Јас тогаш ќе бидам слаба

Книгата: „Тогаш сум слаб“ од Патрик Хајзман (Gräfe und Unzer)

тогаш

Принципот: Многу протеини, малку јаглехидрати. Осумнеделна програма што вклучува завршување на специфична диета, вежбање или задача за однесување секој ден.

Евалуација на „-ко-тест“: "Концептот се заснова на трајна промена на животниот стил со промени во јадењето, движењето и однесувањето. Тоа е позитивно и упатствата за тоа се погодни за секојдневна употреба. Многу силното ограничување на јаглехидратите (вклучувајќи производи од цели зрна) е научно неодржливо".

Извор: „-ko-Test Spezial: Diets“ (2011)

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.