Јас не губам тежина! И покрај Вторник; т! Ерн; форум за едукативни програми
Член од 03.03.2006 година
89 објави (.020.02/ден)
Член од 20 декември 2004 година
2.619 објави (0,45// ден)
истрај и продолжи со диетата.
слабеењето на почетокот е вистинито.
она што го губите за прв пат е чиста загуба на вода.
застанува во одреден момент, потоа целата работа стагнира и потоа повторно се спушта со ситни мали чекори со намалена тежина.
kindубезни поздрави
сончева55
Член од 26.11.2005 година
2.934 објави (0,53// ден)
Јас не сум професионалец, тие сигурно можат подетално да ви го објаснат тоа .
Мислам дека составот на вашата исхрана е погрешен. Ова е поддржано и од фактот дека сте уморни. Зарем не јадете зеленчук воопшто? ?
Чоколадото е во ред, сигурно не е .
Можеби можете да напишете малку попрецизно како изгледа еден типичен ден .
Со почит
Риа
Член од 03.03.2006 година
89 објави (.020.02/ден)
| Здраво типичен ден? Наутро овошен јогурт или ролна, помеѓу овошје, напладне тестенини со планина зеленчук и малку сирење, попладне или нешто слатко или овошје, навечер во моментов вртам на изматени јајца. Јас сум вегетаријанец, заборавив да кажам. звучи како сè да е во ред треба да биде, или? Kубезно почит сандра благодарам сончево, ќе остарам, сакам ново бикини. и мојот сопруг веќе не ме сака толку многу. |
| Цитат и одговори |
Член од 28 март 2004 година
27.950 објави (4,59 ø/ден)
Член од 23.05.2005 година
108 објави (0,02 ден/ден)
Имав и нарушување во исхраната (анорексија) - но тоа беше пред години. Напишавте дека имате булимија - мислам дека една причина зошто слабеете може да биде тоа што метаболизмот е завршен.
Или сте железни во обложување сега и не дозволувајте тежината да ви пречи, или обидете се да јадете некое време, така што ќе ја одржувате тежината, така што метаболизмот може малку да се опорави.
Не знам дали би можел да ти помогнам во тоа - ниту јас сум експерт.
Член од 13 март 2006 година
505 објави (.00.09/ден)
@ Пеперутка: ако имате нормална тежина, можам само да го потврдам тоа. Телото губи многу вода во првата недела. Оди многу брзо. Потоа тој паузира, потоа зема, па продолжува повторно, па паузира, .
и јас апсолутно се согласувам со Катрин. Мора да го сториш тоа ЗА ТЕБЕ. Инаку за никој!
Член од 27.11.2004 г.
2.615 објави (0,45// ден)
ако сакаш може да ми се јавиш и да те советувам. Вашиот случај со порано
Булимијата треба да се процени малку поинаку од вообичаеното.
Испрати ми КМ, тогаш ќе ти го испратам мојот телефонски број.
И. Ве молиме веднаш престанете со оваа диета со тестенини. Апсолутно не е соодветно. Потребна ви е диета која е разноврсна, ги задоволува сите потреби на телото и душата, а сепак доведува до бавно и здраво слабеење (во моментов работам на книгата за тоа).
Па, висината и тековната тежина исто така би биле важни за да дознаете.
Среќен Велигден (почастете се со чоколадни јајца)
Готвење змејско глувче
Единствената важна работа во животот се трагите на loveубовта што ги оставаме зад нас кога ќе заминеме.
Член од 28 март 2004 година
27.950 објави (4,59 ø/ден)
Елизабет, затоа што објавува за бикини. Кога би имала премногу прекумерна тежина, приоритетите би биле различни и таа би пишувала поинаку.
Член од 13 март 2006 година
505 објави (.00.09/ден)
Член од 17 јануари 2002 година
297 објави (.040.04/ден)
| Здраво Сандра, Јас секогаш бев многу, многу слаба, ако не речам слаба. Исто така, анорексичен во тинејџерските години. Потоа, откако имав над 40 години, многу полека ја ставав тежината и бев многу радосна за тоа. Но, во одреден момент беше малку премногу за мене и ја направив мојата прва диета, но без многу успех. Тогаш дојдов до лекот поради силна мигрена и морав да го направам лекот Мајр таму - толку брзо. Тоа одеше полека. Тогаш ми беше прегледана тироидната жлезда и беше утврдено дека сум недоволно активен поради нарушување на имунитетот. Ми кажаа дека ова е вообичаено кај анорексичните луѓе. Сега можам да јадам максимум 1500 калории и добро да размислам што ќе јадам, а јаглехидратите како леб и тестенини не се баш најдобри. Можеби треба да ја прегледате и тироидната жлезда. Ви посакувам се најдобро и со поздрав Рангиора |
| Цитат и одговори |
Член од 28 март 2004 година
27.950 објави (4,59 ø/ден)
Елизабет, затоа и напишав екстра многу тешка прекумерна тежина. Малку прекумерна тежина се максимум 10 кг. Како и да е, сè уште е во нормален опсег. На пример, ако сте висок 165 см и имате 65 килограми на неа, не сте премногу дебели, туку имате нормална тежина. Да се чувствувам добро и за бикини, сепак, тоа може да биде околу 10 килограми премногу.
Член од 13 март 2006 година
505 објави (.00.09/ден)
Хм, дали сега ми го сврте тоа? Може да биде опис на мојата ситуација
Член од 28 март 2004 година
27.950 објави (4,59 ø/ден)
хихихии, не, само добра претпоставка затоа што многу луѓе тука се такви. Навистина буцкастите, како мене, се тука во малцинство.
Член од 26.11.2005 година
2.934 објави (0,53// ден)
Член од 28 март 2004 година
27.950 објави (4,59 ø/ден)
Член од 24.08.2004 година
10.824 објави (1,82/ден)
Булимијата се чини отчукувана (?) .
Но, тогаш се сомневам - како и разни други овде - за „нарушувањето“.
Прво, метаболизмот ќе мора целосно да се изгради.
Тука треба да се стремите кон здрава, разновидна исхрана.
Мислам дека тоа нема да успее без лекарска помош и контрола.
Во оваа почетна фаза, веројатно ќе добиете тежина сè додека метаболизмот повторно не работи.
Тогаш веројатно ќе можете да го решите само вистинскиот проблем.
Без оваа подготвителна работа, целата работа нема да донесе траен успех.
Краткорочно намалување веројатно не е вистинската цел.
КМ е кратка порака (горе лево за „мојот готвач“)
црвено поле = КМ е достапно. . . зелено поле = нема КМ.
Само KrönchenUser може да користи слики и (други) смешковци во конците.
Не-круните можат \ "да напишат само некои од смешковците на круната \"
(Покрај оние чиј код е вметнат во текстот со кликнување на него. - Значи; -) за)
КМ во вистинско време заштедува многу болка во срцето
Член од 03.03.2006 година
89 објави (.020.02/ден)
| Здраво на сите Не можам навистина да ја замислам мојата поранешна булимија како причина, тоа беше пред извесно време. Но, тоа секако има многу врска со причината што сакам да ослабам. Со години мојата тежина го одредуваше мојот живот. Потоа по 10 години се повлеков и се научив како повторно да уживам во храната. Денес повторно го ценам тоа. Беше напорна работа! Розенкинд: дури и да не сакав морален апостол, не сум лут на тебе. Веќе мислев дека некој веројатно ќе ми ја измие главата. Дури и ако не ми се допаѓа. Да беше обратно, и јас би го сторила тоа. Кочдраченмаус, ќе напишам уште еден КМ. LG Сандра |
| Цитат и одговори |
Член од 28 март 2004 година
27.950 објави (4,59 ø/ден)
Пеперутка ви посакувам успех од се срце, но ве молам на вистинскиот пат.
Член од 26 декември 2005 година
250 објави (0,05// ден)
Ниту јас не сакам да бидам морален апостол (и обично читам само овде * g *), но ти пишуваш погоре \ "Со години мојата тежина го одредуваше мојот живот. \". но рака на срце. Повторно го правам тоа, нели? искрено, кој започнува ПРЕД празници со диета (не промена во исхраната како дете со суво грозје и уште неколку други тука). само затоа што повеќе не го сакате вашиот сопруг повеќе и затоа што сакате да носите одредено бикини на лето ... тој треба итно да ги преиспита своите приоритети (и ако тоа го гледате како учтив начин да го опишете. тоа исто така се мисли). Се согласувам со суво грозје дете дека можете да имате само неколку килограми најмногу. Инаку би размислиле костим за капење, а не бикини. * G *
а што се однесува до мојот сопруг. Неговата hisубов не ја прави повеќе или помалку зависна од заокружување. Се надевам. во спротивно тој немаше да го заслужи поимот сопруг. што се однесува до тоа, вие не го правите тоа забавно со диета што очигледно води до замор и слично. Што има во него? Уморни жени обично се досадни. * g * ако навистина сакате да се облечете малку повеќе за него, тогаш занимавајте се со спорт. тогаш остатокот се стега сам по себе. Фитнес тренингот со тренинг со тегови може да биде многу ефтин и води (браво), на пример, до долг, цврст пазув, на кој вашата GöGa сигурно нема да каже не, дури и ако 1 килограм повеќе треба да биде на колкот. ако веќе се занимавате со многу спорт. тогаш едноставно пронајдете се со неколку килограми повеќе. е само начин. Точка. Баста. или одете на фризер или совети за шминкање итн. има доволно можности, можеби е доволно.;) Но, во секој случај важна работа е loveубовта, а не телото, нели?
а за бикини има и 2 опции. се занимавате со спорт или сега имате совршен изговор да одите на шопинг со пријател без воздржаност;)
во секој случај, треба да направите една работа. се држат настрана од диети. веќе сте имале булимија, секој обид за диета \ "разумно \" ќе биде особено осуден на неуспех со вас. (Јас дури и не зборувам за друга цел на диети)
имате само шанса да ја смените диетата (ако има нешто да се смени воопшто), да се занимавате со спорт или да се помирите со фактот дека не можете да се ослободите од килограм или две. што, патем, е исто така нормално. кој останува засекогаш 17?!
За промена во исхраната, имате вистинско лице за контакт тука, во спротивно има зеленчук-форум каде се дискутираат многу интересни работи и форум „здрава исхрана“ што може да ви даде предлози и вашиот матичен лекар сигурно ќе ви помогне. но претпоставувам ако станува збор за малку килограми бикини, тогаш доволно е да се обрне малку повеќе внимание на подготовките, без разлика дали ви треба комплетна програма? вие сами треба да одлучите:)
извини ако сега наиде на толку тешко. но тоа беше намерно топло. Очигледно итно е потребно миење на главата.;)