Јас сам направив здрави вафли со Skyr
Здрави вафли со падобран
Вафлите имаат сладок и солен вкус и се прават за кратко време! Особено ги сакаме за појадок или сега и тогаш како сладок ручек. Можете да уживате во здрави вафли со Skyr без пченично брашно или шеќер со чиста совест! За забава или деца, можете исто така да навестите одлично вафлено срце на стап!
Вафлите ги враќаат спомените од детството. Здравите вафли со Skyr се само она! Верувале или не, никогаш не сум направил вафли сами! Имав старо железо од вафла на баба ми неколку години, но во одреден момент го дадов заради простор. Затоа што и онака никогаш не сум правела вафли. Но, тоа треба да се промени денес! Од каде доаѓа ненадејната страст? Ни тоа не го знам:-)
Веќе неколку недели зборував за правење вкусни, меки вафли. Но, веќе немам уред. Така, јас бев позадоволен кога добив мал пакет од Алекс. Без причина - баш така. Овие подароци секогаш ми се допаѓаат најдобро!
Вафлите често имаат репутација на нездрави. Значи, имаме еден поздрава опција испробано: вафли без шеќер и со брашно напишано. И така, се случи со нас овој викенд спонтано здрави вафли со падобран. Вафлите се идеални за здрав појадок со многу протеини со целото семејство, за ручек или како попладневна закуска. Тестото се меша многу брзо, така што никој не мора да чека долго кога е гладен! И резултатот е меки, лесни вафли!
Кој додаток оди со здравите скир вафли?
Повеќето вафли се јадат слатки. Но, ако не додадете засладувач во тестото, вафлите може да ги јадете и срдечни, на пример со шунка и сирење!
Патем, овој прекрасен сос во виолетова боја што го гледате на сликите е домашна урда од боровинка. Рецептот можете да го најдете овде. Можеме топло да ја препорачаме нашата домашна чоколадна низа à la Nutella.
Дали веќе го познавате Skyr? Да, тоа е оној што личи на јогурт и се наоѓа токму таму на полицата во фрижидер. Откако станав свесен за тоа минатата година, добив вкус за тоа!
Скајр е исландски млечен производ направен од кравјо млеко, кој е сличен на јогурт или кварк. Посебното нешто во врска со тоа е од една страна високата содржина на протеини и од друга страна малата содржина на маснотии. 100g Skyr содржи само 0,2g маснотии со околу 20g протеини, па затоа е вистинска протеинска бомба. Ако немате Skyr, наместо тоа можете да користите јогурт или урда.