Јас сум приближно
Моментално слабеам со здрава исхрана, а се занимавам и со спорт (спортови на издржливост, ергометри 1-2 часа секој ден и скокање на јаже, гимнастика). Девојчињата од мојот клас сите тежат 20 килограми помалку од мене, бидејќи 40 - 50 килограми се репер овие денови. Јас сум уште млад, имате и „масно бебе“ . и прашувам затоа што мислам дека 68 килограми на околу 1,70 м се малку премногу за 14 години ... сепак некои луѓе ми велат, дека не изгледам дебело, добро пропорционално, но дефинитивно не е дебело или дебело!
Значи, тука е прашањето: како го гледате тоа? Мислите ли дека сум премногу дебела? Ме интересира само мислењето ... Ја знам мојата вредност на БМИ, што е во горниот опсег на здрава тежина. Како што веќе споменавме, сè уште губам тежина. Мојата тежина од соништата е 55 кг. Но, сега сум задоволен дури и со 60 кг (:
7 одговори
Здраво! Мислам дека ако си висок 1,70 м, висок си како возрасен. Тогаш може да тежите колку возрасен. Не мора да биде идеална тежина, зависи од големината и ако многумина велат дека не сте дебели или дебели, не сте ниту вие. но ако сакате да изгубите тежина, повелете!:)
Слично е и со мене. Јас сум твоја големина и тежам 61 кг, но сите девојки од моето одделение тежат во опсег од 50-55. Ми кажуваат секогаш кога ќе имам убава фигура, но и самиот не сум задоволен. Така, всушност - мислам дека - броевите на вагата немаат што да кажат се додека изгледа добро и е добро распоредено. Дистрибуцијата е различна за секого! Ако изгледате слабо, бројките се сосема неважни:)
здраво:) мислам дека твојата тежина е сосема нормална. На 14-годишна возраст и висок 1,71 м, имам 66 кг. изгубив 11 кг во рок од 7 месеци и веќе се чувствував пријатно и здраво со 70 кг. тоа не зависи од тежината, туку од распределбата на оваа тежина. На пример, можете да имате 70 кг, а сепак да бидете тенки, на пример, затоа што имате тешки коски. Но, мислам дека вашата тежина е добра, здрава тежина! Ако откриете една или друга поголема подлога, можете да направите специфично обликување на телото. го направив тоа за моите нозе и мислам дека добија убава форма и тенки мускули.:))
Останете така, премногу слаба не е убава, премногу густа мислам дека вашата тежина е совршена (: како што реков, направете ги мускулите силни, но не слабеете од 55 кг? Тоа е веќе премногу слабо ., Lg:)
Денес сме во чиста манија. Општеството смета дека е привлечно она што е всушност болно и суво. Јас секогаш сметам дека треба да се вложи помалку работа во тенко тело и повеќе да се развива силен карактер и остар ум. Тоа носи повеќе на долг рок.