Јајце салата HCG диета со малку јаглени хидрати од Шамбала

  • салата

Диета со HCG салата од јајца // Ниско-хидрати

состојки

Диета со HCG салата од јајца

  • 5 парчиња јајца
  • 2 лажици јогурт, 0,1%
  • 2 лажички сенф, без шеќер!
  • 1/2 лажичка пиперка
  • 2 лажички кари во прав
  • 1 лажичка Х шеќер
  • 1/2 чаша аспарагус, мала
  • 8 домати од цреша или 1 домат од винова лоза

31 мин
лесно

подготовка

  1. Ставете сенф, јогурт, сол, бибер, Х-шеќер во садот за мешање: 6 секунди на поставување 7, зачинете по вкус
    Ставете го во контејнер и оставете го настрана

Јајца во корпата за готвење со 600ml вода
Гответе 14 мин./100 степени/ниво 1
Извадете ја корпата, ставете ја на мијалникот и оставете да се олади
Додадете аспарагус од чашата кон јајцата во корпата за готвење и оставете сè да исцеди заедно (секако можете да додадете и СВЕ АСПАРАГУС на Варома, ако ги сварите јајцата, и двете треба да бидат подготвени истовремено. Ако не дозволите аспарагусот да продолжи да готви малку)

Измешајте ги сецканите аспарагус и домати со сецкани јајца и измешајте ги со преливот
Добар апетит