Јас многу би; ослабнам брзо ако јадам само јогурт некое време (исхрана,
ве молиме зачувајте глупави коментари со јојо итн.
5 одговори
Тоа зависи од тоа колку јогурт јадете. Ако јадете 2 јогурти на ден, тогаш губите многу и брзо, ако јадете 20 веројатно воопшто ништо;)
Наместо тоа, дозволете му на вашиот матичен лекар да креира план за здрава исхрана за вас и вежбајте. Ако јадете само јогурт, не само што ќе се разболите од него после неколку дена, туку исто така не би прифатиле сè што му треба на вашето тело.
Не, готовиот јогурт содржи премногу шеќер, а и другиот. ух
не, како излезе со тоа? Сепак, сигурно ќе го расипевте вашиот стомак со текот на времето или евентуално ќе добиете нетолеранција поради наскоро пресимулирано црево.
Секако. Најдоцна до 2-ри или 3-ти ден, веќе нема да можете да гледате или да јадете јогурт. и ако нема ништо друго.;-)) Слично е со диетата со ананас - тука треба да јадете свеж ананас само три дена бидејќи резервите на маснотии согоруваат. Работи - но на вториот ден веќе го имав толку многу.;-))
мојата сопруга може.Ако повторно има нарушување во исхраната. Тоа не е здраво. Совет: http://www.10in2.at/
слични прашања
И тоа брзо. Сега не ми е гајле за јо-јо ефектот. Јадам само јогурт со малку маснотии и малку овошје. Дали е можно тоа ? 25 кила. Ако направам математика, таа работи.
Дали е тоа можно? Така е можно, не ми е гајле дали е здраво или нездраво! Јас навистина сакам брзо да ослабам
Сака да јаде еден оброк на ден и да вежба 2 часа + да пие многу зелен чај.
Ве молиме, зачувајте ги вашите смешни коментари
Сакам да знам која е поентата да не јаде шеќер една недела, на пример? И дали може да изгубите тежина за ова кратко време
Колку би изгубиле тежина ако не јадете повеќе од 200 kcal на ден 2-3 месеци и не вежбате?
(Ве молам, не пишувајте ништо за јо-јо ефектот. Итн., Прашање е само!)
коментарите што го содржат зборот јо-јо ефект постојано се игнорираат. Знам за слабеење и исхрана и знам што правам. Имав многу прекумерна тежина, изгубив 30 килограми и сега сакам да постам една недела - со течна храна. ова вклучува овошен сок (БЕЗ ДОМАНО ШЕGЕР!), јогурт, супа, чај, кафе и вода. има ли некој од вас искуства со такви лекувања за пост и колку можам да ослабам за една недела?
Еј момци, одам на плажа една недела за 4 дена и итно треба да ослабам 2-3 кг дотогаш. Знам дека ова не е здраво бла бла, но сега нема друг начин. ве молам дајте ми навистина корисни совети и заштедете ги вашите 'ова е нездраво. 'коментари . многу благодарам драги мои =)
На пример, што би се случило ако јас (15/м, 179/см, 76 кг) пиев вода само 2 недели и јадев само 1-2 парчиња леб, 2 банани или мала чинија тестенини дневно?
И НЕ, немам намера, затоа избегнувајте коментари од типот: „Ако сакате да изгубите тежина на долг рок, тогаш“.
Само ми е гајле.
Сакам да јадам 500 грама јогурт на ден со овесна каша што ми помага да ослабам ?
Кои се физичките ризици покрај ефектот! Јо-јо? Може ли да пренесете информации?
Колку можете да изгубите тежина во кое време? Само ослабете, не ме интересира џоџо ефект.
Како е кога пиете слатки работи во ова време? Значи кола, фанта итн.
Слабеам, дозволено ми е да јадам сос од забен камен. Зачувајте ги вашите глупави одговори.
Како? Ве молиме без коментари со Губење на тежината што е брзо нездраво без вежбање, итн.
Дали некој знае добри диети. Каде што можете брзо да изгубите тежина без јо-јо ефект
Слабеам малку подолго. Може ли да имам малку јогурт со цимет како „закуска“? Мислев дека тоа ќе биде промена од плодот помеѓу.
Здраво, моментално слабеам и ми оди многу добро, но слабеам побрзо отколку што треба, но не сум гладен и здраво јадам и тренирам 30 минути на секои 2 дена, сепак може да доведе до џоџо ефект затоа што многу губам за кратко време ?