Јана Кремер и Батома на прејадување и стравови
Тие зборуваат за нарушувања во исхраната, за нивните стравови, а понекогаш и солзи течат: авторката Јана Кремер и музичарот Батома сакаат да ги разбијат табуата во нивниот подкаст „Тишината не менува ништо“. mylife.de ти зборуваше за тоа.
Подкаст за прекумерно јадење, страв и надеж
„Тишината не менува ништо“ е насловот на подкастот што Јана Кромер и Батома го создадоа заедно. Авторот и музичарот се запознаа преку бендот Луксуслирм. Јана Кремер тогаш тежеше 180 килограми - последица на нејзиното нарушување на прејадување, во кое погодените страдаат од неконтролирани напади во исхраната.
Нејзината најдобра пријателка Батома и помогна да зборува за тоа и ја охрабри да го стави своето искуство во роман. Резултат: Книгата „Девојчето од првиот ред“ - стана бестселер. Батома и ја посвети песната „Неспоредлива“.
Тоа беше почетокот на нивниот заеднички кросовер проект „Музиката се среќава со Роман“, во кој сега имаат повеќе од 50 настапи во училиштата секоја година. Бидејќи одговорот беше толку позитивен, тие одлучија да создадат заеднички подкаст. Во „Тишината не менува ништо“ тие зборуваат на секои две недели за нивното пријателство, стравовите, нарушувањата во исхраната на Јанас и како да се справат со тоа.
Интервју со Јана Кремер и Батома
Што ве поттикна да направите подкаст заедно?
Батоми: На нашето читање на училиште, како и на оние околу нас, повторно и повторно сме биле прашувани како ние како мажи и жени можеме да бидеме толку добри пријатели. Она што за нас е очигледно, отсекогаш го иритирале другите. Клише прашање беше: „Признајте, малку сте за loveубени.“ Но, не, ние сме навистина најдобри пријатели. Се боревме напорно за ова, со многу loveубов и истрајност.
Исто така, за нас беше важно да обезбедиме информации за прекумерно јадење, нарушувања во исхраната на Јана. Чувствувавме од прва рака дека не само оние кои се засегнати страдаат од тоа, туку и целата околина - т.е. семејството, пријателите или партнерот. Состојбата често е многу тешка за нив, особено ако таквото нарушување трае со години. Затоа сакаме да го прекинеме молкот со нашиот подкаст и отворено да разговараме за проблемите. Преку нашите искрени разговори, сакаме да им дадеме на другите глас и поттик сами да започнат разговор.
Јана Кремер: Подкастот е многу важен за мене затоа што можам да зборувам за прејадување. Другите луѓе јадат затоа што сакаат да бидат сити, затоа што за нив е уживање или затоа што сакаат да го напојуваат своето тело. За мене тоа е симптом на моето емоционално преоптоварување. Но, научив од училишните читања и од разговорот со другите: не сум сам. Тоа ми даде сила. Затоа сакам да продолжам да зборувам за тоа и да ги охрабрувам и другите. Порано водев двоен живот, решавав сè со себе или јадев во себе. Откако научив дека можам да зборувам за тоа, ми стана полесно. Ако денес сум на роденден и имам лош ден, ќе бидам отворен во врска со тоа и ќе кажам: „Еј, јадам нарушување во исхраната, тоа е преголем предизвик за мене денес.“ Според мое искуство, многумина на маса се со отворен ум и заинтересирани. Скоро секогаш среќавам некој што ги знае моите стравови или е роднина. Јас секогаш сум изненаден од тоа колку брзо секоја забава во кујната може да се претвори во група за самопомош. Не боли да се признае слабост, тоа е голема сила.
Во последните неколку години изгубивте околу 100 килограми - што ви помогна?
Јана Кремер: Пробав сè, од диета до внимателност. Но, она што навистина ми помогна на крајот е моето пријателство со Батома. Со него можев да бидам искрен, повеќе не морав да ги кријам чувствата и да дозволувам најболни мисли и важни прашања. Одеднаш стравот од одговорите исчезна.