Јас самата направив пица со спанаќ со ниски хидрати (без глутен)
Ако јадете ниско-јаглени хидрати или без глутен, но не сакате да пропуштите пица, имаме вкусна пица со спанаќ со малку јаглени хидрати за здрава исхрана! Наместо бело брашно, ние користиме основа направена од јајца и сирење и со спанаќот има дополнителен дел од зеленчук! За нас, ова е една од најдобрите опции за пица со ниски хидрати!
Дали познавате некој што не сака пица? Не јас и јас сум огромен фан на тоа! Омилена работа ми е класична пица со шунка Парма, ракета и пармезан. Но, сега и тогаш одлучувам повторно да јадам посвесно. Овој јануари е нашето мото прилично намерно Внимателност. Ние сакаме да живееме посвесно или да се храниме повеќе свесно. За нас, тоа не значи никакви фиксни правила (во ред, има една работа што не можете да пиете алкохол еден месец и да не користите индустриски шеќер), туку внимателен третман на самите сè во органски квалитет. Ние би сакале да одвоиме повеќе време за подготовка и за самата храна.
И, ако не сакате да правите без пица целосно во ова време, еве еден одличен рецепт од нас за пица со спанаќ со малку јаглени хидрати. Ние воопшто не користиме брашно, така што пицата е секако без глутен. Основата е направена од мешавина од спанаќ, јајце и сирење и е претходно печена. Ова ќе го направи навистина цврсто и можете да јадете пица рачно. Многу рецепти за здрава пица имаат добар вкус, но имаат многу мека основа, така што секогаш мора да ги јадете со нож и вилушка. Ова не е пица за мене! Значи, кората ја печеме многу крцкава, а потоа брзо ја ставаме пицата и ја загреваме само кратко додека не се стопи сирењето.
Кој врв оди со пицата со спанаќ со малку јаглени хидрати?
Јас би рекол сè што сакаш, како и секоја друга пица. Самата почва има доста неутрален вкус и не е како јајце. И благодарение на големата количина спанаќ, на вашето тело му давате и дополнителен дел од зеленчук. Без разлика дали со шунка и/или салама или вегетаријанец, на пример со парчиња обоени домати, сè одговара на основата.
Пица со спанаќ со малку јаглени хидрати
совети и трикови
Друг совет што би сакал да ви го дадам е да направите повеќе помали пици отколку еден голем плех. Инаку, подот нема да биде навистина цврст, а подоцна обвивката едноставно ќе биде премногу мека.
Ако има премногу сирење во рецептот за здрава исхрана, можете да направите без делот како додаток. Ве молиме, не го намалувајте делот во долниот дел, така што дното убаво се држи заедно!