат до Италија, земја на задоволство!