Jäger, Die Fettlöserin (мека) - бутик за книги

jäger

Авторот

Никол Јогер живее во Хамбург. Работела како тренер за слабеење, а потоа добила бестселер во „Шпигел“ со „Die Fettlöserin“. Нејзината прва стендап-комедија програма „Дозволено ми е да го сторам тоа, јас сум дебела и самиот себеси!“ Развиена од придружната турнеја на книгата. Нејзината втора книга „Не директно совршена“ беше објавена во 2017 година. Таа во моментов е на турнеја низ Германија, Австрија и Швајцарија со истоимената комедија програма. Денес таа е стенд-ап комичар и автор со полно работно време.

  • Издавач: ророро
  • Датум на издавање: 18 декември 2015 година
  • Достапно
  • 288 страници
  • ISBN: 978-3-499-63116-0
  • Оригинално издание
  • Немилосрдно искрен, но со шармантна смисла за хумор.
    ЗДФ

Осврти

Паулааа

Оваа книга ја открив случајно и ја зедов само со мене затоа што толку многу ми се допадна жената на корицата.
За среќа, го зедов со мене затоа што бев апсолутно воодушевена! Навистина одлична и трогателна приказна. Што понекогаш ја покажува грозната вистина и многу интензивно го носи читателот со себе.
Импресивна жена која веќе постигна многу и ќе направи многу повеќе.

Nele2505

Г-ѓа Јегер остава личен, смешен впечаток. Па ја прочитав книгата. И нејзиниот стил на пишување е навистина убав. Понекогаш малку флексибилно, со многу самоиронија.
За жал, книгата не се спротивставува на научниот надзор. Затоа, не можам да го препорачам ако барате водич за слабеење. Јо-јо ефект, метаболизам од глад, голема loveубов кон јаглехидратите како единствени среќни компоненти на храната. Постои чист бес против ниските јаглени хидрати, иако самата г-ѓа äегер вели дека секој треба да најде свој облик на исхрана со кој најдобро може да се согласи. Значи, таа е многу вознемирена од демонизацијата на јаглехидратите, што ве прави среќни како антидепресиви скоро (глупа споредба.), Но, целосно се расправа на оваа тема. Не е дека повеќето диети со малку јаглени хидрати сметаат дека јаглехидратите се непријатна работа што треба да се избегнува засекогаш. Причината што многу луѓе се откажуваат од јаглехидрати додека губат телесната тежина е едноставно оваа: затоа што јаглехидратите во која било форма имаат луда количина калории.

Како и да е, како „книга за велнес“ што ја чита истовремено, дури можам да ја препорачам книгата на половина пат. Секогаш е забавно и како не толку очигледна личност со прекумерна тежина можете да се ставите во кожата на дебелите луѓе на многу места. Сè се служи со добар дел од „Feelgood“, сакајте се, станете повторно кога ќе паднете итн. Но, ако барате водич за диета, ова е навистина, навистина погрешно.

Срце со мастило

Книга за патот до слабеење и чувството да се дебели.
Авторот ја завршува макотрпната патека на забавен и жив начин, така што некој ќе биде воодушевен од приказната. Вистината е дадена не украсена. Никол äегер оди силно со самата себе и не измислува изговор за нејзините килограми. Таа ги отстранува диетите и го охрабрува читателот да ја постигне својата зацртана цел.

карин66

Никол Јегер создаде навистина одлична книга со книгата „Умри Фетлесерин“. Таа на смешен, смешен начин ги опишува сите искушенија и маки што ги поминала во периодот на слабеење. Секој што има проблеми со својата тежина од време на време, може да се стави во нивна кожа. Многу интересна книга што навистина уживав да ја читам.

anika_schferle

За книгата дознав преку социјалните мрежи и претходно видов неколку видеа на авторката, така што бев потполно со неа од аспект на хумор и само ја посакував книгата за нејзиниот роденден - но јас сум нетрпелива ... ја имам прочитајте претходно - и јас сум навистина возбуден.
Тапиот начин на okingиркање во себе, искушението на авторот и безброј * да-точно-точно-колку-се-моменти * при читањето ја прават оваа книга возбудлива, поучна и мотивирачка за мене.
Се смеев од срце повеќе од еднаш и се наоѓав многу често.
Постојат неколку повторувања во книгата - но сложените контексти исто така се испитуваат од поинаква перспектива, а на крајот се реализира: научете да се сакате себе си ... и третирајте се соодветно. Апсолутно вреди да се чита.

мраз

Боже, аудио книгата е хит. Навистина тажна приказна која се врти на подобро. Кажано со толку многу хумор и шарм. Честопати не знаев дали да се смеам или да плачам. Почит кон жена која штотуку го сврте својот живот одвнатре, со многу самоиронија и хумор, што веројатно би го изгубила. Супер одлична книга која ве охрабрува да го решите вашиот живот „едноставно“.

зарамеа

Извини, книгата ме трогна на нула. Многу прекумерната тежина не е смешна, но е крајно опасна. Јас и самата не сакам да се замарам со вакви книги, но ми беше топло препорачано! Но, оваа книга не ми падна на ум . Јас не би ја купил или прочитал повторно

siko71

Книга што ми даде храброст и самодоверба како жена со прекумерна тежина. Потресна исповед од Никол. Баш убаво.
Може да го ставите вашиот живот под контрола со здрава исхрана, вежбање и добри пријатели покрај вас.

Агол за читање

Никол äегер имала 342 килограми во највисоко време. Таа знаеше многу пред оваа вредност дека тоа не е здраво. Но, како и многумина кои сакаат да изгубат неколку килограми или уште неколку, таа не знаеше како да го стори тоа. Напротив - на крајот сите многу обиди за постојано одржување нови диети се претворија во спротивност. Потоа дојде денот што промени сè - Никол Јогер пропадна во нејзиниот стан со проблеми со срцето: полугола, не можејќи да се движи, сфаќајќи дека нејзиниот превоз до болницата ќе предизвика огромни проблеми. Таа реши да најде начин.

Денес Никол äегер е полесна за повеќе од 160 килограми. Фактот дека има уште долг пат да го стори не се крие од самата себе или од слушателот или читателот. Ниту ветува чуда. Не, станува јасно колку ќе биде тежок патот. Но, исто така, дека вреди и дека со секој килограм добивате потврда дека е изводливо и вреди за секој напор.

Таа зборува за она што го искусила и испробала и зошто ништо од ова не и помогнало. Таа ги објаснува процесите во организмот на таков начин што дури и небиолозите и не-докторите разбираат каде се стапиците и зошто диетите не можат да работат воопшто. Веќе знаевте пред оваа аудио книга/книга дека не можете да изгубите еден тон килограми и потоа да паднете во стари грешки, но на шармантен начин ги ограбува илузиите и сите лаги што си ги кажувате самите себе. Нивната храброст и енергија се пример и поддршка за секого.

Таа самата ја чита аудио книгата и токму тоа е важно. Не можевте да дозволите тенка личност (или некој што никогаш немал проблем со прекумерна тежина) да го пренесе сето ова. Во гласот на Никол äегер има уште неколку неискажани работи што никој друг не можеше да ги пренесе.

Да, се согласувам: Не сакам да ослабам, сакам да бидам слаба. И, сакам да го постигнам тоа завчера и без никаков напор. Да, јас секогаш го одложував до утре. Но, не повеќе од денес. Сè додека аудио-книгата е на повидок и дофат, јас секогаш помислувам на сите сопки и дека мојот пат не е близу до твојот. Значи, морам да го сторам тоа, или можеби не?

Оваа жена е само одлична. Да го пронајдете својот пат за излез од толку длабока дупка и да бидете на половина пат за илјадници други чиј проблем е многу помал од нејзиниот (таа истражуваше и верувајте ми, нема да најдете никој чиј пат е близу се додека оној на Никол äегер), кои одново и одново се откажуваа - тоа е за восхит. И тоа ми дава удар во задникот, претпоставувам дека ми требаше. Дури и ако не почнам да вежбам секој ден, вградив повеќе вежби во мојот ден. Почетокот е направен. Но, дури и оние кои не мора или не сакаат да изгубат тежина ќе бидат среќни да ја слушаат.

Ви благодариме, Никол äегер! За тоа и за смеењето и плачот што го активираше оваа аудио-книга, има полни пет starsвезди.