Јасно ми рече „дебел си“
- Кристина Попов
- 30 април 2020 година 4 мин прочитано
Валентина Флореа е млада жена полна со амбиции и оптимизам, убедена дека откако ќе предложите нешто, со волја, дисциплина и темелно знаење од оваа област, можете да постигнете сè. Таа самата е прекрасен модел за сите луѓе кои сакаат да направат трансформација и да пронајдат рамнотежа помеѓу умот и телото. Молдавката се декларира како специјалист за дебелина, а најсилен пример е фактот дека и самата направила промена. Таа ослабе 30 килограми и научи да ја одржува својата тежина, а сега, станувајќи нутриционист, им помага на своите следбеници да ги постигнат истите резултати.
Тина е по потекло од Република Молдавија, поточно од Кишињев и во моментов е населена преку Прут: „Се преселив во Романија затоа што почувствував дека е време да ја напуштам куќата на моите родители и да го работам она што најмногу го сакам - исхрана. Заминав со изговор дека одам на колеџ, моето семејство сакаше „кратки, јасни и две“ за нивната ќерка да стане адвокат. Работам од 14 година, секогаш ја користев секоја можност, чистев, им помагав на моите луѓе со сметководство, ставав марки, викав луѓе. Првата работа подобро беше наречена „без работа“. Една година координирав еколошки проект предодреден за малите да рециклираат преку уметност, тоа беше волонтирање. Таму разбрав дека мојата страст е да им помагам и да ги водам луѓето, па затоа решив да ја добијам мојата акредитација во исхраната “
Во моментот кога сфати дека е подготвена да направи промена
Спуштените 30 килограми немаа романтичен или премногу чуден почеток. Секоја промена во нашите животи е активирана од активирање, како што е раскинување, заубување, дефект или како што им велам на клиентите „кога толку многу ќе се изморите од нешто, што ќе одлучите да направите промена“
„Бев на одмор и запознав момче, тој беше прилично јасен и јасно рече:„ Дебела си “. Го знаев ова долго време и како дете можеше да ми биде одбиено да учествувам во сцени на училиште, правев спортски танци, но беше јасно дека никој нема да ме испрати на натпревар, не се вклопив во стандард, нема луѓе дебели луѓе кои не го разбираат тоа.
Губењето тежина секогаш беше нешто мистериозно за мене, не разбирав зошто мора да биде толку тешко, зошто мора радикално да го смените вашиот животен стил за да изгледате добро, практично цела адолесценција ме натера да ослабам, пробав секакви глупости како што се детоксикација, 14-дневни диети на леќата, да јадете строго здраво ... ништо. Додека не разбрав како да го направам тоа. Тогаш успеав да ослабам. Ми требаа 6 месеци “, вели нутриционистката.
„Најважната работа што ја работам на мојот блог е да бидам искрен со моите следбеници, забележав тенденција кај многу луѓе од областа на спортот или исхраната дека зборувам за работи за кои немаат идеја како работат, луѓето мислат дека имаат лош метаболизам или дека единствениот начин да изгубите тежина е да се убиете со стомачни и салати. Мојот блог е одговорност, знам дека зад секоја ценење на сликата стои некој што, како мене, претрпе одредени промени, не разбира како по ѓаволите работи ова слабеење или може да има нарушување во исхраната. На нас, специјалистите за исхрана и фитнес, останува да разговараме за работите во рамките на стекнатото образование “, објаснува таа.
„Основната препорака за лице кое сака да изгуби тежина, да разбере зошто му треба, што ќе донесе оваа промена? Имам клиенти кои започнаа нова кариера, тие подобро се дружеа со својот сопруг кога видоа дека успеаја да го надминат овој предизвик. Се разбира, имаше некои промени во однесувањето што ја создадоа дадената ситуација, слабеењето им покажа дека навистина се способни за што било. Ако мажот разбере дека може да оди од една до друга зона на удобност, тоа го прави приоритет и успева “.
За слабеење, но уште поважно за одржување тежина weight
„Да зборуваме за конкретен метод за тоа како едно лице може да изгуби тежина, добро би било калориски дефицит, флексибилност и конзистентност.
Колку килограми би било можно да изгубите тежина… И јас ја направив оваа грешка на почетокот. Јас можев да им кажам на клиентите засновани врз основа на статистичка форма колку килограми ќе изгубат, само дека слабеењето не значи намалување на телесната тежина, туку начинот на кој се чувствува лицето, само вештините што ги формираат им помагаат да го одржат целиот свој живот. Не е дека тој ќе мора да јаде строго здраво и да вежба секој ден. Да се биде флексибилен, да се разбере дека е нормално да се јаде слатко понекогаш или на Мек, покрај тоа што се одржуваат здравите навики на кои се навикнале додека се губат телесната тежина (на пр. Да се готви почесто дома) “, открива младата жена.
Покрај исхраната, Валентина е страствена за современата уметност, театарот и сè што е поврзано со креативноста: „Можам да кажам дека уметноста многу ме научи како да сочувствувам со светот, како да го чувствувам она што некој друг го чувствува“
За идните планови
„Се обидувам да ја посетам Република Молдавија колку што можам почесто, имам сестра и помлад брат. Сестра ми е како многу добра пријателка, како што секогаш и велам, таа е премногу паметна за нејзините години. Семејството и пријателите се единственото нешто што сè уште ме поврзува со Молдавија. Во блиска иднина планирам да отворам лична канцеларија во Букурешт, во моментот кога работам на Интернет и многу би сакал да бидам лице в лице со клиент “, заклучува Валентина Флореа.