ЈАглехидрати и протеини за млеко, совети за десетони, написи за спортски информации, исхрана,

Јаглехидрати и протеини во вкусен протеински милкшејк !

протеини

Состојки за протеински милкшејк со банани:

  • Обемно млеко од 33 мл,
  • 1 сладолед од ванила,
  • 1 лажица путер од кикирики,
  • 1 банана,
  • 1 лажица мед,
  • 1 доза сурутка 9 ванила.

Начин на подготовка:

Измешајте го млекото и сладоледот во мешалка.

Мешајте додека смесата не стане хомогена.

Додадете путер од кикирики, банана, мед и сурутка, измешајте, па подготвени за сервирање!

Не двоумете се да го поврзете овој милкшејк со еден од нашите рецепти: протеински вафли со бобинки или протеински палачинки со банани или чоколадо.

Јаглехидрати и протеини во вкусен протеински милкшејк

Колку ви се допадна нашата статија?

Десетобој

Нашата мисија е да го направиме спортот достапен за сите! На Декатлон, сакаме да ги поставиме темелите за трајни односи со нашите клиенти и да го подобриме квалитетот на животот охрабрувајќи ги редовно да спортуваат. Главните вредности според кои се водиме се виталноста и одговорноста. Преполн со енергија, ентузијазам и идеи, нашиот тим е посветен на сите да им понуди придобивки од спортот. Овој етос е балансиран со длабока одговорност: кон нас, реципрочно, кон безбедноста на нашите клиенти и кон иднината на планетата.